教师的情绪管理培训心得8篇

时间:2024-08-30 作者:dopmitopy

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教师的情绪管理培训心得8篇

教师的情绪管理培训心得篇1

幼儿的情绪管理很重要,这对于他们的成长是有帮助的,在园里,我经常会遇到不能管理自己的情绪的孩子,他们很容易崩溃,这其实是很不好的一个现象,因此这次我作为他们管理情绪的老师,我也有很大的感受。

初期我遇到到的都是一些年纪很小的幼儿,这个时候的他们不太会去让自己的情绪收放,遇到难过的事情,就会想哭,遇到一点挫折,也会想哭,实际上哭多了,也是不好的,幼儿想要什么还不能表达出来的时候一般就会用哭去表达,但是他们到了三岁,就可以去教他们管理自己的情绪了,可以让他们学会表达自己,而不是哭或者发脾气来表达,在这方面,当他们进入到幼儿园里,就要开始学习了,这时候我们老师的责任就不是简单的教他们知识了,我们也要去教会他们管理情绪。

很多幼儿刚进入幼儿园的时候,他们都会不想跟爸妈分开,所以不停的哭,这时我会安慰他们,用其他的事情去转移他们的注意力,努力把他的视线吸引过来,让他进入到集体中,这样会比较好去平息内心的不愿。然后等他平息之后,在慢慢的告诉他不要总是哭,如果真的想要表达什么,可以去说话,可以跟老师说,让他们懂得情绪是可以管理的。幼儿一般年纪不大,所以从这个时候就要去让他们把自己的情绪收起来,因为我们总是去迁就他们的情绪,他们会觉得这样做事对的,以后他们只要遇到不喜欢或者难过的事情就会用哭和发脾气去表达,这于他们的成长特别的不好。

在这一个阶段,我们教会幼儿管理自己的个人情绪,做事情就不会去闹了,而是选择平静解决,回去寻求帮忙,要知道幼儿的心性特别的不稳定,很多事情如果不让他们意识到对错,这些错误的方法会一直伴随着他们长大,以后也是很难改过来的。现在正式的让他们学会了管理自己的情绪,我想对他自己和对他人也都是好的。所以我们尽量要去教他们用正确的方式表达自己的情感,对情绪的管理也必须要让幼儿自己慢慢的理解,才会更加成功。

每次看到幼儿能够真正的把情绪管理好,我都会感到开心,这样能够促进幼儿的一个成长,我相信他们未来会有更好的发展。

教师的情绪管理培训心得篇2

月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。人类丰富的情绪及其表现无疑是人类之所以成为“万物之灵”的缘由之一。幼儿,同样拥有一个丰富多彩的情绪世界。有的孩子稍不顺心就大喊大叫,有的孩子受了委屈只是暗自流泪,有的孩子快乐自信,而有的孩子冷淡退缩。

在现实生活中,许多老师和家长往往不太注重孩子的情绪。总是认为孩子情绪多变是由于年龄小不懂事,长大了自然就成熟了。其实不然,幼儿情绪的表达和成熟也是需要学习和训练的:作为教育者,有义务让孩子学会拥有成熟快乐的情绪。

情绪是人对客观事物的态度的体验,是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。幼儿的情绪发展对其个人与社会适应有着深远的影响,贯穿整个人生:情绪可以作为幼儿与他人沟通的一种方式,调节社会距离,用来与他人交流。如通过微笑,孩子可以向他人表示他喜爱的事物。心情愉悦笑脸迎人的幼儿,通常更容易获得父母师长的喜爱,并受到同伴的欢迎。

相反,一个易生气动怒.爱哭泣的孩子,往往使同伴敬而远之,容易受到孤立。情绪影响幼儿认知发展。当一个孩子的情绪处在积极状态时,快乐向上,乐于学习,思维灵活,想象大胆、丰富并具有创造性。我们经常读到三四岁的孩子“创作”的充满灵气的小诗,看到色彩绚丽且充满童趣的儿童画。而当孩子情绪处在消极状态时,表现为沉默、呆板、反应迟钝且少言寡语。情绪影响幼儿身心健康,一个快乐的孩子往往胃口好,体质好;而心境不好的孩子往往面黄肌瘦,发育迟滞。不良的情绪往往直接诱发心理障碍。情绪还影响人格的发展,稳定持久愉快的积极情绪特征易于幼儿形成稳重、乐观、活泼等好的人格特征;反之,则易形成多疑、孤僻、易怒等不良人格。

幼儿情绪的稳定性很差,常常受外界环境影响而波动、变化。如当孩子平心静气看连环画时,窗外天空中传来飞机的轰鸣声,他们会立刻转移注意力,兴奋地大叫起来。幼儿的情绪还具有明显的易感性,如:当成人做出恐怖的表情时,幼儿也立刻会出现恐怖的情绪反应,在童话音乐剧里,当大灰狼出场时,总伴随着低沉的大提琴声,以后只要这种低沉阴郁的大提琴声一响起,孩子往往会吓得闭上眼睛。幼儿情绪还具有易冲动性,孩子经常因争夺玩具而情绪激动,号啕大哭,但当父母用些搞笑的表情,幽默的言语,给予安慰时,他的眼泪还挂在脸上又马上发出笑声,又显示了幼儿情绪的易转移性。

幼儿的情绪发展关系其将来的发展,帮助幼儿认识和理解自己的情绪、恰当地表达自己的情绪、有效地调控自己的情绪、增强对积极情绪的愉快体验,对于幼儿的情绪发展和身心健康有着重要的现实意义。

具体地说,首先要帮助幼儿认识和珲解自己的情绪,人的情绪是一种主观的内在的体验,需要以这样或那样的方式来宣泄。因此,就情绪本身而言,它是一种自然的真情流露,并无好坏是非之分。许多情况还表明,情绪丰富的人比情绪淡漠的人更智慧。所以,当孩子表现诉绪时,我们不应抑制,而应给予理解、接纳,使孩子毫无顾忌地表达自己的情绪。许多人认为,现在的独生子女物质条件充裕,应该感觉很幸福,不会有什么烦恼。其实不然,孩子在幼儿园或家庭生活中也会碰到许多不舒心的事。比如,老师忽略了自己,受到大孩子的欺负,饭菜不合口味,自己的某些需要得不到满足等等,这些情况都会使孩子紧张焦虑。任何一个孩子都会遇到不愉快的情绪状态,但并非所有孩子都能表现出来。过去,我们倾向称赞那些不表达自己消极情绪的孩子,然而,根据精神健康方面的知识,我们应树立新的观念:能够宣泄自己情绪是心理健康的表现,不能一味要求孩子压抑自己的情绪。如果孩子承担消极情绪而又不能表达,必然会产生压抑感。因此,我们要帮助孩子正确对待他们的各种情绪。

其次,要循循善诱,帮助幼儿恰当地表现自己的情绪。父母如何表达自己的情绪是孩子模仿等习的对象。有许多孩子每当家里来了客人就成了调皮捣蛋的“人来疯”,虽然这是他情绪极度兴奋的表现,可其行为却让大家很烦躁。此时,就需要家长以平静、理解的态度来对待,一味打骂只能伤害孩子。可以在肯定孩子感受的同时,告诉其表达方式的不妥并教给孩子一些待客之道:通过快乐的表情,热情的语言,同样能表达自己的情绪并使客人感到受欢迎,而不一定非用肢体动作上蹿下跳,手舞足蹈。

再有,应帮助幼儿有效调控自己的情绪。对于情绪波动大的孩子,父母除了对他表示理解和关心外,还要尽量分散他的注意力,引导他做些愉快的事。如有的孩子不愿去幼儿园,当他哭泣时,要引导他观察别的孩子愉快的.活动,并让孩子们带他一起玩,当他的注意力集中到玩乐中去时,他的消极情绪也就无影无踪了。对于大一些的孩子还可通过活动不同部位的肌肉,比如散步、打球或其他体育活动来达到精神和身体的放松,有规律的深呼吸也有助于身心松弛。适当的宣泄也有助于调控情绪,有些家长不理解孩子的心理特点,往往把孩子的宣泄行为视作“有意使坏”,因而严加训斥与制止,迫使孩子强行克制已经酝酿发作的脾气,这么一来,孩子摄于成人的威严,表面上不声不响,但却憋在心里,加重了紧张焦虑。长期如此,孩子得不到宣泄的机会,对身心健康相当不利。孩子的发脾气是释放积压在胸中的怒气,是一种情绪的自我调控,所以,不妨让孩子发发脾气,但请别忘了给予正确的引导。

最后,应帮助幼儿增强对积极情绪的愉快体验。幼儿直接经历过的情景比起故事、图片来更能引起他的情绪共鸣,也更能印入其心灵深处。因此,父母师长的微笑和赞扬,会使孩子获得情绪上的满足,产生积极的情绪体验。多次强化以后,孩子今后在同样情境下就能正确表达情绪,并逐渐成为一种稳定的情绪定势。

教师的情绪管理培训心得篇3

我们每一个人都会有情绪,也会产生很多不同的情绪,不管是开心或是难过,激动或是沮丧,高兴或是悲伤,都是我们的情绪,情绪也会因为环境,人或事物而影响,关于情绪有着很多的不确定的因素,所以不管是我们成年人,还是幼儿,我们都要懂得如何去管理好自己的情绪,懂得自己的情绪的产生原因以及自己如何的更好的将自己的情绪控制,我们也需要去帮助幼儿的学生们更好的把他们的情绪进行管理,从小就开始培养他们管理情绪的能力,在以后的生活当中才能变得更加的沉稳和懂事。

情绪管理一直都是我们从小到大所需要去钻研和学习的东西,也是我们老师不能很好地帮助和教给他们的,是只能去引导他们,然后慢慢的去感受自己的情绪。因为每个小孩的性格的不同,所以他们的情绪也会有所不能,有的比较粗心胆大的孩子,他们的情绪就没有那么容易遭受到影响,对于那些率真的学生,他们的情绪的变化就会随着自己面部的表情而展现出来,所以对于旁人来说,这些学生的情绪是最为容易被察觉的,但是对于那些害羞腼腆的幼儿来说,他们的情绪是最为容易失控的,也是最需要管理与调节自己的情绪的一类,我们作为一名老师,也有责任去引导他们更好的将自己的情绪进行管控。

管理情绪首先最重要的就是需要了解与懂得自己的`情绪,懂得自己在什么样的时候,会发生什么样的情绪的变化,也要清楚自己的情感和心情产生了变化,在对自己的情绪有了一定的了解之后,就需要去学会更好的调节我们的情绪,有时候自己所在的场合或是面对的人是不适合产生这样的情绪的,这时候就需要我们审时度势,去调节好自己的情绪,之后,我们才能更好的管理好属于我们自己的情绪,懂得自己在什么样的时候应该有什么样的心情,怎样的情绪是不能在哪一个场合上出现的,自己的情绪的产生是不可控的,但是我们是可以管理自己的情绪的,我也知道对于现在的幼儿来说,可能会有点难,但是我们依旧需要在他们启蒙的时候去做好自己的工作,去更好的帮助他们的成长,这也是我这次最大的收获和体会,我以后也会在自己的工作当中更好的去教导他们如何更好的将自己的情绪管理妥当。

我坚信,通过这次,不仅仅自己的情绪的管理可以得到很好的提升,学生们也可以开始更好的对自己的情绪有所了解,在日常的生活当中更好的把情绪管理到位,变成一个沉稳的大小孩。

教师的情绪管理培训心得篇4

安仁是一个福地,是一个充满正能量的地方,在这里有一群热爱学习的老师,有一群无私奉献的园长,有一群充满智慧和正气的领导。

在张老师上课之前,福娃幼儿园的老师带领我们一起来了一个激情四射的开场舞蹈,每位老师瞬间都充满了激情,会场的气氛变得沸腾了起来。接下来张老师对我们在场的所有老师进行了“压力程度的测试”,很荣幸自己是一位压力中度的成员。其实我们每一个人都有自己的压力,源自于工作、家庭、交往等。压力到底是什么?以前我只感觉到自己有压力,但从不知道压力到底是什么?今天张老师的解答让我明白了压力就是面临威胁时的本能反应。很多时候这种压力得不到好的释放就会变得悲观起来,甚至觉得自己的某种选择是否正确,自己是否是个无能的人,往往我都会把这些坏情绪发泄在我爱人身上,每当我发泄完后又会后悔,这样会让自己更难受。但有这种压力的情绪是一件坏事吗?我一直觉得压力会给予自己最大的动力,而张老师说压力会给生活带来乐趣,个体的一生发展都在不断适应新环境新事物,从而让我们有了抗压的能力。

虽说压力会给人带来动力,但如果我们不会管理自己的情绪,把这种压力变成语言暴力去攻击身边人的时候这就是持续不断的精力消耗,最后导致心力衰竭。所以我们要学会管理自己的情绪,积极的心态成就人格魅力,不要把自己不好的情绪给别人,更要有一双善于发现他人的优点,把优点扩大并发挥其优点,而不是只找缺点,并抓住不放,再重复着说,这只会让人更消极。不管和任何人相处,在言语上都不要让他人不舒服,多点赞美,发生问题时都在自己身上找原因,我们会发现其实爱人、父母、同事、领导都是很美好的。

我相信所有人都希望自己是一位阳光快乐自信的人,也一直努力让自己成为这样的人,只要我们在工作、家庭中都能体现自己的价值,我相信我们会成为阳光快乐自信的人。

在这里我代表我们安平捷培幼儿园全体教师向美丽的周园长和领导们真诚的说声谢谢,感谢您们组织的这次学习,让我们老师有了宝贵的学习机会,也感谢张老师给我们带这场精彩的讲座。

教师的情绪管理培训心得篇5

听了刘历红老师关于教师情绪管理的讲座,我受益匪浅,感慨良多。不仅对教师情绪管理的相关知识有了相关的了解,也对自己今后的工作有着重大的意义。

作为教师,我们应该适时调整自己的心态,调整自己的压力,管理好自己的情绪。如果教师不能管理好自己的情绪,不能正确处理,就难免会出现各种问题。特别是对学生的影响不可小觑。轻则会教师与学生的关系,重则会伤害到学生的心灵,影响学生的一生。所以,为了能够更好地教育人,作为教师,自己首先必须是心理健康的人,必须要管理好自己的.情绪。

教师积极地情绪会对学生起到积极的作用,自然课堂也就会充满活力。反之,消极的情绪会对学生产生消极的影响。所以教师要以积极地情绪状态和较强的感染力走进课堂去感染学生,带动学生。但是作为新教师,完全做到这一点是很难的。我也知道“人非圣贤,孰能无过”,学生犯错误也是很正常的事情。要将心比心。可是当你走进课堂,站在讲台上,上课五分钟了,学生依然肆无忌惮的“谈笑风生”,无视你的存在,你真的能够控制住自己的情绪吗?有的时候觉得不是我在影响学生,而是学生在影响我。清晰地记得,那天心情美美哒,课也早早的就备好了,就等着上课铃声打响了走进教室。满怀着期待和兴奋我走进了教室。而教室里打闹声,说笑声连天。我清了清嗓子,心平气和的说:“好,同学们,上课铃已经想过了,请同学们安静,我们开始上课。”本以为为学生们会就此安静下来,可是却不然。教室里欢闹声依旧。一下子,我的好心情全然没有了。怒火一下子就被点燃了。说实话,我平时不是爱发火的人,可是现在我却变成了很难控制情绪的人。这着实让我很苦恼。不知该怎么办才好。

刘老师的讲座对我来说就像是一剂良药。让我从理论上理解了教师情绪管理的重要性。虽然老师没有讲到如何学会去调节自己的情绪,但理论上给了我们依据。教师一定要时时以积极地态度对待在教育过程中出现的种种问题,冷静对待和处理,调整好自己的情绪,做一位心理健康的“金水教育人”。

当时当下,我要学会正视现实,从认识自己,接纳自己开始,用满腔的热情投入到工作中去,享受工作的乐趣。

教师的情绪管理培训心得篇6

通过这次的培训,我也是对于情绪管理方面有了更多的认知,并且也是知道,要做好一名老师,去教好孩子们也是需要更多的耐心,更多的细心才行,对于这次的培训,我也是有一些感悟和体会。

懂得控制情绪是不容易的,我们在幼儿园里面面对各种各样的问题,孩子们也是不一样的,有时候的确是会让人心烦,特别是吵闹的时候,但是我们也是要记住我们作为老师的一个职责,去教好他们,去管理好他们,同样的也是要会控制自己的情绪,尽量的不要把情绪带到工作里头来。这次的情绪管理培训里面也是讲到这个问题,我们也是深有体会,明白管理好自己的情绪是多么的重要,其实很多时候孩子们的问题也是无意识的,虽然会让我们心烦,但是也是他们这个年龄阶段有的,我们更是需要去体谅他们,去关心去照顾好他们,同时自己如果也是生活上遇到什么问题,情绪不好,也是要尽快的去处理,不要到了工作之中来出现,也是很不好,对工作不负责任的。只有控制住自己的情绪,管理好自己的状态,才能更好的把老师这份工作给做好了,去对孩子们负责。

懂得合理的宣泄情绪,情绪不但是有的,要懂得控制,同时也是要会合理的宣泄,心情不好的时候,可以通过运动,通过唱歌,通过一些健康的方式去宣泄,而不能通过其他一些暴力的方式,或者口出不好的话语来宣泄,只有合理的去宣泄了,不但是可以调节好情绪,同时也是不会对别人造成伤害,在老师讲解的过程之中,我也是回顾以往自己宣泄情绪的方式,的确是可以还有更多的尝试方法,而不是不说,或者闷在心里,那样也是非常的'不好,只有宣泄掉了,那么自己也是会更加理性,也是能更好的去工作,在和孩子们的相处之中,虽然很多时候孩子们也是有乖巧听话的时候,但是也是有时候会闹脾气,我们老师也是要去关注他们,并且这也是他们宣泄情绪的一种方式,更是要去了解为何这样做的原因,找到了,才能更好地去解决,去让孩子们从情绪之中走出来。

通过这次情绪管理的培训,我也是懂得了更多关于情绪的知识,不但是自己,同时也是对于孩子有了更多的了解,更加的理解为何会出现这种情绪的发生,也是要在以后去把自己的情绪管理好,同时也是教好孩子们

教师的情绪管理培训心得篇7

最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识是产生情绪重要的一环。

随着社会经济的飞速发展,教育管理的不断升华,人文物质生活的不断提升,我们所面临的工作、家庭和社会交往等各方面的压力越来越大。长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和调整将会直接影响到我们的身心健康,从而对我们的工作、家庭和社会交往产生巨大的危害;顺畅的事态发展和良好的情绪如果因自身对情绪控制不当,过度的乐观而散失该有的理性思维,也会致其产生反效果。因此情绪的自我管理对于把握人际关系、保持良好的自我心态、清楚认知现状、保持该有的理性思维有着至关重要的作用。

情绪的重要性要求我们学会控制它。情绪,大家都有,天生就有。大家都有控制权。但是,在过度激动(生气,悲伤,快乐??)时想控制好,却非常地不容易,我们常常因此出洋相。这是两个小故事,一个真实,一个虚构。有人曾因某个不捡行为,把世界首富告上法院,他的律师本身可以打赢官司的,却因为在法庭上过度兴奋,出乎意料地打输了。有只小鸟在冬天冻僵了,摔倒在地上,有头牛粪便把它盖住了,使它醒了。小鸟高兴地唱起歌来,不料却因此被猫发现,给吃了。这都是一些活生生的例子告诉我们,一定要控制好情绪。比如,我们在受气时候打人,先问问自己,打人可以解决什么?在伤心时想哭,先问问自己,哭能解决什么?在气愤时想_,想想骂得再凶,问题解决不了,自己在别人心目中的印象会变得怎样?只有学会控制好我们自己的情绪,我们才会成为有修养,受人敬重的人,才能更快地走向成功!如你经历了一次挫折后,你对自己说;“怎么能发生这样的事呢?太糟糕了,我不能忍受!”从而导致焦虑、愤怒和抑郁以及情绪失控,妨碍我们合理地思考问题;一个理性的人会对自己说:”我真希望那糟糕的情没发生,但它确实发生了,我能够忍受。”理性信念能够引发轻微的不安情绪,如担心、不快、烦恼或伤感,但感情色彩上通常是冷静、温和的,而不是激烈、反复无常的,可以帮助我们克服困难,获得更大的满足。

在一定程度上过度的控制情绪和积压,处理不当会使人身心疲惫。因此,我们需要进行合理的情绪宣泄,即在不伤害自己和他人的前提下,情绪的宣泄是一种自我保护,可使体内剧增的能量得到发泄。现代心理学家威廉詹姆斯博士说:一个人很难以意志来控制他的情绪,但是你可以用你的意志控制你的举止。换句话说,如果你希望感到快乐,你就必须表现出快乐的举止;希望感到有成就感时,你的行为就必须看起来很有成就感的样子。回到自然,流水歌唱,清风的抚慰,呼吸草木的芬芳,以一个旁观者的视角审视自己的生活,当局者迷,当你忘情于山水之间是你的心胸会变得豁然开朗,会发现生活中烦恼大多是一些琐碎的恩怨和得失,没必要计较。

有句格言说得好:“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”人在旅途,保持心情快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的东西增加它;第二,发现使你不快乐的东西减少它。无论身处何境,让我们学会选择微笑和幽默。

教师的情绪管理培训心得篇8

经过这一年幼儿教师的工作,我觉得这个世界上最不经用的东西大概就是时间,一晃眼就是一年。当然在这一年里,我也得到了很多的成长和进步,收获到了很多幸福和美满的时刻。这一点,我还是要肯定的。所以,也正是因为如此,我才觉得时间过得十分的迅速。对于这一年的成长和工作,我心中有很多的感慨,也有很多想说,和想要表达的。特别是在幼儿情绪管理方面,我的感受颇深。接下来就来说说我对这方面的感受和体会。

大家都知道,作为一名幼儿教师,他们的工作不仅仅只是帮助孩子们增加知识,不仅小情绪的时候,这都是很正常的。关键是我们要怎样去做好他们的情绪管理,怎样让他们在最短的时间内冷静下来,听你说话,听你讲道理,这才是很重要的。在生活中,他们不会无缘无故就闹起了情绪,肯定有什么原因,所以这个时候,我们要弄懂孩子们是因为什么才产生的情绪,如果他停不下来,那就让他先冷静一会,在这个时间段,我们不能去理他们,让他知道不是他所有的要求,我们都可以满足。等到他慢慢恢复了情绪之后,我们再试着跟他进行沟通的话,他们就会更容易听进去一些。

幼儿的内心也是十分脆弱的,需要我们时刻的.关注和呵护,这样才能帮助他们更加健康的成长。不管是身体上的成长,还是心灵上的成长,都是同等重要的,所以,作为一名幼儿教师,我们要同等对待,不容忽视。