一篇优秀的作文可以让读者对我们刮目相看，写作文时，如果有一个详细的提纲，就能更好地掌控文章的节奏，以下是网客范文小编精心为您推荐的健康城作文参考6篇，供大家参考。
健康城作文篇1
lacking the exercise awareness,students of the university have been detruded the physical activity into the dustbin.
today, scientists have confirmed the relationship between the physical activity and health with overwhelming evidence that people who lead active lifestyles are less likely to die early, or to experience major illnesses such as heart disease, diabetes and high blood pressure.
not only do our body gets benefit from the exercise,but also the mind can get exercise.exercising causes the body to produce endorphins, chemicals that lead a person to feel peaceful and happy. exercise can help people sleep better ,and give people a real sense of accomplishment and pride at having achieved a certain goal. exercising can help you look better, too. people who exercise burn calories and look more toned than those who don't. in fact, exercise is one of the most important parts of keeping our body at a healthy weight. when we exercise, we burn food calories as fuel. if we eats more calories than we burn, the body stores them away as fat.
we must pay attention to exercise so that we can maintain a healthy body.in order to stay away from fat and diseases,we should realize the importance of exercise and try our best to do.
健康城作文篇2
体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……
去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。长跑路线的全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。要出学校了，这是我最害怕的路段了。有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。我跑了有100米，有些喘不过气了。唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。
我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
健康城作文篇3
说到健康，这个是每个人都想要的，但并不是每个人都能得到永远的健康，我们每个人都会生病，有轻微的，也有严重的，有能治好的，也有治不好的。今天是国庆，本来应该是快乐的，不仅给国家庆生，还可以放假，可是想起去年国庆，放假10天，我却在医院扎了9天针灸。
去年我来到清澜山刚好一周的时间，就感觉身体不对劲，好象某个神经不受大脑的控制，最后才知道是蝶窦炎，这个病，是鼻炎严重了之后导致的，而蝶窦炎是发生在你两个眉毛中间的部位，它会让我头疼、发晕，有时候还会有类似抽动的症状，我刚开始没怎么注意，一直觉得我可以控制，而当身边的同学老师开始询问我时，我才意识到严重性。爸爸妈妈立刻带我去医院检查，那段时间真的是要难受死了，中医医都查过了，最后确诊说是蝶窦炎引起。
医生开了一些治蝶窦炎的药，但是吃了一段时间好像没有什么效果，于是开始寻找另外的治疗方法，最后，妈妈经过多方面的打听，在深圳找了一家中医院，找到了另外一种方法—针灸，当时正好是国庆，我就每天都去医院扎针，从头到脚，浑身超过30颗针，而且一动不动30分钟，非常痛而且难熬。终于，没过多久，我的病就痊愈了，但是也非常可惜的错过了一个国庆假期。
这是个专栏，而且还是在国庆放假时的专栏，正常来说应该可以写很多有趣的开心的事情，但是今天是第一天，精彩的还在后面呢，我在这里提醒大家：国庆期间一定要注意安全，戴好口罩，要一直健健康康下去，以后的路还很长，我们要跟一切的妖魔鬼怪作斗争，如果万一有什么病毒在骚扰你，要心存信念，坚信我们就是打不死的小强，加油！
健康城作文篇4
健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。健康是多么可贵!相信每一个生病的患者都深有体会。俗语说：平安是福，健康是本。
健康是美丽的，健康是光明，而与之相对的病魔则是黑暗。光明使我们能在阳光下快乐地成长，而黑暗会让我们忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皱的眉，因缓解疼痛而佝偻的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因为外婆生病全家都忙碌了起来，妈妈每天早起晚回地往医院赶，连我都没有时间管了。奶奶在家给我和外公洗衣做饭，比平时忙了很多。好在外婆马上就要动手术了，等外婆手术后就能慢慢地恢复健康，我们家又会和平日一样热闹而温暖了。到时候我一定会提醒外婆不要总生气，还要注意适当锻炼，这样就能健健康康的了!因为健康的身体需要像阳光一样的有朝气，积极地心态连疾病也会望而却步。
说到健康，我不由得会想到我的舅舅。我舅舅是个聋哑人，他听不到所以也不会说话，虽然他的嗓门很大，但是却不能像我们一样正常的交流，我只能用妈妈交给我的一些简单的手语和写字与他交流。像舅舅这样的残疾人他们会比我们更加渴望健康而又健全的身体，当我们坐在一起叽叽呱呱地聊天时，舅舅就会露出无比羡慕的眼神，他一定很想知道我们说什么，也一定很想加入我们的聊天。所以他总会不断地写字问我或者妈妈，我们在说些什么。
健康健全的身体很重要，健康的心理对我们也很重要。还记得前段时间网上流传着的“蓝鲸死亡游戏”。对于那个事件我和妈妈也关注了一段时间。我觉得参加这种游戏的人，心理都不太健康，他们对家庭或者对社会甚至对生活都有着极端的思想，他们喜欢独处，孤僻，他们心理的阴暗面让他们喜欢暗黑，不愿在阳光下积极地面对生活。看着那么多参加这个游戏而走向死亡的人，我觉得不可理解，他们虽然拥有健康的身体，但是却因为不健康的心理而让他们没有明天，没有未来。
所以，健康是多么珍贵呀!健康给我的启示就是：只有健康地活着，才会有精彩的未来。
健康城作文篇5
每年的清明节我都要和父母去上坟。因为那里有我的太奶奶和外公。
在人头攒动的公墓，太阳暖洋洋的，然而气氛却非常肃穆，我的心也被哀伤包围。那时我常常幻想：假如能偷点健康给我的家人和朋友，那该有多么的好！
假如能偷点健康，我会给我的太奶奶。在一个寒冷的夜晚，她因突发脑溢血,一个人无声无息地离开了我们。我常常想：当死亡来临时，她是否感到害怕和遗憾：没能最后看孩子们一眼，还有那么多的话没有交代，不能看到重孙女的出生……有时想起太奶奶，我就想象着她的长相和脾气。听说她是一个脾气直爽的老人。我真想给她偷点健康。
假如能偷点健康，我会给我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的记忆里全是白大褂、盐水瓶和外公化疗后的痛苦。我想：如果能偷点健康给外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次听到他亲切的喊我“小丫头”了。
假如能偷点健康，我会给我的同桌。他是一个很让人讨厌的男生，小气，爱捉弄人，成绩也不优秀……我们俩经常会为一块没有了主人的橡皮所有权而争吵；也会为谁越界了而反复在桌子上划“三八线”；他经常捣我一拳，我也踢他一脚，做梦都盼着对方快从眼前消失。有一天，他没来，我好开心；第二天，他还没来，我依然很开心……这样的日子一天天过去，我的心情也发生了变化。听说他生了重病。每次看到空空的座位，我有些怀念，有点凄凉，有份伤心……假如能偷点健康，我一定会给我的同桌。这样，他也会和我一样奔跑和歌唱。
假如能偷点健康，我想把它送给我的爸爸、妈妈、姥姥……我想让所有我爱的人和所有爱我的人都快乐健康，不再受到病痛的折磨。
健康城作文篇6
心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。
经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用心，方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需要顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。
心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。
