小学体育跑的教案通用7篇

时间:2025-10-22 作者:Monody

教案的设计需要灵活应变,以便在课堂上根据实际情况进行调整和补充,要是想让课堂更有趣,教案中可以加入丰富的互动环节,网客范文小编今天就为您带来了小学体育跑的教案通用7篇,相信一定会对你有所帮助。

小学体育跑的教案通用7篇

小学体育跑的教案篇1

学习阶段:水平二

学习目标:在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.

学习内容:50米快速跑

学习步骤:

一、 情景导入

教师活动:1.教师组织游戏t;换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

2.请同学安排场地和控制赛跑的距离.

3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

4.教师组织进行游戏.

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.

同学活动:1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.

组 织: 以四列横队完成游戏.

二、 合作探究、掌握技能

重 点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频

难 点:在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动:1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。

同学活动:1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织:四路纵队。

三、 放松练习

教师活动:组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习

同学活动:依照自身想的放松方法进行练习。

小学体育跑的教案篇2

教学内容:

1、广播操1、2节

2、游戏:快快排队

教学目标:

1、初步学习少儿广播体操l、2节,发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势,提高想象力和模仿能力。

2、培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

教学过程:

(一)开始部分:

一、宣布上课,师生问好。

二、宣布本课内容:

1、广播操1、2节;

2、游戏:快快排队。

三、提出要求及注意事项

组织:四列横队

教法:进行常规检查,教师整队。

要求;认真听讲;精神饱满。

(二)基本部分:

一、队列练习:所学队列动作的综合练习。

组织:四列横队、四路纵队。

教法:

l、学生按教师口令或手势进行队列动作练习。

2、教师提示重点动作并示范。

3、指定学生或某组演示,教师纠正动作。

4、分组练习。

要求:服从口令,动作正确。

二、广播操

第一节:伸展运动(4x8拍)

要点:重心前移时,身体各部位动作协调配合,充分伸展臂,腿屈伸动作协调。

组织:体操队形;队形如图

教法:

1、教师边讲解过示范动作

2、教师分解讲解、示范,学生模仿1—2基本动作。

第二节:头部运动(4x8拍)

要点:颈肩放松,头的.屈、伸、转动快速,部位准确;上下肢协调配合,整节操欢快、活泼,有趣。

重点:动作方法

难点:身体各部位的协调、连贯配合

三、游戏:快快排队

规则:必须按规定的信号、移动方式行动。

方法:学生听到规定信号,按教师指令,迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。

组织:四列横队、四路纵队

教法:

1、教师讲解游戏方法及规则。

2、通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。

要求:快跑或跳向指定方位,快选自己的站位,要排得整整齐齐。

(三)结束部分:

一、放松活动:鸭走、象走、猫走、慢跑。

二、总结本课情况,以表扬为主。

三、布置作业:练广播操,宣布下课。

组织:听音乐,按教师指挥进行放松走、跑。

教法:师生同练

要求:动作轻松。

小学体育跑的教案篇3

学习阶段:水平三

学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力。

学习内容:蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤:

一、快乐游戏,活跃情绪

教师活动:1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏:抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子

4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。

组 织:四列横队、小组分散

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二、积极游戏,你追我赶

重 点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难 点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻

松协调。

教师活动:1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏:看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动:1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)

4、游戏:你追我赶(追逐跑)

5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组 织:

场地器材:操场、录音机、每人一张报纸

小学体育跑的教案篇4

一、教学目标:

1.了解跳绳的基本动作。

2.掌握跳绳的基本技巧。

3.提高学生的协调性和灵活性。

二、教学内容:

跳绳基本动作和技巧。

三、教学重点和难点:

重点:跳绳的基本动作和技巧。

难点:学生对跳绳的掌握程度不同,如何让每个学生都能跳好跳绳。

四、教学方法:

1.讲解法:通过教师讲解跳绳的基本动作和技巧,让学生了解跳绳的基本知识。

2.示范法:教师示范跳绳的基本动作和技巧,让学生看到跳绳的正确姿势。

3.练习法:让学生在教师的指导下,进行跳绳练习,不断提高跳绳的技巧。

五、教学过程:

1.前期准备

教师带领学生做好热身运动,如慢跑、拉伸等。

2.讲解跳绳的基本动作和技巧

教师讲解跳绳的基本动作和技巧,如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3.示范跳绳的基本动作和技巧

教师示范跳绳的基本动作和技巧,让学生看到跳绳的正确姿势。

4.练习跳绳的`基本动作和技巧

教师带领学生进行跳绳练习,不断提高跳绳的技巧。

5.结合音乐跳绳

教师播放音乐,让学生在跳绳时跟随音乐节奏跳绳,增强学生的协调性和灵活性。

6.总结

教师对学生的跳绳表现进行总结,鼓励学生继续坚持跳绳锻炼。

六、教学评价:

1.观察学生的跳绳姿势和动作是否正确。

2.听取学生的自我评价和意见建议。

七、教学反思:

1.在教学过程中,要注意学生的跳绳姿势和动作是否正确,及时进行指导。

2.要根据学生的实际情况,灵活调整教学内容和方法,让每个学生都能跳好跳绳。

3.要多方面评价学生的跳绳表现,让学生感受到自己的进步和成就。

小学体育跑的教案篇5

一、指导思想:

坚持以“学生为本,健康第一”的指导思想,在教学中落实基本的技术和技能教学,强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果,紧扣新课改的标准要求,培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯,为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础,培养学生德智体美劳全面发展,为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、年级情况分析

六年级一共有三个教学班,大约共有学生185人,上学期进行了学生体质健康测试和期末内容测试,大部分学生在各项测试中能达到国家体质健康测试标准,及格率达到有95,优秀率有60。但是在跑和体操垫上技巧的细节方面的掌握还有些欠缺,需要有更进一步的提高。

三、本学期教学目标:

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的`简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习掌握田径项目耐久跑当中的定时跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿势和方法;跳远项目当中的立定跳远和蹲踞式跳远的方法和技巧;篮球项目当中的运球、接球和投球的方法和技巧。掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点分析:

在以上内容当中,根据年级学生的特点进行教学划分不同的重难点内容。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则,建立体育锻炼与卫生保健相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平,体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述,使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而径类项目中跑的内容学生接触得较多,而且小学生的年龄段特征及爱好各异,对田类和球类的接受学习能力各不相同,应作为重点内容,组织好课堂教学。

五、教学措施:

1、与学生配合模拟演示,讲解、示范

2、 领做指导学生模仿练习,动作协调连贯

3、指导学生分组练习,组织学生进行分组教学比赛

4、指导分组练习并相互纠正、观摩、交流和评价

5、选拔优秀生进行展示

六、教学进度:

1 安全课:体育课的要求须知

2 复习上学期内容:垫上技巧系列动作

3 耐久跑——定时跑

4 耐久跑——追

小学体育跑的教案篇6

一、教学课题:

本课教材选自人教版小学《体育与健康》第五册第六课。

二、教学课时:

1课时

三、教学课型:

新授课

四、教材分析:

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

五、学情分析:

小学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣,大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟动作完成的要领。激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。

六、教学目标:

1.知识与技能:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

2.过程与方法:1.70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。

3.情感、态度、价值观:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的.品格,培养团结协作、积极进取的优良品质。

七、教学重难点:

1、重点:滚动圆滑,滚成直线。

2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。

八、教学准备:

小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个,电脑1台,背投影仪1台,小音箱1台,优盘1个。

九、教学方法:

讲授法、演示法、实践法、探究法。

十、教学过程:

上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。

?设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基础】

整队到操场上,教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛,并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。

教学步骤:

1、原地蹲撑,屈臂,低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。

?设计意图:学生能够直观的看清楚老师的动作,并知道前滚翻开始的动作】

2、辅助性练习:学生分组仰卧团身前后滚动(4次)

?设计意图:是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。

3、低头夹白纸,在帮助与保护下做前滚翻(3次)

?设计意图:低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

4、分组各自练习,找出做的好的同学,行表扬。

?设计意图:有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强,更好的学习动作要领,找出别人做好的原因,自主学习动作。】

5、在美妙的音乐中进行放松活动。

6、本课学习点评,宣布下课。

小学体育跑的教案篇7

学习内容:

沿着线走、跑

学习目标:

体会沿直线走、跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑;乐于反复练习,有进取精神。

学习步骤:

一、统一规章,身体力行

教师活动:

1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习,集体练习后,一组组轮流做。

2、组织学生进行反应练习,“1”原地不动,“2”蹲下,“3”跳,“4”拥抱同学。

3、及时点评学生的表现。

学生活动:

1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。

2、明白各个数字代表的动作,能快速做出反应。

3、相互交流。

组织:四列横队

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二、合作探究,掌握技能

教师活动:

1、组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。

2、利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直跑”,的口诀,提示学生用前脚掌着地跑成直线。

3、组织学生分组沿线直线跑,教师巡视指导。

4、及时总结学生的.练习情况,并提出要求。

5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组跑得直,学生互相观摩,互相评比。

6、及时总结学生的游戏情况,并提出要求。

学生活动:

1、在教师提示下练习,体会、改进前脚掌着地的要领。

2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑,体会直线跑的动作要领。

3、积极参与练习,能按教师的要求去完成任务。

4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。

5、在“开火车”游戏中,遵守比赛规则,相互鼓励。

6、乐于反复游戏,掌握方法。

组织:散点四组

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三、活跃身心,快乐放松

教师活动:

1、组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。

2、分成八小组,按排各组活动场地,开展活动。

3、点评各组情况。

学生活动:

1、明白方法及要求,放松练习中,相互尊重,积极配合,顺利完成。

2、队员之间相互指导帮助,积极与组长配合。

3、相互交流评价。

组织:八路纵队

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四、交流评价,总结经验

教师活动:

1、总结评价整节课。

2、宣布下课。

学生活动:

1、相互交流评价。

2、师生再见。

组织:四列横队

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