只有重视起心得体会的写作，才能影响更多人，在当前社会环境中，很多人都有了写心得的意识，以下是网客范文小编精心为您推荐的区委员培训心得体会7篇，供大家参考。
区委员培训心得体会篇1
3月14日，我校对全体班主任教师进行了心理学培训。这次培训不同于一般的培训，是针对我们教育教学过程中可能出现或是影射一些问题的培训。随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。在当今的学校里，如教师和学生的心理健康的问题同样重要。这一次的培训让我学到了很多东西。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师什么都懂，什么都会，教师是很神圣的。教师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。反之，只能在课堂上造成一种紧张的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性
小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的趋势，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，无法改变社会，就改变自己，我们惟一能做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
总之，教师的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
通过这次学习，只能说无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，为了自身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。
区委员培训心得体会篇2
7月17日—21日，我有幸参加了2022年度全市乡镇(街道)党委组织委员培训班，市委组织部对本次培训高度重视，王昌义部长挤出时间参加开班仪式并亲自授课，充分体现了市委、市委组织部对我们一线组工干部的高度重视。王部长的开班讲话，既高屋建瓴的提出了殷切期望、对工作、学习的要求，更推心置腹地传授经验;市委组织部派出了一支业务精、理论水平高的授课团队，全程跟班，历时数月准备，可谓呕心沥血、用心良苦，领导们的严谨务实的作风，尤其令我们感动，深受感染。历时五天的学习既有业务辅导又有实地参观，既安排学习讨论，又举行闭卷考试，课程充实，形式多样，要求严格，学风浓厚。
通过本次集中培训，我感到受益匪浅，学有所获。特别是对省委组织部长王少峰同志提出“对党忠诚、政治品格过硬，公道正派、职业操守过硬，业务精湛、专业能力过硬，律己严格、作风形象过硬”的要求有了更深的理解。下面，结合个人的工作实际和思想感悟，就如何当好乡镇组织委员谈几点体会。
一、要注重在勤于学习中收获大经验
哲人培根说：“人有多少知识，就有多大能力，他的知识和他的能力是相等的”。知识可转化为能力，知识只能靠学习。现代社会发展日新月异，学习如同逆水行舟，不进则退。要想成为一名优秀的组工干部必须要有过硬的业务素质，作为乡镇组织委员更应把学习放在第一位，提高硬本领。组织工作比较琐碎，总结起来无非是“说、写、干”三种基本功，要做到开口能讲，提笔能写，遇事能干。要练好这三项基本功，就要靠平时点滴的积累。要向上学政策，向下学经验，立足“干一行，爱一行，精一行”的目标，争做“政策通”、“活字典”、“多面手”。
二、要注重在团结协调中发挥大效应
三、要注重在勤勉工作中赢得大信任
四、要注重在作风小节中树立大形象
乡镇组织委员作为管党员的党员，理应比普通党员干部更加注重维护党的形象、班子形象、自身形象。因此，必须事事处处严格要求自己，从小节入手，严于律己，做出表率。一是守规矩。俗话说，打铁先要自身硬。组织工作在各个时期有特定的规章制度，必须按照权限、程序请示报告后，方可以实施，而不自以为是，这就是组织工作的规矩，必须遵守。二是求公正。即公正无私，公道正派，办事出以公心，坚持原则，一视同仁，不偏袒，不偏私，豁达大度，心胸开阔，宽厚待人。三是讲廉洁。要管住自己嘴，不该吃的饭不吃;管信自己的手，不该拿的不拿;管住自己的腿，不该去的地方不去。要耐得住清苦，抗得住诱惑，管得住小节，这样才能永葆一个组工干部的良好形象，工作开展起来才能有地位、有威信、有影响。
区委员培训心得体会篇3
心理委员培训之前，我认为自己这个心理委员的职务只是兼任的，没有什么很重要的事，只是挂名罢了。但是经过了六次培训后，我完全改变了先前的想法，我对“心理委员”有了更加深刻的认识和理解。心理委员在班级中要宣传心理卫生知识；传播心理健康理念；宣传学校心理健康教育及设施；关注同学的心理状况，开展心理活动；发现同学成长中的困惑；配合学校处理突发事件的应急干预措施，所以心理委员在班级工作中起着重要作用。
大学生心理问题十分突出并且可不容缓。大学生正处于人生的一个转折点，同时面临诸多的问题和压力。所以心理委员的工作看似普通实则重大。心理委员首先要学会观察，学会倾听，还要学会助人，这就决定了心理委员的特点：亲密性，友谊性，自发性，义务性，简便有效，直接干预。
作为一名心理委员一定拥有一颗热心和助人为乐的心肠。主动与同学交流，建立良好的交际关系，还要拥有一双敏锐的眼睛，细心观察班级同学们的心理状况，并及时报告给老师。
大学生的年龄段决定了这是人生中非常特殊的年龄。而且处在大学校园这样一个环境中，面临着许多的问题，那么我们首先要确定，然后要保证求助者的隐私与安全，给予其支持，主要是倾听，而非采取行动，并提出和验证可变通的应对的方式。最重要的事制定计划，得到承诺，争取积极的应对措施。
我们要尽自己的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。班级两名心理委员是一个团队，团队要具有开创精神，合作意识，团队意识。要积极开展调查研究，工作创新活动，为解决班级存在的实际问题，为开展心理健康教育出谋划策。我们可以定期的在班会上宣传心理知识，定期的给同学们做心理测试，定期的做一次心理问卷调查。加强与同学们的交流，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。
最后，心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围以内的。我都希望也相信自己可以做好。心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的关注同学们的意见和想法，并主动及时的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
区委员培训心得体会篇4
感触培训
六月三日星期五，我院心理健康教育中心张文龙老师对心理联盟会成员（即全院各科系及班级全体心理委员）先后就“如何做好一名心理委员”、“大学生常见心理问题及心理危机应对”、“如何开展班级团体心理辅导”三大主导问题展开了长达两个星期的心理委员培训，期间还开展了有意义的培训活动。
张老师在培训开始，首先以“如何做好一名心理委员”作为开堂课，分别扼要简述了近几年以及最近社会上发生的一些典型的心理问题所引起的“心理事件”，以此引导我们进入了“心理委员的重要性”和“如何做好一名心理委员”的反思中。在这节培训讲堂上张老师主要讲解了心理委员的职责和一些心理问题的识别方法；
中期“大学生常见心理问题及危机干预”主题的培训尤为精彩，也极其重要，所占的培训时间比例也是较多的。它的内容涉及了：大学生常见的心理问题类型（如人际关系、学习问题、恋爱问题、情绪问题、网络成瘾等）、如何去干预心理问题严重的集体或个人等等。期间老师所说的心理问题经常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨时用到一个词，叫“（有些男生见到那些女生，他）不喝酒醉”，当时就逗得在场的心理委员们哈哈大笑，同时我也从中感受到了词语运用的巧妙性。
后期，张老师就“如何开展班级团体心理辅导”对我们进行了培训，期间主要以开展活动的方式进行了切实的引导。其中主要强调了在团体心理辅导中对环境气氛的控制，并为我们总结了开展团体活动的四个重要“工序”：团体热身阶段-团体转换阶段（活动主角的转换，即将主持者转换为团体每个人）-团体工作阶段（活动高潮）-团体结束阶段。最后，张老师给我们介绍了一些不同目的的团体活动，并亲自组织我们展开了如“松鼠和松树”、“随机组队”等一些能够体现团队精神的心理健康活动，也真正让我们见识到了这些活动所体现的价值和心理含量，它不仅仅只是“溶解心理问题”这一作用，即使是我们将来参加工作了，这种活动工序也不会落后。
培训感触
在这两个星期里我受益匪浅、感触至深，我甚至想到了怎样用自己的力量去增进家里的平淡，在感情参加工作后，怎样改变自己的形象去影响同事们的协作和工作热情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一个家庭的健康生活等等。但卖馒头的阿姨告诉我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快乐和心理问题，都是他们自己没有把心放在胸膛里，他们有的不是寄托于过去的不开心事就是寄托于比较遥远的将来。这也使我用单纯的思想简化了“单纯”的定义：简单+微笑。
永远在“培训”
培训，它既是一种学习，也是一次战后总结，更是一种“时间”前的了解和窥探。
我们不能说这次培训完了就是一名合格的心理委员了，心理患者不可能看一次心理医生后，心理问题就痊愈或解决了，正如张老师意言的：这是一项发展着的培训。心理委员们也要学会自我培训和不断学习新识，使社会和环境对自己进行培训，这样才能做好一名与时俱进的心理委员。
区委员培训心得体会篇5
20__年__月，我有幸参加了校党委构造的预备党员培训学习班，并在此中学会了很多有教诲意义的东西，深受演讲老师们的开导与鼓动。
本次学习共分为四讲，在校党委老师的经心摆设下，我们还在每次课后寓目了大型记录片再起之路以及__年年冲动中国十大人物的影像光盘，也从片子中，再一次学习了自近代以来我国的生长变革状态以及冲动中国十大人物的动人古迹。
第一讲中，老师以”选择理性，不懈对峙”为题睁开了陈诉。起首，作为一名预备党员，我们要对本身有一个客观精确的评价。我们应端正我们的态度，进步我们的头脑觉悟，理顺我们的思绪：到底怎么样才华算是对一个合格预备党员的评价。起首从认识的层面来看，我们应正确深入的把握我们预备党员要做什么，也就是把握对党的精确认识;其次，我们应该深深相识本身的本领，我们应该怎么做，什么事变我们能并且必须要做到，也就是我们任务与责任的题目;再次，我们要控制我们的感情，知道哪些事变是要求预备党员倾轧的，哪些事变是要求我们悦纳的，固然这也包罗对党这一政治构造的感情;末了也是最紧张的一点，我们应端正我们的态度，控制我们的感情，化悲愤的感情为动力，作为一名预备党员，有为党为国度捐躯本身的忘我精力，并积极为党为国度办事，如今的任务是学好文化理论知识，将来为我们的故国做孝敬，固然，感情在很洪流平上决定了我们的态度，以是我们应更好的把握我们的感情，端正我们的态度。
课上，老师问大家：谁在入党之前和成为预备党员后碰到了一些题目，我们固然没有人举起手来，但就我自身而言，我确实碰到了种种的困难和迷惑，比方，党员的职责和任务题目，党员表现的题目，作为预备党员和平凡同砚区别的题目等等。颠末了院里党校的培训，我只是对这些题目有了理性的认识，可真正到了实践中，就不知道怎样感性的去把握。我们碰到题目是绝对的，以为本身没有题目是相对的。在综合全面的相识了认识，本领，感情和态度这四要素之后，我渐渐明白了要在以后的实践中全面的对待本身，精确的把握本身的本领和位置。
之后的演讲分为了两个大部分，一是学习理性，学会选择;二是确定目标，学会对峙。老师也具体向我们叙述了学习理性的进程：认知到感性再到认知再到理性的进程，运用这个思绪，可以让我们明白入党到底为了什么。老师还向我们阐发了几对见解：被动与主动，选择与放弃，是与非，得与失，”平常”与”出众”，本性与党性以及良好与良好的区别题目。在明白了这些见解之后，我们作为一名预备党员应该越发清楚的明白，我们如今和将来都要做到为人民经心全意，不吝捐躯长和自我，并要为共产主义搏斗终身。我们是党的奇怪血液，也将成为党的中心和命根子，我们应精确把握自我，为党的生长做孝敬。
学习班的第二讲和第四讲，可以说的理论知识的进一步学习与把握。在第二讲中，老师再一次体系的向我们先容了科门生长观的头脑内涵———科门生长，促进社会调和，内涵同一。我相识到，我们要通过科门生长，促进社会调和。社会是否调和也是对科门生长的反应。演讲的三大部分分别为：两大战略头脑提出的配景，两大战略头脑的重要内容以及两大战略头脑所做的重要事变，让我更好的相识两大战略头脑及其深刻内涵。在第四讲中，老师重要讲了党的规律题目。她向我们具体具体的先容了党有哪些规律，党的规律体系中的政治规律，构造规律，经济(事变)规律，群众事变规律，宣传规律等的具体内涵是什么，以及先容了作为合格的党员，加强规律见解，自发服从党的规律的紧张性。在这两讲的学习中，我对一些党的底子见解以及党的政管理论的具体内涵有了进一步，更深一条理的相识和牢固。
第二讲是闻名的演讲家x老师为我们讲”讲党性，重操行，作榜样，促调和”的题目。老师的演讲非常的鼓动民气，在场的同砚们不时抱以最热烈的掌声。本次演讲共分为五个大的部分：认清期间特点，把握惆怅机会;学习先辈，提拔自我;讲党性，重操行，作榜样，永久保持共产党员的先辈性;在党员，干部，公职职员中出现的令人担心的征象。本讲的重点在永久保持共产党员先辈性上，我们要做到五个成为：
1、成为实践社会主义核心代价的榜样;
2、成为共产主义宏大抱负和中国特色社会主义配公道想刚强信奉者;
3、成为科门生长观的老实实行者;
4、成为社会主义荣辱观的自发实践者;
5、成为社会调和的积极促进者。
一些人说的话也深深的熏染和鼓励着我，让我不得不把它们记在心间：我不言败，谁能败我，我不言弃，谁能弃我;为本身活，只有脚下方寸地，为他人活，拥有头上一片天;常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。很多先辈人物，先辈党员的良好古迹，也让我反思，我与一名真正合格的预备党员，与一名合格的党员还差多远。
区委员培训心得体会篇6
通过三天的学习和培训，让我这个心理委员理解和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施，知道自己的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。
作为班里的一名心理委员，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的帮助同学。心理委员的作用不容忽视，虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论，但它是关系到全班同学心理健康的一个职位，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。
作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的''天之骄子''显然已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的问题，从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理委员就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。
沟通是心灵的桥梁，我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员，就要善于与同学沟通，融入到整个班集体中，要培养自己有一种强化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析。
正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题\关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候，必须要理解他人的感受，并且要有耐心。因为对人的理解是所有友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对自己更加信任。
还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培训的结束课是老师给我们所有的心理委员上了关于团体心理辅导的内容，第一次参加了这样的活动，觉得心理学是一门很奇妙的课，只要你用心参与就肯定会有收获
很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是积极参与和配合即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展，做好自己的职责，我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。
心理委员工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。能建立一个和谐的集体，心理委员的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多……
区委员培训心得体会篇7
在这个阳春三月里，我已经参加了五次心理委员培训。培训的五个项目当中，有三次心理健康知识专题培训；一次团体训练；一次讨论会。从中我学到了不少东西。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在尽力做好每件事。
从肖星老师主讲的《心理危机事件的辨别》中，我学会了如何正确认识郁闷症和精神分裂症的一些表现等。戒除抑郁习性的第一原则也是我喜欢的一句话：保持忙碌，忧虑的人必须往忘我地忙碌，才不致于深陷绝望之中。
从练崇权老师主讲的《人际交往》中，我认识到了在人际交往中我们要注意到的问题和要乐于找出自身的不足以及采取的措施等。
从李惠红老师主讲的《朋辈关系》中，我知道了朋辈心理辅导的发端与发展。朋辈心理辅导技术包括倾听、尊重、真诚、通情达理等。明白了倾听的意义，如何倾听，倾听的技巧，倾听的注意事项等。也学会了一般心理问题的援助策略。 从华师研究生主持的《快乐合作》中，我亲身体会到了合作的愉快心情。其实在现实中，我们不是一个人生活，而是一群人。合作对于我们来说太重要了。这也是我们在前进的路上是否能成功的关键。一句话说得很好：要想走得快，你就一个人走；要想走得远，等我一起走。
在陈少烽主持的《培训体会与工作经验交流》中，我们这些心理委员互相交流了各自的体会。对之前的培训也做了一个总体的概括。从这次交流中，我们取精去粕，对以后更好地工作对了准备。
经过一个多学期的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责，我已大概了解。心委的责任就是守护花开的声音。我们就是心灵的守护者。我知道，心理健康的辅导员是一个微笑的践行者，冷静的观察者，无私的帮助者，聪明的引渡者。我也知道，我现在做的不够好，但我会努力做的。
在同学当中，我们是朋辈关系。在师生间，我们充当桥梁。我们尽自已的力量协助老师开展工作，帮助同学健康成长。看到培训老师自信而充满笑容的脸庞，我知道心理委员就是让笑容常挂在每个同学脸上的使者。能让同学们有一个健康的心理状态是我们的职责，能让每个同学笑口常开是我们的荣幸。
本学期，作为心理委员，我都按时参加了学校举行的心理委员培训。及时了解了一些心理方面的知识以及学校在这些方面的措施以及政策。自从参加培训后，我学到了更多的知识，更加懂得如何做好一个心理委员。之前会犯的常识毛病在这几次培训过后，也会跟着改进。在培训过程中，我更清楚心委该要有那些素质与素养。哪些情况的人是需要注意的，哪些是要及时上报辅导员。另外，注意事项必须重视。以免犯同样的错误。
每两个星期，我都写心理情况周记交给心理辅导站，定期向辅导员汇报班里的整个集体的心理状况。我想，这样能更好地让辅导员及时了解我们的心理状况。
在上了培训课后，我发现自己存在许多的不足，与老师，与同学的交流还不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作相对来说还有些慌乱，不够有序，也说明经验不足，阅历不够。在以后的工作中，我将在这些方面更加努力，争取做更好。 文章简介：《心理委员工作计划》
1．选拔心理委员，每班男、女生各一名。2．召开预备会：填写“心理委员申报表”，暂定学生负责人，安
2．召开预备会：填写“心理委员申报表”，暂定学生负责人，安排布置“实验中学班级心理委员聘任暨培训会”相关准备工作。
3．召开实验中学班级心理委员聘任暨培训会。内容为：如何做好班级心理委员工作、什么是心理健康、班级心理委员的职责、异常行为的发现与及时报告、日常工作等。
4．心理委员团队文化的建立。培养一支具有开创精神、合作意识、团队意识的心理委员团队。培养方式：心理委员沙龙、团体辅导、社会公益活动等。
5．开展业务培训：逐步形成独具实验中学特色的班级心理委员培训制度、考核制度、上岗制度。
6．协助心理辅导室开展日常工作。
7．筹备、编辑《班级心理委员工作手册》。
8．以心理委员为骨干，策划、编辑心理小报---《心声报》。
9．积极开展调查研究、工作创新活动，为解决班级存在的实际问题、为开展心理健康教育出谋划策。
一：定期的在班的博客上面宣传心理知识
二：定期做一份趣味心理测试
三：定期做一次心理调查问卷
四：定期做一次有助于创建和谐班级的活动
五：帮助部分同学戒除网瘾游戏瘾。
六：加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。
七：针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们的学习热情。
接下来我也会多找一些好的心理书籍，以供某些感兴趣的同学阅读。
最后，我想说一下自己的想法。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围的，我都希望做好。有一些确实不是我能力范围内的我只能说尽力，也希望大家给我时间成长和锻炼。
在就职期间，我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
在这里要谢谢同学们对心委工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力的！
