通过写心得体会，我们可以与读者分享自己的人生智慧和经验，帮助他们走出困境，追求更好的生活，写心得体会可以让我们更加积极主动地参与学习，提高学习的主动性，网客范文小编今天就为您带来了大学与适应心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
大学与适应心得体会篇1
“团结，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢……”耳边又回响起军训时教官教我们的军歌。想着想着，竟忍不住想哼两句。
短短15天的大一军训，对我们来说可是一个挑战自我的机会。15天来，我们每天头顶烈日，脚踏实地，在教官的指导下，认真地练习每个动作。豆大的汗珠洒满我们黝黑的脸庞，而我们并无退缩。挥一挥衣袖，继续与烈日抗衡，与酷暑斗争。
当恢弘的国歌在操场上空回荡，军训也就落下了帷幕。我们欢呼，我们雀跃。看着身着整齐军装的教官向我们挥手，我们也情不自禁地举起了右手，异口同声地说了句：“教官再见！”听了这四个字，一向严肃的教官也露出了灿烂的笑容——这是用汗水做堡垒，用辛苦做地基而堆积成的笑容。正像校长说的那样，这15天来，虽然我们被晒黑了，但也受益匪浅。在这些天里，我们全体同学一起训练，一起休息，大大提高了我们的合作意识。而“合作”就是我们走向社会的第一步。
看着贴在教室前的那张奖状，我们心里由衷地高兴。因为这是我们全体同学一起打拼才赢回来的。奥斯特洛夫斯基说过，“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁就难以激起美丽的浪花”。是啊，这军训就好似那岛屿和暗礁，让我们的生命多了一点美好的回忆。我们只要咬咬牙，挺一挺，这困难就会成为我们生命中的浪花。
困难对于强者是一块垫脚石，而对于弱者就是一个万丈深渊。同学们，我们是强者，难道不是吗？
大学与适应心得体会篇2
一、崭新的大学生活
大学不是高中生活的延续。大学生活是学生在人生中一个重要的转折点和成长经历，不再是高中生活的延续。以前的高中生活只有一个单一的目标：“考大学”，所有的生活学习都为了这一个目标转，学生处在一种家长、老师的高压下学习，很难有自己的掌控权。而进入大学以后，学生可以有自己的目标定位，学习生活更为自由，进入完全自主的状态，可以朝着自己喜欢的目标奋斗。进入大学后，同学们都会感到，学习内容，学习要求，学习视野，思维方式，管理模式，生活方式都跟高中生活完全不一样。
二、纪律教育
虽然说大学生活比高中的生活有了更多的自主性，但是学校同样要根据自身的条件特点制定相应的条款来规范、约束学生的学习生活。道德是告诉你应该做什么，而校纪校规是警示你什么不能做。
一直以来，对学生思想素质的教育往往是通过思想教育来进行的，但仅仅依靠思想教育显然是不够的。思想教育是通过正面说理，宣传正确的思想观念、道德规范，提高学生的思想觉悟和主管认识，从而达到“内化”的目的，进而达到学生遵纪守法，努力学习的主动性和积极性。同样，行政管理在学生综合素质的培养和提高中也起到至关重要的作用，它将思想教育在学生的日常学习生活中规范化，条文化、制度化，从而对大学生的日常行为加以正确引导。因此校纪校规成为强制执行了一项重要内容。每年，学生因违反相应的学生管理条例而被处罚的有很多。在刚踏入大学的新生来说，学好学校的管理条例是相当必要的。
三、安全教育
近几年来，全国各高校因忽略安全问题或对安全重视不到位而造成的人员伤亡和财产损失的事件在各大报纸和网络中经常出现。对新生进行人身、生活、财产安全等方面的教育、组织新生学习《安全管理条例》，并剖析典型事例，增强新生的安全防范意识，严格要求，严加管理是十分必要的，且是现在每个学校最为重视、也最为头疼的问题。安全责任重于泰山。安全影响稳定，稳定影响秩序。安全是学校工作的重中之重，而且需要全校师生的支持和密切配合。为了学生的安全，学校在对新生教育时要要求大家从小事做起，从身边事做起，规范自己的一言一行。
四、心理健康教育
1、新生中容易出现的不良心理问题由于受到学习内容，学习要求，学习视野，思维方式，管理模式，生活方式等诸多方面的巨大改变，很多新生出现了各种对大学生活不同的反应。
正所谓“天才不是第一天生下来就是天才的”，换言之，一名优秀的、合格的大学生不是一进校门就是的。他本身有一个逐渐的适应过程。很多同学在才进校门时就不同程度的出现“大学适应不良症”。生活的变化。不论是从生活环境还是生活方式上来说，都跟以前的高中时期大相径庭。以前很多时候家长都会帮助孩子处理好各种生活上的问题，比如“吃什么”、“穿什么”、“怎么花钱”、“某天安排什么样的活动”等等。
可现在全部要由自己处理，很多同学感到了焦虑，没有归属感。学习状况的变化。从紧张的中学阶段过渡到自由度较高的大学，教学形式、学习内容、学习条件、学习方法都有了很大的变化。特别是从某些地方上考试大学的学生来说，也许过去你的成绩一直在当地名列前茅，有一种鹤立鸡群的感觉，可进入大学后发现，比自己成绩好的人比比皆是。这样就会造成这类学生的失落感。人际关系的变化。在中学时期的人际交往显得较为单纯、单一，都是自己的父母，亲戚，同学、老师;可到了大学，天南海北的同学有着自己不同的家庭背景，成长环境，秉性脾气大为不同，大家素昧平生。刚开始也许大家会觉得新鲜，可时间久了，各自间操着自己的方言，难以适应，难免会有孤独感。管理方式的变化。大学是讲求个性的地方，学校不会给学生施加更多的压力。 在管理上就比高中时期自由了很多。“在大学，完全靠的就是自觉。”最典型的是：也许很长一段时间学生才会见到教授某种课程的老师一次，也许隔段时间才能见到自己的辅导员。大学实行的就是自主管理，学生全权安排自己的时间、金钱，决定自己的发展方向。但是，大学生有他特殊身份多规定的内涵。想要当好“自己的主人”就必须要有一种责任意识，学会对自己的意识和行为负责。忽视对自己的“管理”，时间长了，就使自己成为了“没有责任心”的人。
2、如何让学生在进校时就建立起良好的心理正确认识自我。我是一个什么样的'人?我需要什么?我能做什么?我要得到什么?我的目标是什么?……这一系列的问题都摆在学生的面前。人的一生都在不断的找寻自我，时间自我，完善自我。正确的处理自我的问题是每个大学生不容回避的课程。能进入大学的人都很优秀，大家在同一起跑线上，关键的问题是，如何定位自己，一切从头开始。这种认识不仅仅是对仪表容貌，更多的是对自己能力，性格、品德、人生观价值的一种探讨。充满自信的人永远是最美的，更知道让大家如何去欣赏自己的美。构建自己的奋斗目标。有目标的人就不会无聊，有目标的人就不会感觉生活没有意义。大学生应该是有理想，有目标的人。拥有目标就拥有美好的明天。关键是看自己如何付出，付出多少。一定要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。有了兴趣和欲望就能够自觉地徜徉在浩瀚的知识海洋，吸取新知识，发展多方面的能力，提高自身的综合素质，也能更好的适应社会的需求。正视挫折。遇到挫折时我们会很困惑，但这也是一次挑战，又或许就是一次机遇。当“风雨”来临时，我如何才能找到“避风港”。痛苦是必经之路，要得到欢乐，就必须能够承受痛苦和挫折，我们不止拥有痛苦的体验，也更要拥有把不幸变为幸福，把令人心痛的缺陷变为新力量的机遇。只要我们有足够的勇气并保持快乐的心，就可以得到最珍贵的收获。正确的与人交往。人属于社会性的，群居的动物。在与人的交往中可以实现个人各种需求。
如何才能与来自四面八方，有着不同方言，不同家庭环境、不同成长背景、不同生活习惯的同学和谐相处，从而达到和社会上形形色色的人相处，这也是新生的必修课程。大学的人际交往不再像高中时期单纯，单一，需要处理的各种矛盾也随之增加。
大学生要处理好父母关系、师生关系、同学关系、社团圈、老乡圈、学习圈、娱乐圈等各方面的关系，让他们应接不暇。良好的第一印象、爱心助人、交往有度、善于倾听、适度请教问题、得体优雅的谈吐、学会赞扬他人、正视别人的批评、帮助别人做决定、勇于承认错误等都是处理好人家交往的必要手段。让新生在一踏入大学这座“象牙塔”时，就拥有健康、积极、向上的精神是我们每一位老师的心愿。上好新生入学教育这门课至关重要。拥有“爱心，自信心、责任心、上进心”的学生才是我们学校为之奋斗的目标。
大学与适应心得体会篇3
今年的六月和九月，我成功的实现了高中生到大学生的转变，如何形容这种心情呢？或许应该是五味杂陈，既有对新生活的向往和期待，同时也有着对过去的不舍和留恋，或许这就是不断成长的感受，如今已经到大学xx天了，那么在这些天里，我的内心也有很多的感触。
刚刚踏入校门的那一刻，我感觉整个人满血复活一样，精神状态达到了最高点，我想这就是对新生活的一种期待吧，回想自己这十多年的苦读，在这一刻忽然就释怀了，告别了过去的稚嫩，此刻我在这里重新扬帆起航，前进的步伐也必然势不可挡。
大学的第一课当然就是军训，不得不说这个强度，可比我以前所经历过的任何一次训练都大，不过我只告诉自己一句话“咬牙挺住，不要掉队”，这是对自己的一次考验，更是一次锻炼，所以我定要利用好这次机会。每天的暴晒，让我们的皮肤逐渐变得黝黑，虽然起初还是有一点不适应，但是后来我把这当成一种独特的标志，渐渐地我开始觉得似乎这样“健康肤色”还很帅气，随着日复一日的训练，我们的军训生活很快就到达了中后半段，我们的队伍也逐渐配合默契，在最后还取得了不错的成绩，我想这就是军训的意义吧。
军训的生活结束后，我们便正式开始知识的学习，与高中不同的是，我们不再有固定的教室，有的时候一节课还是好几个班一起上，刚开始我还感觉很惊讶，100多人的大课堂会是多么的壮观，每位老师都是那样的知识渊博，虽然目前只有短短的几天，但是我已经对未来四年的学习生活充满了期待，虽然这一路上可能并不是顺风顺水，但是我一定会克服层层阻碍，将各科知识都熟记于心，遇到问题时积极地去解决。
同时值得一提的是，我的室友们都非常的友好，虽然大家都是来自不同的城市，但是却能够很好的交流，似乎是很久没见的朋友，我们将这称为“有缘千里来相会”，是缘分将我们几个陌生人聚集到了一起，这是多么让人幸福的一件事情，我们的目标：、充实过完这四年，以优异的成绩毕业！
新学校的生活充满了神秘的色彩，而如今就需要我自己去亲手揭开它，十多年的学习，就为了这一天，我准备好了！不管未来有怎样的艰难险阻，都不会让我停止前进的步伐，这四年我要给自己一个满意的答复，未来可期、生活可期！
大学与适应心得体会篇4
曾经以为，在大学就象生活在天堂一样自由快乐，我将是一只羽毛逐渐丰满的飞翔在大学这片广阔的天空，那时的我应该充实而快乐！
现在，大学生活已经悄悄溜走了一学期，真是时光如梭啊！理想和现实拉开了很大的差距。理想和现实的对比就象魔鬼一样一点点吞噬掉我的激情和自信，而我内心却十分不甘，刻度往往平添的是那份消沉和伤感。自己在各方面都挺失败的，可是我本不该是这个样子，我本可以做得更好！可是大学中的我真是如此平庸呢！
我首次尝到了长期孤独的滋味。我一直都有很多朋友，身边欢声笑语不断。现在朋友和笑声已经存在我的记忆里成为我的催泪剂，我是多么渴望友情，很多人的友情，可是真的就那么难吗？同学们都是上课来下课走，进寝室就关门，接触交流的机会很少。现在大家都有固定的伙伴，我想扩大交往多交朋友是否就不容易了？
大家的感情就这样淡淡的吗？我是一颗孤独的灵魂可我从来没有封闭过自己，我甚至想我宁愿住进8人一间的破旧的寝室，我也不要2人一间的公寓。我怀念快乐的从前，怀念活泼的自己。如今，我的学习、生活和情绪都受到了极大的影响，我不知道我是否变的文静起来了，是否变得自卑起来了，我只知道我惧怕孤独，可孤独随时向我袭来。我最快乐的时候就应该是和好朋友通电话了，那时我就立刻轻松快乐起来。也许后面的日子还很长，我将不再孤单。
对于学习，我知道学计算机的确蛮苦的，课程很多。也许是我受情绪的影响，对什么事情都不感兴趣，也没有激情，上课也不怎么听课，脑袋里要么一片空白，要么胡思乱想。大学的压力是无形的，自由时间看上去蛮多，一不小心就会空虚得难受。
我上学期患得患失，毫无恒心，觉得自己有点慵懒，然而同时有感到内疚和自责。我天天反省着，却继续慵懒着。我遇到了可怕的敌人那便是自己。我老是在想，我不该是这个样子的。现在想起来我过得无怨无悔的也就是期末考试那一周了，全心全意地看书，什么也不想，心情竟也蛮好。
我知道我们少了一份激情和自信。上学期，烦恼很多，任何困难都得自己独自承受，尽管很苦，但也明白了很多道理。
祝福自己在这学期走好！
大学与适应心得体会篇5
我通过自身的努力考上了理想的大学，收到录取通知书的时候，我是真的和高兴，对我从来没有去过得大学充满了向往。我很早就把那个大学当成我的目标，是因为我在一本书上看到过这所大学的图片，让我对那个地方充满了向往，就想去看看。终于我考上了，我在暑假过完之后，就能看到我梦寐以求的大学校园了。
在高中的时候，老师每天跟我们说的最多的就是要好好学习，不要浪费现在的学习时间，将来考上了大学之后，有大把的自己的时间，不要本末倒置。所以导致我对大学的第一印象就是大学是个很宽松的学校，可以有自己足够的空余时间用来做自己喜欢做的事情，不想高中那样，每天按部就班的学习和生活。我在脑子里设想过很多我进入大学之后的样子，对大学生活愈发的期待。
终于来了大学开学的时候了，我作为大学新生进入大学的校园，大而广阔的大学校园，一栋栋白墙红瓦的教学楼，学校到处可见的同学成群结队的在一起讨论，有的或许捧着书，有着或许戴着手机，这些在我的眼里都是漂亮的风景线，从现在开始我也会成为他们中的一员，心里就感到特别的满足。
经过了半个月的军训之后，我如愿的坐到了宽阔的教室里，听着老师的讲课。大学的学习氛围是轻松的，在上课的时候如果学生有问题可以当场提出来，还可以在课堂上就可以直接和老师讨论，更加增强了我们的思辨能力，不再是之前那种你教我学的上课模式了。在大学里，我感觉到老师和学生更像是一种朋友关系，就是可以肆无忌惮的和老师随时的讨论相关的专业知识，这让我觉得很自由很舒适。
我刚进入大学的时候除了对专业课程的学习，我还参加了很多学校组织的社团活动，大大的丰富了我的课余生活，我既能做自己感兴趣的事情，又能在其中学到一些知识和技能，我感到很开心。所以每天都把自己的时间安排的满满当当的。
我作为大一新生对未来的大学生活充满了幻想和期待，我定当会珍惜这来之不易的大学四年时间，不浪费一分一秒，努力的学习自己想要学的东西，成为更好的自己，以至于之后回想起不会感到遗憾。
