小学体育跑的教案5篇

时间:2025-10-22 作者:betray

教案的设计需要灵活应变,以便在课堂上根据实际情况进行调整和补充,结合实际的教学内容与进度来撰写教案,有助于教师更好地激发学生的学习兴趣,下面是网客范文小编为您分享的小学体育跑的教案5篇,感谢您的参阅。

小学体育跑的教案5篇

小学体育跑的教案篇1

教学目标:

通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

1学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习;

2学生对体育课表现出学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动;

3学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;

4在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

5在社会适应方面,学生应具有良好的合作精神,在活动中表现出对他人的尊重和关心。

教学过程:

一活动性小游戏

1、小兔尾巴

练习队形:散点

教与学的方法:教师引导,师生共练小游戏

预期目标:使学生情绪活跃,形象生动,进入学习角色。

2、跨小河

3、藏手绢

二学习:

1、启动认识各种活动性小游戏

(突破舞蹈中的重难点动作)如

a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕

c.小碎步d.自由表演

2学习集体舞:“嘀哩嘀哩”

3配乐练习

1、要求:姿态优美,表情自然练习队形

2、教与学的方法:

教师引导,启发学生共做游戏。

3、分节范唱,分解示范,学生模仿。

4、完整配乐

5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

6、预期目标:学生能模仿简单的舞蹈动作,并能与同学友好合作,充分发挥学生的表现力,身心得到满足。气氛活跃,心情愉快

游戏:“花儿朵朵”摆造型

圆圈接力摆花朵

5人自由结合,动脑筋摆各种造型

教与学的方法

a.小游戏:“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。

b.教师讲要领、规则、示范,学生比赛、讲评,看谁摆得好!

c.教师启发,学生动脑,大胆创新,看谁摆得像!

6预期目标:遵守规则,互相配合,充分发挥学生的创造力。

三放松

场地与器材:

1红、绿手绢按人数,每人一条

2录音机一台

小学体育跑的教案篇2

?新课程标准》要以学生发展为中心,始终要把学生主动发展放在主体地位。本节课尝试着采用多种教法和手法,激发学生的()学习兴趣,培养学生自主学习的能力。

本课教学对象是一年级学生,他们的注意力和自控能力低,但他们的思维活跃,想象丰富,好提问,好表现。头脑中总有一些出乎常规的“奇特”想象。

本课通过游戏的形式,围绕“圈”来发展学生的创新精神为主线。课的开始,通过游戏接触到圈,然后老师进行有目的的引导学生去发展跳跃能力。在学习过程中,通过老师提出问题和创新的要求,激发学生学生的创新欲望,然后采用表扬、奖励的方法,如:“创新奖”“聪明奖”等,以巩固和发展学生的创新兴趣,在学生创新过程中感到困难时,教师及时给予指导,丰富其想象获得更多新颖的创意,从中体验到成功的乐趣。

在创新过程中,由个人创新到集体创新,体现了学生间要相互合作的精神,让学生在协同合作中获得体验,不管成功与否,因为失败的体验也是一种收获。

最后,让学生在游戏中享受体育活动带来的快乐,从小培养学生对体育活动的兴趣。

学习目标

1、激发学生的体育活动兴趣,培养学生的创新精神。

2、发展学生的跳跃能力。

3、培养学生的合作精神,体验到成功的.乐趣。

学习内容

游戏

学习过程

教学内容

教学要求

学生学习与活动形式

教师的指导

活动队形

一、集合整队

快、静、齐

学生自觉的集合

提出站队的要求

四路纵队

二、游戏:占圈

反应快

学生在了解游戏方法后进行游戏

协助学生做游戏

三、韵律体操

音乐感强学生乐于表现

跟着音乐节奏与教师一起做

指导学生练习

四、跳圈

轻巧落地

①学生自由跳圈

②请学生说一说怎样跳

③请做的好的学生展示

①教师及时发现并进行评价

②指导学生去总结跳跃的方法

五、玩圈创新

玩法新颖

有创意

①学生自由玩圈

②分小组玩圈

③尝试着创编游戏

①教师巡回指导

②指导学生进行游戏创编

六、游戏:

跳圈接力

主动参与相互合作

分小组进行比赛

教师进行评比

四路纵队

七、放松

意念放松

学生跟着音乐去联想

教师地音乐伴奏下进行解说

器材

呼啦圈

录音机

预计运动负荷

平均心率120次左右

预计密度:40%

第一学期第10课

教材二:

一、跳远:立定跳远(考核)二选修内容

教学目标

认知:能说出立定跳远中用力蹬地起跳和轻巧落地的动作及协调配合的方法;

情感:认真、积极,表现出良好的上进心;

技能:能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地动作,完成考核任务。

负荷:发展腿部力量。

重点

难点

完成考核任务

用正确合理的立定跳远动作跳出好成绩来。

课的结构

教学内容、组织教法和教学

运动负荷

次数

时间

强度

准备部分

一、体育委员整队报告人数;________________

二、生问好,宣布课的内容;★

三、检查服装,安排见习生;————————

四、准备活动慢跑;

五、徒手操:

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

六、素质练习:

基本部分

一跳远:立定跳远(考核)

1、教师提示学生动作要领;

2、进行原地半蹲跳练习;

3、分散进行立定跳远练习,教师巡视、指导;

4、分组进行立定跳远考核。

二选修内容:游戏:钻“山洞”

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则;

2、请学生配合示范,提出游戏要求;

3、学生分组练习

4、指定裁判分组开始游戏。

结束部分

一、放松整理活动;

二、小结

三、布置课后练习

四、归还器材,宣布下课。

3、场地器材

完成动作情况预计

良好

心理负荷预计

注意力

集中

练习密度预计

30%

情绪状态

良好

平均心率预计

115/分钟

意志表现

努力

心率指数预计

小学体育跑的教案篇3

一、 指导思想

认真领会《基础课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教学中立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。以学生为主体,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高学生身体素质;注重实践,向学生传授正确的体育思想方法,学习方法和自我锻炼方法,培养学生能跟上时代的发展步伐,满足自身健康的需求,不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。继续抓好学校的业余训练工作,力争在全市各项竞赛上再创佳绩。

二、 教材分析

结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,从小树立终身体育的思想,并在传授中渗透思想道德。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目标

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。

4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。5、通过体育锻炼,培养学生勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质和集体主义精神,进行爱国主义,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。四、重难点及教学安排

1、教学内容

(1)体育卫生保健基本常识

(2)跑与游戏

(3)跳跃与游戏

(4)投掷与游戏

(5)球类的基本技术与游戏

(6)韵律操

(7)武术的基本技术

五、教学措施

1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想

进行教学,备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。

2、在教学中多运用游戏作为方法、手段,为学生参与体育活动,培养和激发学习的。 兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用,激发学生的学与练的兴趣,达到预期的教学目标效果。

3、随着学生身体和年龄的`增长,可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣

4、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

5、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

6、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

7、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

小学体育跑的教案篇4

教学内容:

立定跳远

教学目标:

1、全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项,通过学习60%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。

2、通过练习发展学生的跳跃能力。

3、培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。 教学重点:蹬、摆用力要协调。

教学难点:蹬腿与摆臂的配合,收腹以及落地前伸小腿。 教学场地:学校操场。

教学过程:

1、课堂常规:(2分钟)

①体育委员整队集合,清点人数后向老师报告出勤清况。

②师生问好。

③宣布本次课的任务、目的及要求。(教师组织学生四列横队集合,要求学生快静齐,教师在队列前简单介绍本节课的`内容、目标及要求)

2、准备活动:(6分钟)

①慢跑操场2圈

②导入游戏名称:你追我赶

游戏方法:全体同学分男女两组围成一个圈(蹲),然后出来一人沿逆时针方向跑进,在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下,被拍同学立刻追,若追上则二人互换角色,若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置,如此循环。 规则:(1)不论被追者或追者,都要沿逆时针跑。

(2)用手触摸到被追者即为追上。

3、基本部分:

①方法:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。口诀:一提二蹲三跳起,快速蹬地伸身体,收腹提膝前伸腿,轻巧下落屈膝起。(教师将学生分为四列横队,教师在中间进行讲解,注意教学中的重点与难点,8分钟)

②学生原地向上跳练习。集体跳“人浪”练习。立定跳远练习:分组展示,个人展示。请各组动作较好学生做示范。(教师根据学生动作指出好与差的地方并指导讲解,15分钟)

③跳远接力赛。规则:将学生分为4组成4路纵队站立在起跳线前,开始比赛后,各小组排头开始做立定跳远一次后站立不动,各小组第2人在排队落点处起跳,余下类推,等各组完成后,以总成绩最好的小组获胜。(教师认真讲解游戏玩法,规则及团结合作、拼搏进取的要求。教师担任裁判并注意学生安全,10分钟)

4、结束部分:(教师带学生回顾讲解动作要领,4分钟)

①让学生自己抖动放松手臂以及拍拍大腿小腿。拉伸练习。

②课程小结。

③收拾器材后师生再见。

课后反思:

立定跳远,动作简单、易学,能较客观的反映出学生的力量、速度灵巧素质状况。思考本次教学实践中学生集中易范错误动作,分析其原因并思考纠正方法。

小学体育跑的教案篇5

一、指导思想:

本课根据新课程的要求,坚持“健康第一”的指导思想, 强调以学生发展为本,重视课堂教学,更新观念,充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征,使学生在学会技术的同时,发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断,勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式,让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考,发现与解决问题、评价等方法,从而提高学生合作学习的意识和能力。

二、教材分析:

1、课的内容:义务课程标准水平二中的跳跃内容。

2、教材作用:跨越式跳高是小学跳跃类教材,本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时,是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升,跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。通过教学,能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、学情分析:

本课授课对象为水平二学生,该阶段学生正处于生长发育的关键时期,他们在身体素质方面呈现身身高增长较快,力量素质发展较慢。此时,是柔韧性、协调性发展的最佳时期,把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱,但乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷,对动作的模仿能力和接受能力较强,且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范,也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领,在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作,确保练习时能做到,蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流,巩固团结合作的意识。

四、教学目标:

1、认知目标:初步了解跨越式跳高的动作技术,通过学习、实践,能正确展示、评价自己的动作。

2、技能目标:学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领,提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质,

3、情感目标:让学生学会合作,在合作与交流中体验运动的快乐,培养学生团结互助的集体主义精神。

五、教学重难点:

重点:单脚起跳有力、两脚依次跨越。

难点:助跑起跳的连贯协调。

六、教法和学法:

教师教法:

1、讲解示范法:教师通过示范与讲解,让学生观看到正确的动作,在形成最直观的动作表象,方便学生模仿。

2、启发式教学法:在教学中教师通过提问方法,引导学生学生动脑思考,寻求答案,充分体现学生的主体地位。

3、评价教学法:教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。

4、信息收集法:教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生,学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践,独立完成教学内容。

学生学法

自主、探究、合作学习法:让学生自主练习,给学生自己体会动作的机会,接着让学生分小组练习,在老师的启发下,探究完成动作时的技术要领,并学会与他人合作,在合作中得到提高和升华。

在教学中,要让学生通过不断的体验、创新、实践,化解本课的学习难点,提高学生的学习能力。

七、教学流程:

环节一:课堂常规。(2分钟)

我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生,强调好整课的组织纪律与注意事项,确保在教学中的安全。

环节二:热身活动。(7分钟)

教师运用示范法带领学生进行徒手操的'练习,学生在教师的带领下认真模仿教师的动作,练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动,为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

最后我运用语言导入,组织学生进行辅助性练习,练习一原地单脚起跳,摆动腿和起跳腿依次落地。

设计意图:让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;

环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。(16分钟)

这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节,我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点,围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度,用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术,学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点:助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示,让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向,助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法,收集学生练习中的不足与缺点,针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固,我设计练习四给学生制定一个高度目标,并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台,让学生在练习中展示自己,分享成功的感受。

环节四素质练习(8分钟)。

我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点,我特别设计了跨越障碍的游戏,着重发展学生的下肢力量,为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法,让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。

环节五:恢复身心阶段(2分钟)

我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主,使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整,得以放松。最后,宣布下课,归还器材。

八、教学效果预计:

本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间,在课堂教学中,根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷,随时调节课中学生练习的情况。

九、安全措施:

课前教师检查场地、器材。