心得体会中的细节，能透露出一个人内心深处的秘密和真实感受，心得中应当有对现象的批判性思考和独立判断，下面是网客范文小编为您分享的拍摄心得8篇，感谢您的参阅。
拍摄心得篇1
基于这个认识，我在拍摄照片时开始想“拍下来有意义吗，拍下来会好看吗，怎么拍能表达要的那种感觉，这种景物该以怎样的角度，站在哪个位置，什么感光度？”慢慢的，对自己的照片又开始不满意，觉得手机的像素太低，不能满足我对相片质量提升的要求。
终于，在大学入学之前，我得到亲戚送的索尼卡片相机，像素高达1410万，拍出来的照片放大几倍都还是那么清晰，我自然爱不释手，截止现在，我已经用它拍了2031张照片，记录了我入学以来所有游历及经历的所有重要集会。一入学，我便利用课余时间学习图书馆的摄影杂志和一些简易的摄影教程，同时尝试着把学到的知识点运用到实践中去，慢慢地，我开始体会到摄影带给我纯粹的快乐，这学期我想通过老师的系统教学来纠正我自学阶段所犯的错误，至此，我感谢老师在课堂上精细讲解，学生的确受益匪浅。印象深刻的该是讲“虚与实”那部分，因为之前我没想到过用虚实相衬来表现，到目前为止，我尝试去应用虚实来拍照片，均不成功，主要是我的卡片机不能调焦，只能依靠程序自动功能，等我筹足钱一定要买个单反！
五一的时候乘空闲，便和在北京天津的高中同学一起游览北京名胜，三天时间里，我们去了故宫，天坛，后海，世界公园，我也拍了600多张照片，选其中10张照片作为作业交上来，请老师指正！
拍摄心得篇2
晚上的篁岭很少有人看到，不住山上是看不到这么美的景色的，好想再去篁岭。特别是油菜花开的季节，白天车水马龙不如不及晚上无人的此时无声胜有声。缆车上山前一定要定一晚夜景的住宿，然后就能体会得到我的感觉，有人说上婺源就是为了看油菜花才来，但是很多时候是看不到的。那些经过千锤百炼的建筑风格，那些土里土气的民风淳朴，那些美味的土菜土鸡汤等等，才是旅游的精髓，不是你到一个地方拍照，吃团餐，去旅店住宿所能领悟领略的到的。爱旅游，爱生活，虽然足不出沪，但是我们怀念过往的点点滴滴，让家人们一起体会到你的感受，你的快乐，这才是真正的快乐，男人的快乐很简单，你快乐所以我快乐，纪念2021年4月的篁岭之旅，谢谢大家观赏，祝大家生活快乐，身体健康，谢谢大家！-#头条##旅游景色##旅游究竟给你带来了什么##旅游##旅游途中，你遇见过哪些如诗如画”的美景#
没人的时候古建筑让人有些敬畏，时间在此刻变慢了。
小桥流水人家，自然的美，虽然人工但不造作。
人造瀑布，水声沁人心脾。
古桥绿化相得益彰。
此处卖盆景的人家如今是否安在，小本经营生意不易。
水汽如仙境一般，意境深远。
古墙水车，美不胜收。
古树水车，时间恍如隔世。
绿林中精灵，如诗如画。
一溪潭水，倒影如画
脚踩灯盘，有如上天之意。
每个人的心中都有不一样的篁岭之美，不分季节。
山景如画，夜景如仙，不览此处，枉登篁岭。
拍摄心得篇3
要想拍出一幅成功的人像摄影作品是很不容易的，其中包含了摄影者的智慧、技巧和辛勤的汗水。
一幅成功的人像摄影作品，至少必须满足以下两个条件：一是外形“肖”，二是内心“真”。摄影者通过化妆、造型、用光和配景等技术手段，让被摄者的精神、气质和性格特征得到瞬间的准确表现，便可达到生动传神的效果。
怎样才能拍出成功的人像摄影作品来呢?具体说应把握好以下三点：
一、注意对人物性格特征的刻画，是人像摄影创作的关键
拍摄前，摄影者应充分了解和研究被摄者的情况，找出其性格、气质特征。拍摄时应采取最有效、最自然的引导方法，让被摄者进入到一种特定的理想心境，让他自己将本人真正的性格、气质和精神境界，自然地流露出来。这时，摄影者抓住瞬间按下快门，记录下被摄者的神韵和风采，一张成功的人像摄影作品随即问世。
二、扬长避短，正确选择人像照片体裁，也是使人像摄影作品获得成功的一个重要因素
比如，体型苗条的姑娘适宜拍全身像；背驼腿跛的老汉适宜拍正面端坐的半身像。至于拍摄胸像、头像和脸部特写，更是颇有门道。如阔脸型者拍头像，不宜采用正面光和从正面角度去拍摄；长脸型者1
宜从略偏高或略偏低角度拍摄，主光位置要低，务必使被摄者的鼻下、眉骨下和额头下不留下浓重阴影；脸部不对称者，切忌正面拍摄，可将镜头对准其脸部较美的那一面，而将其不太理想的一面藏于阴影之中。这样，方可“丑者变美，美者更美”。
三、对不同性别、年龄的人，更应采用灵活不同的拍摄方式
比如，儿童宜采用平拍或仰拍，并用反差柔和的软质光从正面或前侧面进行照明，使其皮肤圆润娇嫩，更显得天真可爱；成年男子适采用侧光，取简洁有力的姿势拍摄，以展现其阳刚之美；中年女性采用柔光镜拍摄，可消除其脸上皱纹、雀斑，并取稳重端庄姿态，以表现其含而不露的成熟美；对年轻姑娘拍摄则一般无限制，各种表现形式均可采用，关键是其姿势要符合人物的个性特点；对羸弱瘦削的老人，宜采用平视角度，结合正面光为主的照明拍摄头像，而对腰粗体胖的老人，用稍微仰一点的拍摄角度和对比强烈的侧光照明方式拍摄全身像，均可获得较为理想的人像摄影作品。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”相信通过认真学习理论，反复实践和不断总结，你一定会拍摄出许多成功的人像摄影佳作。
拍摄心得篇4
这次微电影是基于现在大学生生活学习的普遍现象而拍摄的;它反映的是当代大学生更多的沉迷于游戏，娱乐;而对知识基本没有学习跟了解的想法。
因为我们这组全是男生的缘故吧，这个微电影主要介绍的是男生从踏入大学的那一刻开始，因为周围宿舍成员的影响，从一个有着理想，有着抱负的新时代大学生逐步演变为一个只知道游戏，娱乐，逃课，谈恋爱的堕落青年。但这并不影响它不能代表新一代大学生普遍的思想观念的转变与现状。美韩文化在中国的体现更多的是表现在青年一代，尤其是大学生;他们处于理想与幻想的时期，美韩文化的更加能够影响他们，这已经成为现在大学生的潮流。在拍摄的`过程中，让我知道了团队合作的重要性;每一个场景，每一句台词，每一个表情，每一个动作不仅要做出来我就是主人还要配合同伴以达到效果是多么的重要，每一部微电影的成功不是偶然。不仅需要好的电影题材，还需要演员精湛的演技跟高效的配合。我们这一群连三流都算不上的演员，没有精湛的演技，只能以自己理解跟随性来演绎。对于后期剪接的工作，让我知道知识跟技能总是越多越好的，你所掌握的技能跟知识越多，你的能力就越高，你所能做的事情就越多，吴子豪同学能力高，后期的工作他包揽了很多，让我们知道得提高自己能力。
再刚开始设定这一的时候，当时的我并没有什么感悟，但是当拍摄过程中让我感到了别扭与苦闷，当看到最后的微电影的时候让我们感觉这两年来我的大学生活是这样的虚度，大学生活本应该是学习，快乐，激情，劳累的，可是我们呢，现在只剩下娱乐与颓废。就像前两天某位老师对我们说的：你们计算机专业的本应该务实，沉着，沉稳的学生;可是你们现在都是浮躁，每天浑浑噩噩，不知所云的的人，你们这样怎么能将专业知识学好。感谢老师们设置的这一作业，不仅让我们参与团队合作，还让我们认识到现在自己所处的环境与自身的不足，我们都是新一代的大学生，肩负着祖国发展的责任。虽然说得有的空大，但如果我们再堕落颓废下次，那我们这一代有何人能挑大梁，我们这一代的风气是否也影响了下一代。
学习是很重要的，加油吧，且学且珍惜!
拍摄心得篇5
这次摄像拍摄是我第一次拍摄。虽然在整个拍摄过程中我一共才拍摄了大约三十分钟，但是我觉得，在短短的三十分钟里，我掌握了摄像的一些基本操作，以及剧本的分镜头脚本创作。对于这次摄像，我的心得体会如下：
1、在拍摄前一定要选好，有一定创意，否则吸引不了观众的眼球。我们这次在选材上特意选择《杂交棉杂交技术》，虽然我们的的操作还存在一定不足，但在的.选择上较别的有了很大的突破。
2、关于拍摄时使用摄像机的技巧。托住摄像机的姿势要正确，拍摄时尽量让摄像机放平在水平状态。那样，画面才会端正。如果机没有放平，画面可能会左右倾斜，这样在观看的时候很容易给观众头晕眼花的感觉，所以在拍摄的时候一定要注意对摄像机的把握，要保持镜头的稳定，不要频繁移动镜头。如果拍摄时没托稳机或是频繁的移动镜头，都会造成画面不稳定。
3、换拍摄镜头前要停留数秒。为方便观众了解画面，转拍另一画面前最好让镜头停留几秒钟的时间。但是，如果拍摄同一主体时间太长的话，录象也会流于呆滞和沉闷。所以，不要拍时间太长和太短的镜头，5秒钟或者10秒钟是拍摄每个镜头的理想长度。
4、开始拍摄第一个镜头时应用全镜方式。这样画面影像比较稳定，更容易让观众了解画面的整体环境。接下来再拍摄操作步骤，这样会更容易突出主体，也符合观众的视角习惯。
5、最后是关于剪辑和编辑的问题，在剪辑的过程中对于软件的熟悉度还远远不够，没有花心思的研究和学习上面，关键还是拍摄的过程中出问题，导致对剪辑的信心不是很大，没有很大的兴趣。在剪辑的问题上以后还要加倍的补回来，虚心学习。
通过这次微电影制作，我们知道了我的不足之处是：我只是掌握了最基本的简单的拍摄操作，对摄像技巧仅仅是用了推拉和移，还未敢操作运用摇、跟和甩，对技巧的综合运用也还很生疏。
不过，我对这次制作总体上还是比较满意的，因为基本达到了制作效果。以后再有机会摄像，我相信我会努力。
拍摄心得篇6
1.微电影制作方法有新点子新手法有自己独特的想法是很关键的。被人们用滥的手法很容易过时，有一点新鲜的手法可以抓住观众的注意力。
2.微电影制作方法的新点子新手法清单忘记新点子是轻而易举的，把你疯狂的鬼点子新点子记下来。这样当你在拍摄时你只需要看看清单就可以。
3.摄像机角度当你要运用新的表现手法时，结合摄相机的角度是很重要的(如特写，广角，移动等)。想想你怎样用2-3个镜头完成这个想法，并把这几个镜头串连成一个流畅的整体。确保当你移动镜头时保持目标物在屏幕上的足够大小，不要害怕太近，很多时候目标物都太远太小。当你拍摄移动镜头时，从上下前后左右多个角度混合拍摄。把你的思想融进你的镜头中。当你拍摄时思考你想要传达什么，要抓住你的想法，什么样的镜头才是最好的。不要害怕反复尝试同一个镜头。要知道多样性是生活的调味品。这个方法技巧很重要。
4.录像长度拖沓的录相从来都不好。确保你的录相长度与你片子中的新东西相配。如果你没有许多新的想法1分钟长镜头的比拖沓的4分钟强。
5.拍摄场地找到一个好的拍摄场地可能很难，尤其当你很年轻又没有车时。当你发现新的好地点，把它们记下来，并确保能去那里拍摄。
6.拍摄用轨道车当你拍摄时确保你所乘坐的轨道车舒适并且适合场地。仅仅有一个好的带硬轮子的轨道车是不够的，你得确保它滚动时平滑，这样拍出来的'镜头才能保持一致。
7.音乐在拍摄之前就选择好音乐是再好不过了，这样的话你可以边听音乐边想象你的镜头。
8.剪辑剪辑赋于你的视频生命。剪掉死时间。很多时候我们看见一个剪辑片段没有必要地拖沓数秒。一毫秒都很关键。最好是边拍摄边剪辑，因为拍摄一部分然后剪辑帮助你看清这个片子的方向，它带给你更多的想法，让你知道下一步该怎样做的更好。在全片都剪辑好了后，发行之前，等一天，然后带着全新思想再看一遍，看看有什么新的印象。不要把开篇字幕弄得太长。保持开篇字幕的新鲜，简洁，扼要。选择好的颜色，远离劣等的开篇动画。
9.调色finalcut程序有一个叫做3向调色的效果。用这个功能可以赋于镜头更多的对照和饱和度。合理运用这些程序中的调色效果可以使画面更生动。这些方法都是从比较细节中捕捉。
拍摄心得篇7
经过一段时间的拍摄，我们的纪录片终于完成了。看着成品出来有一种莫大的欣喜，也有一点小小的骄傲。我参与拍摄的纪录片虽然不是什么大作，但我还是想和大家一起分享我所理解的纪录片的拍摄。
在最开始确定好分组后，我们开始商量确定，大家各抒己见。的确定经过一番波折，由于大家商讨出的第一个不合适，于是我们又重新确定。这过程中大家一起出力，也在网上查找了相似的事例，同时也请教了我们的指导老师，最后确定了。确定了之后，我们几个女生开始写拍摄脚本。脚本编写经过了几次的修改，存在着各种不足，如内容太繁琐，场景太大，效果拍摄不出来，甚至编写的时候还出现了脱了。但最后经过大家的共同努力，经过几次修改最终完成脚本。虽然开头就让我觉得困难重重，但是团队的力量很强大，有的时候也会出现意见不合，但最后都能融洽解决。
脚本完成后，我们按照分镜头脚本编写并打印出来，这样便于中期的拍摄以及为了后期的剪辑更加有条理。编写的时候尽量细化，将同场景的镜头分出来，这样不管是拍摄还是最终的剪辑都更加省时省力。
拍摄现场常常是纷乱的、复杂的。对于纪录片而言，场面不受我们控制。在人物众多的嘈杂场面，我们常常会遇到不知所措、令人困惑的`“盲点”。我在开始拍片时也时常遇到这种情况，事先预定了许多的拍摄方案、拍摄角度，但一到现场，突然的变化会让我手忙脚乱。这是考验人的时刻。环境变化、摄制组人员的建议或其他人的提示常会干扰你的初衷。应该学会排除干扰，保持自己的独立思考和清醒意识，不妨反复问自己：“我事先准备的拍摄方案是否能行?我的主要目的是什么?在这些众多的事件或人物中，哪一个最有意义?如何去实施?”当然，对这些问题的回答必须在短时间做出，因为你所拍摄的事件、人物是不能等待你的。
在整个拍摄过程中，不断地学习不断摸索的过程，从中我知道了要拍好纪录片，首先要知道何谓纪录片。纪录片首先是一种观点、一种看法，一种对于某种问题、某个人物、某一状态所持的看法。纪录片作为一种“理念”，它永远以自己特殊的视角和方法去观察、描述、记录世界，既有对那些社会的弱势群体、边缘群体的关注，也有对我们今天飞速发展和变迁的社会、文化的关注与记录。
拍摄者与被拍摄对象永远在“平等”之上进行平视、对等的交流，包括怎样适应险恶环境，怎样与你拍的对象融为一体，与被拍摄者一样思维，一样呼吸，一样喜怒哀乐。我们常要做的就是和拍摄对象交朋友，使他信任你，在拍摄中不再回避你和摄影机的存在，而是坦率地接纳这种存在，乃至忽略这种存在，忘记这种存在。
在纪录片拍摄中，现场的声音是构成真实性不可缺少的部分。忠实地录下同期声是必不可少的。但是，事实却并不完全如此，我们很多节目的同期声要么拒绝录入“噪音”，要么根据主观需要随意开启、关闭同期声，要么配以后期模拟音响。在拍摄纪录片中，真实还原同期声最好的办法，就是外接一路话筒收音，成为混合音响。
这次作业的要求是15到20分钟，而我们拍了大量的素材，对于第一次创作纪录片的我们来说，的确算是一项巨大的工程了。从大量的素材中我们最后剪出了半个小时的视频。把他们送给采访的那几个同学作为纪念。青春的影像记录，在多少年后，是多么的珍贵，虽然没人记录我，但是我却记录下了别人的一段时光。这样的经历充满了新奇也充满了伤感，因为，时间的流逝，在机器的运作中，仿佛眨眼之间。
孤独的眼睛，看见了不一样的世界。我付出了我所有的精力，在光与烟的流动之间，在喧嚣与寂静之间，我追求着最真实的青春。
拍摄心得篇8
文/俊英子
心理学家弗兰克尔在《活出生命的意义》这本书中说：“人最终决定着自己的命运，人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。”
说实话，在2020年初，我还信誓旦旦地决定，自己要做什么事情，要成为一个怎样的人，目标明确，信心十足。
结果没过几天，得知自己怀孕了，整个人就不好了，首先身份转变，心里特别焦虑，其次是身体不适，什么都吃不进去，恶心呕吐不止，每天昏昏沉沉，睡着了就是一天最幸福的时光，之前的雄心壮志还没开展就夭折了。
这样的状态持续了一大段时间，我一直想转变，突然想起过年和amy的聊天，她曾经也是做了妈妈，身份的转变让她也无措，她开始写感恩日记，慢慢就学会和自己的情绪相处了。
于是，在3月8号的时候，我开始写感恩日记，精神状态越来越好了，又开始思考自己想成为一个什么样的人，想做什么样的事，把这些写下来，把内心虚无缥缈的东西变得具体可见，从而澄清自我内在需求，驱使自己追寻理想人生。
即使身体依然会不适，我却不再用消极心态看待了，整个三月，我家人都说我仿佛脱胎换骨了，每天开始读书学习了，脸上也有笑容了，整个人阳光多了。
俊英子手帐
俊英子手帐
1. 关于阅读
本月读了9本书，几乎每天保持至少1小时的阅读习惯，听书12本，开启「晨间一本书」更新，每天起来听书一本，记录学习心得，把收获感受同步更新到朋友圈，好书就要分享。
有些书籍之前已经读过了，但是不同阶段再去听一听，每次阅读都会带来不一样的启发，不一样的收获，常读常新。
让我不由想起了李敖在治学初期拜访钱穆，向他请教读书方法：“先生治学佼佼，您对阅读有何高见？”
钱穆回答说，“书要多读、多重复。书要看第一流的，一遍一遍读。与其十本书读一遍，不如一本书读十遍。否则，走马观花，等于白读。”
看书本身就是乐趣所在，重复阅读让读书的乐趣有了落脚点。一味的追求速度是兴趣的杀手，不要因为想要急着读完第二遍而毁了读书的兴致。所以要耐得下心来，做高质量的重复。
现在整个人慢下来了，每天有的是时间，对阅读，不仅要重复，还要会思考。这里的重复不是机械地从头到尾地重新看，也不能漫无目的，更不能迫于形式。
读书清单
听书清单
苏轼说过，“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”。这里面实际包含着两种读书方法：一种是熟读，一种是思考。
这段时间，电子设备使用减少了，有时间反复阅读了，脑子瓦特了一段时间，在阅读过程中慢慢又开始思考了。
爱上阅读，就是爱上自己，使自己人生完整的开始。
2.关于学习
最近学习也是看心情，今天状态好了，就学习学习，状态不佳，也就不怎么学习了，不强迫自己。
三月主要还是看一些定投知识点和学习樊登上的一个思维导图课程。重点学习欧美市场的投资知识。
因为本月全球遇到了流动性危机，导致市场暴涨暴跌，在最近各个国家出台天量宽松政策后，暂告一段落，但前期投资机会特别好。
之前我主要投资是a股的指数基金，对美股涉及比较少，这次原油暴跌加上全球疫情，让全球市场暴跌，这个月也算是见证历史了。
对于长期投资者来说，指数基金的投资价值又开始重新提升，定投金额也在逐渐增加。之前经历过2018年底a股的暴跌，这次轮到欧美市场了。
之前经常说a股熊长牛短，欧美股票市场呈现长牛趋势，投资机会比较少。本月，也体会到了投资，最美好的品德就是耐心，投资时间长了，发现从来不缺少投资机会，而是缺钱。
欧美市场对我来说是第一次投资，因为额度限制的和时差的关系，需要自己多去了解，所以查阅资料相对比较多。
对于我来说，低估坚持做好定投计划，该加仓就加仓，在这一轮全球熊市中，继续积累全球优质资产。
3.关于复盘营
复盘营运营期间，是我状态最不好的时候，整个社群都是amy和志愿者在用心付出，没有她们就没有今天的复盘营，没有机会大家一起结伴成长，她们超级用心，它当成了自己的社群，对此，我超级感恩。
小伙们每天也很积极，比如用九宫格的方式写下年度目标，写月计划和周计划，写每日to do list，写每日时间花费日志，列打卡清单进行习惯追踪等，这些时间管理和习惯管理的方式，将目标、计划和做事进度通通可视化。
它们不是摆设，而是为了使你清楚地了解自己想要做什么，有没有去做，做得如何。
在规划、记录、行动和复盘中，最重要的就是一天结束后的总结，复盘和反思都是为了更好地成长，不荒废大好时光，还能逐步认识和了解自己。
复盘的前提是记录，记录时间花在哪里，记录做事的过程，接着才能够去回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律。
当你习惯去记录，思考，复盘起来相对轻松许多，每周每月，习惯性的复盘，就是优化下一步行动、改善工作与生活的关键，也是产生时间复利的好方式。
这个世界充满了正能量，唯有时间从不说谎。
和一群正能量的小伙伴一起精进，用成长思维来倒逼自己行动，收获的一定不止是最后的进步，还有你进一寸进一寸的欢喜。
4.关于继续写感恩日记
amy曾经和我说，坚持写感恩日记就能和自己的情绪和解，学会思考，找到自己，整个人会越来越开阔，思想的火花就会喷涌而出。
自从怀孕以后，我的状态一直特别消极懈怠，经常胡思乱想，什么都不想干，就喜欢睡觉发呆。
这样的状态，父母发愁，自己讨厌，真心希望可以早日结束。于是，我开始写感恩日记，我希望从书写的过程中慢慢走出来，可以关照自己的情绪。
现在写了16天了，我明显发现自己的情绪和心态变好了，心也越来越细腻了，人也越来越温柔了，和父母家人的关系越来越好了。
有人说怀孕后期身体会更加不适，但我现在不再担忧和害怕了，因为如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里就对了。
02 休闲娱乐本月看了4集动漫，7部电影，3部电视剧，还去太原和老公度过了两天特殊时期的二人时光，约会，吃饭，购物，逛街，春游，不得不说，还是两人在一起欢乐呀。
电影清单
娱乐有点多，主要也是时间多了，每天晚上和爸妈在一起，他们每晚看电视了，我一边哄佑佑，一边跟着他们看，乱七八糟看了一大堆。
看电影一般就是身体不太舒服，我为了转移注意力，随便瞎看了，最近状态好了，也就看的少了。
有时陪佑佑看动画片，小猪佩奇和熊大熊二，两人并坐，嘻嘻哈哈，不在乎剧情，只在乎两个人的时光，哄孩子的时光，从背后看还挺浪漫的。
03 身体健康这个月开始，只要天气比较好，就会出去散步，妈妈每天提醒我，就是不让我多坐。
我也因此见过了家里白雪茫茫的世界，湛蓝湛蓝的天空，夕阳西下，冰雪消融，热闹的早市，身边的一切都是那么美好。
美好之事越来越多，呕吐恶心的次数越来越少了，对我来说，真的是太幸福了，终于可以吃进去东西了，也越来越能吃了，向丰打趣我，说我的饭量和他差不多，有望超越他了。
本月，进行了两次产检，第一次我身体状态不太好，孩子就像花生豆那么大，也看不出什么轮廓，形状，所以检查的时候比较无感，还因为三个小时的憋尿，有点烦躁，感觉检查好麻烦。
第二次爸爸带我去做nt，这次产检，第一次让我感到了生命的神奇，不可思议。
我躺在产检床上，头的正上方就是检查的全部影像，我清晰地看到一个小生命在我肚子里动来动去，翻滚、踢蹬、游泳，摆手，玩耍的不亦乐乎。我不由地感叹原来这就是我的孩子，我的孩子已经这么大了呀！
医生说，这是孩子的小手，说着还用自己的手摆出孩子的动作，这是孩子的腿，你看他在踢，这是孩子的头，很饱满，孩子目前很健康，你看他多活跃了。我说不出是什么感觉，一种前所未有的爱意汹涌而来，洋溢心间，流淌全身，很暖很热很激动。
就像包丽敏说的，那是一种毫无缘由的爱，既不是因为被爱，也不是因为想要去爱，就是一种本能的幸福，一种情不自禁的生命喜悦。
彩超做完一张纸，老公只能看拍好的静态图，可惜体会不到动态的那种震撼，那种神奇的生命喜悦。怪不得说对孩子有些喜悦谁也无法真正分享，包括那另一个给你生命的人。
04 家庭生活本月，哥哥家的小孩佑佑断奶了，到我家正好满一个月了，这一个月，我和妈妈一起照顾他，我也提前学着做一个合格妈妈，所以大部分时间都在陪伴他。
因为有佑佑的存在，我和孩子都在成长，我开始享受起做妈妈的感觉，孩子从拒绝喝奶粉，到现在一天可以喝800+毫升奶，从会坐，到往前爬，往起站，有了翘腿，香嘴嘴，拍手手，咿咿呀呀叫的小本事，一天一个新本事。
一切都是奇迹，孩子就是奇迹。生养一个孩子，就是一天天目睹这奇迹如何在眼前发生。
很多时候，你赛过世界上最好的喜剧演员，根本无须表演，就把我们逗得哈哈大笑，感到无比快乐。
当然，也有很多时候，你哭闹、喊叫、眼泪汪汪起来，让我们心烦意乱。爸妈形容说，你笑起来全家阳光灿烂，你哭起来全家阴云密布——真是再形象不过。
因为有你和姐姐陪伴的日子，让姑姑的孕期生活充满了期待和欢乐。
05 财务检视本月，自己在家安胎，没什么收入来源，开始有一些焦虑，后来和老公交流，老公说现在当务之急，就是好好养胎，多读读书，修炼自己。
我也就接纳自己了，因为接纳自己是成长的第一步，当你读懂情绪背后的需求，你就能找到自己成长的方向。就当这段时间给自己放一个假，有老公在，我也就安心了。
我仿佛更理解了结婚的意义。一个女生为她喜欢的人生孩子、照顾家庭，一个男生心疼她，与她共同承担，他们就像彼此的守护神，一起勇敢，也可以一起柔弱。
也许结婚本身并没有什么特殊意义，两个人在一起却无法舍弃，是彼此的依靠。
1.感谢远在上海的小妹和妹夫对我的关心，给我寄了好多好吃的，给我解馋。
2.感谢闺蜜amy不厌其烦地做我的心里咨询师，带我走出孕期消极情绪，开始享受做妈妈的幸福和欢乐。还无私用心地运营着复盘营的事宜。
3.感谢各方朋友们对我的关心，问候我的身体状态，消失了几个月，感谢大家的理解和包容。
4.给老公买了换季衣服，开心地像个孩子，老公礼尚往来，给我买各种孕妇装，还贴心地按照所需收拾好书架，幸福很简单，一颗知足的心，一个微笑就够了！
5.感谢爸和妈家人每天对我无私的付出，照顾我的衣食起居，身心健康，大爱无疆。
6.感谢所有默默关注我的朋友，默默支持我，让我有动力继续做自己的英雄。
一直以来我都觉得自己是一个特别幸福的人，总能遇到很好的人，感谢能与优秀的大家一起成长，2020年不知不觉过去了四分之一，但我们终生成长的路才刚刚开始。
一切伟大的行动和思想都有一个微不足到的开始。我又开始了，放弃不难，但坚持一定很酷！
