只有关注学生当前学习状态而设计的教案，才能为他们提供适时的支持和指导，一份优秀的教案不仅关注知识传授，更重视学生能力的全面发展，以下是网客范文小编精心为您推荐的屈老师的教案参考6篇，供大家参考。
屈老师的教案篇1
活动目标：
1、知道要主动将自己的需求告诉老师。
2、能清楚地表达喝水、入厕及身体不舒服等各种生活上的要求。
3、对教师产生初步的信任感。
活动准备：
1、小猫和大猫木偶各一个。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
1、谈话引发幼儿已有经验，导入活动。
教师：
（1）如果你觉得口渴了，你会怎么做？
（2）如果你感觉自己肚子痛，你会怎么做？
（3）在幼儿园觉得口渴了或者肚子痛呢？我们应该怎样做？
2、幼儿观看情景表演，在问题情境中学习解决的方法。
（1）教师引导幼儿观察、理解情境一 ------我想喝水。
① 木偶表演：小猫咪咪在教室里玩玩具，玩着玩着，咪咪觉得口渴，咪咪该怎么办？小朋友们你们能帮助咪咪想想办法吗？
② 教师："告诉老师"是个不错的办法，咪咪可以怎么告诉老师呢？咪咪会怎么说呢？
③ 教师操作木偶表演情景：咪咪：老师，老师，我口渴了，我想喝水。
大猫老师：好啊，找到自己的小水杯，自己接点儿水。咪咪端起水杯喝完水：嗯，真好喝呀。
④ 教师：咪咪喝过水以后，感觉怎么样？
（2）教师引导幼儿看教学挂图，学习清楚地表达喝水的请求。
教师：
①我们看看图上的小朋友在干什么？
②明明觉得口很渴，他该怎么办呢？
③刚才小猫咪咪是怎么做的？他是怎么告诉老师的？
④我们一起帮助明明说：老师，我渴了，我想喝水。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境二--我想上厕所。
① 木偶表演：第二天，小猫咪咪又在玩玩具，玩着玩着，咪咪捂住了肚子，他想拉大便了，该怎么办？
② 教师：咪咪该怎么和老师说呢？
③ 教师操作木偶表演情景：
咪咪：老师，老师，我想大便。
大猫老师：好啊，来，老师带你去厕所。
咪咪上完厕所：嗯，真舒服呀。
④ 教师：老师带咪咪去厕所以后，咪咪感觉怎么样？
（4）教师引导幼儿看教学挂图，学习如何清楚地表达入厕的请求。
教师：
①小朋友们在玩游戏，妮妮摸着肚子，觉得想要拉大便，怎么办？
②我们帮助妮妮告诉老师：老师，我想大便。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境三-------我这里疼。
① 木偶表演：小猫咪咪跑跳时摔倒了，捂住自己的腿：哎呦，哎呦。
② 教师：小朋友们，咪咪觉得腿疼，怎么办呢？
③ 教师操作木偶表演情景：
咪咪：老师，老师，我腿疼。
老师：咪咪，你的腿怎么了？来，老师带你去保健室，给保健老师看一看。
（6）教师引导幼儿看教学挂图，学习如何清楚地表达自己身体的不适。
教师：
①你们看，这个小朋友捂着肚子，他怎么啦？
②他该怎么办呢？他怎么告诉老师呢？
③他可以学咪咪说"老师，我腿疼"吗？
④他是腿疼吗？他的肚子疼，应该怎么告诉老师？
⑤觉得那里不舒服，一定要说清楚是身体的什么地方。只有说清楚了，老师才能帮助你。
⑥如果觉得牙齿痛，我们怎么说？我们一起学一学："老师，我牙疼。"⑦如果觉得胳膊痛，我们怎么说？我们一起学一学："老师，我胳膊疼。"
3、拓展幼儿经验，学习在各种情况下主动地将需求告诉老师。
（1）教师：
①我们在幼儿园里遇到各种情况都可以告诉老师，如果你发现自己尿裤子了，怎么办？
②告诉老师以后，老师会帮助你换上干净又舒服的裤子，不然穿着湿裤子很难受，还会生病呢！
（2）教师：
①吃饭的时候如果觉得还没有吃饱，怎么办？我们怎么跟老师说？
②告诉老师以后，老师会帮你添饭添菜，吃的肚子饱饱的。
（3）教师：在幼儿园里遇到各种情况都要马上告诉老师，老师会帮助你解决的。你还有什么话想对老师说呢？
屈老师的教案篇2
活动目标：
1、懂得尊重保健老师，对保健老师有礼貌。
2、积极参与交流讨论，愿意表达自己对保健老师的认识。
3、初步了解保健老师的工作内容，知道保健老师的本领大。
4、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
5、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
活动准备：
1、平时多请幼儿多观察保健老师工作的情景。
2、与保健老师取得联系，确定活动时间。
活动过程：
1、认识保健老师并初步了解其工作。
（1）教师指着保健老师，提问：谁来到了我们班？保健老师和别的老师有什么不同？
（2）小结：她们检查小朋友的卫生情况，关心每个小朋友的健康。
2、初步了解保健老师的工作内容。
（1）提问：保健老师主要做些什么事情呢？
（2）幼儿讨论，教师倾听幼儿的想法。
（3）幼儿向保健老师咨询、求证。
（4）教师引导幼儿总结。
3、组织幼儿结合已有的经验讨论保健老师是怎样关系、爱护自己的，初步激发幼儿热爱保健老师的情感，使幼儿指导怎样做才是爱保健老师。
（1）提问：在幼儿园你们生病了保健老师是怎样给你们检查身体的？
（2）幼儿谈谈保健老师是怎样关系、爱护自己的，初步萌发热爱保健老师的情感。
（3）提问：保健老师那么关心、爱护我们，那你们喜欢保健老师吗？为什么喜欢？怎样来表示你对保健老师的喜欢呢？当你早上见到保健老师时应该怎样做？保健老师给我们体检时我们应该怎样做？
（4）幼儿自由讨论，自由项保健老师表达自己的喜爱。
4、教师小结：
幼儿园保健老师就像妈妈一样关心爱护小朋友，给生病的小朋友为要打针，给小朋友定食谱、检查身体。我们都很喜欢保健老师，应该听她的话、对对他有礼貌，吃药时不哭不闹，吃饭时不剩饭。这样小朋友就长得很高、很壮，保健老师就会很高兴。
活动建议与提示：
1、如果幼儿园有摄像机，可以拍摄一些保健老师工作的场景，提供幼儿活动时使用。
2、活动后帮助保健老师做些力所能及的事情，并用自制小红花慰问她们
3、值日生想保健老师一样，每天检查同伴洗手。用餐情况。相互督促，养成良好的卫生习惯和生活习惯。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
屈老师的教案篇3
教学目标
1、学会本课生字，联系上下文和生活经验理解新词。
2、抓住重点词语，了解哪些老师启示了人类的哪些发明。
3、能正确、流利、有感情地朗读课文，激发爱科学、学科学的热情。
教学重点
学会本课生字。学会抓重点词语理解课文并能正确流利、有感情地朗读课文。
教学准备
1、生字，新词卡片。
2、搜集生物充当人类老师的事例。
教学课时
2课时。
教学过程
一、激趣引入，读题激疑
1、谈话引入：孩子们，你们心目中的老师是什么样的？
2、读题激疑，课题中的“老师”为什么要加上引号？这些“老师”究竟是谁呢？
二、初读课文，自学生字
1、让学生自由朗读课文，教师给出提示：读通顺课文，借助拼音或工具书准确识记生字。
2、点名读课文，师生共同正音。
3、鼓励学生用老师教给的多种形式识记生字。要求学生能联系上下文和已有知识给生字组词，并能自己理解部分词语的意思。
4、检查学生生字的学习情况。用“我给大家提个醒”的方式，让学生来说说每个生字的字音、字形需要注意些什么，并能给每个生字组出几个不同的词语来。
5、全体学生练习朗读全文，指导学生读通顺。
6、要求学生默读课文，并回答开课时提出的问题：课题中的“老师”为何要加引号？这些“老师”究竟是谁？先在书上用笔画出来，再说一说。从学生的汇报中引导学生学习第二段“其实，自然界可以充当人类‘老师’的生物何止蝙蝠一种？”引导学生读懂这句反问句并理解它。（板书：人类的老师不止是蝙蝠）
三、紧扣课题，深入理解
1、按照自己喜欢的方式，选择自己最感兴趣的段落读一读。
2、先跟同桌说一说自己为什么感兴趣，再在全班交流，教师相机落实对课文的理解和对重点词句的深入感悟。
3、学习第三段，引导要点：
这一段主要讲了谁是人类的老师？（板书：蜻蜓——飞机）
为什么说蜻蜓是人类的老师？在学生回答的过程中引导学生联系生活实际理解“机毁人亡”“惨祸”的意思，抓句子“原来，每只蜻蜓的翅膀末端，都有一块比周围略重一些的厚斑点。这就是防止翅膀颤抖的关键。”体会“老师”的含义。（板书：斑点防抖）
有感情地朗读本段。
4、学习第四段。
（1）这段主要讲了谁是人类的老师？它又教给了人们什么？（板书：鲸——轮船）
（2）在学生汇报过程中引导学生联系上下文理解重点词语：轻而易举、研究、流线体。指导学生正确、流利、有感情地读句子：“后来，工程师模仿鲸的形体，改进了船体的设计，大大提高了轮船的航行速度。”（板书：流线体提速）
5?学习第五、六段。
（1）出示一个鸡蛋，让学生来捏一捏，看看能不能把鸡蛋捏碎。再请学生想一想：为什么看起来薄薄的蛋壳，用了最大的力都不能捏碎？你从中得到什么启发了吗？（激发学生读课文）科学家研究了这个问题后，得到了什么启示？造出了什么对我们人类有用的东西？（根据学生回答，板书：鸡蛋——建筑物）
（2）学生汇报，从学生的汇报中，教师引导学生理解词语：坚固、承受、均匀、设计。指导学生读好这一段。（板书：薄壳结构、坚固）
（3）教师导语：其实，人类从动物身上学到的知识还不止是这些呢，请孩子们齐读课文第六段，看看人还从动物身上学到了什么。学生齐读，汇报。在学生汇报的同时。出示小黑板上的题，让学生在回答的同时完成练习。
①人们模仿袋鼠造出了会跳跃的越野汽车。
②人们模仿某些贝壳制成了。
③人们模仿。
6?学习第七段。
过渡：是啊，自然界的生物教给我们的真多啊，请孩子们齐读课文最后一段吧。
7?引导回顾全文，了解课文“总—分—总”的结构。
8?讨论：学习了这篇课文，你得到了怎样的启示？
四、拓展思维，训练说写
交流课前收集的有关人类的老师的其他例子。并能用刚才填空的句式说话。
板书：
16 人类的“教师” 总 人类的老师 不止是蝙蝠
斑点、防抖
分 蜻蜓——飞机
流线体、提速
鲸——轮船
薄壳结构、坚固
鸡蛋——建筑物
总 生物界有很多人类的老师
相关资料：
1、仿生学是研究生物系统的结构和性质，为工程技术提供新的设计思想及工作原理的科学。
2、建筑上模仿贝壳修造的大跨度薄壳建筑，模仿股骨结构建造的立柱，既消除应力特别集中的区域，又可用最少的建材承受最大的载荷。军事上模仿海豚皮肤的沟槽结构，把人工海豚皮包敷在船舰外壳上，可减少航行湍流，提高航速。
屈老师的教案篇4
活动内容 社会 保健老师本领大
活动目标
１、使幼儿初步了解保健老师的工作内容，知道保健老师的本领很大。
２、教育幼儿要热爱、尊重保健老师，要对保健老师有礼貌。
活动准备
１、与保健老师取得联系，确定活动时间。
２、请幼儿自己多观察保健老师工作时的情景。
３、幼儿用书画面“保健老师本领大”。
活动过程
１、 引导幼儿认识保健老师并初步了解她的工作。
保健老师和别的老师有些不同，她们经常穿着白色的衣服，她们检查小朋友的卫生情况，关心每个小朋友的健康。
２、 引导幼儿初步了解保健老师的工作内容。
小朋友刚刚上幼儿园的时候，由＊老师检查小朋友的卫生情况：是不是剪了指甲了？是不是带了干净的手帕？穿的衣服是不是很干净？还要检查一下小朋友是不是生病，给小朋友嘴巴里喷药水（如醋、板蓝根等），防止小朋友们生病。
＊老师还要关心幼儿园里生病或受伤的小朋友。如果有小朋友生病了，保健老师可以给他喂药；如果有小朋友在幼儿园突然生病了，老师可以给他进行简单治疗。保健老师那儿有很多药，如果哪个小朋友跌破皮了，流血了，可以到保健老师那里去包扎伤口。
保健老师还要为小朋友制定食谱，让小朋友吃了长得高、长得胖。保健老师很能干。
保健老师还要定期为小朋友体检，她们用视力表、尺子、体重器等进行测量，让爸爸妈妈知道小朋友的成长情况。
３、 组织幼儿结合已有的经验讨论保健老师是怎样关心、爱护自己的，初步激发幼儿热爱保健老师的情感，使幼儿知道怎样做才是爱保健老师。
（１）请幼儿谈谈保健老师是怎样关心、爱护自己的，初步激发幼儿热爱保健老师的情感。
你生病的时候，在幼儿园是谁给你喂药、量体温的？
保健老师是怎样给大家检查身体的？
（２）使幼儿知道要尊重和热爱保健老师。
保健老师那么关心我们、爱护我们，那你们喜欢保健老师吗？为什么喜欢？
怎样来表示你对保健老师的喜爱呢？
当你早上见到保健老师时应该怎样做？保健老师给我们体检时我们应该怎样……
４、 教师小结。
幼儿园的保健老师象妈妈一样关心爱护小朋友，给生病的小朋友喂药、打针，给小朋友定食谱、检查身体。我们大家都很喜欢保健老师，应该听她的话，对她有礼貌；吃药打针时不哭也不闹；吃饭时不剩饭。这样小朋友会长得很高、很壮，保健老师就会很高兴。
屈老师的教案篇5
教学目标：
1、让学生初步了解小学生活，感受老师的亲切，同学的友爱，学习的快乐。
2、知道上课要遵守纪律，做到坐姿端正、专心听讲，主动举手发言，声音响亮。
3、熟悉校园，教育学生爱校、尊师，为自己成为一名小学生而骄傲。
教学重点：
师生初步熟悉，了解学校生活。
教学难点：
学生能言行合一，逐步养成习惯，做到主动自觉。
教学准备：
幻灯 儿歌
教学过程：
一、教师自我介绍
1、静听上课铃声，养成良好预备习惯（教师提前1分钟，面带微笑走上讲台。）
师：亲爱的小朋友们，再过一分钟，我们就会听到上课铃声了，让我们静静地等待吧。（孩子们静静地倾听。）
铃声响过，师：这就是上课铃声，多响亮呀，它告诉我们：上课啦，上课啦，小朋友们坐好啦！身子快挺直，小手快放好，眼睛看前方，小嘴不吵闹。（教师示范，表扬做得好的孩子）
师：小朋友们可真会聪明，一听就懂，一学就会，坐得多端正，听得多专心，对啦，铃声响起来，我们的心儿静下来，笑容露出来，快乐的学习开始啦！
2、通过识字、复习汉语拼音，进行教师的自我介绍。
师：小朋友，你们知道我是谁吗？我是你们的班主任，也是你们的语文 老师。（故作神秘）想不想知道我叫什么名字？我的名字里有三个字，我把它写在黑板上。（一笔一划写上自己的名字）小朋友，这就是汉字，读什么呢？不认识？没关系，我只要给它注上拼音，你们就知道读什么啦！（在名字上注上拼音）请几个小朋友读一读。小朋友的拼音学得不错呀！知道老师名字的小朋友举手，都知道啦？真了不起！不过在我们中国，为了表示对长辈的尊重，我们不能直接喊长辈的名字，老师也是你们的这个长辈，你们平时应该怎么和我打招呼呢？（邵老师好！）真是个懂礼貌的好孩子！（师生互相打招呼，例如：展鹏鹏，你好！ 邵老师好！）
3、教师展示自己的特长，给学生留下好的印象。
师：邵老师和小朋友们一样，平时也有很多爱好呢，请小朋友来猜猜看，老师喜欢什么？（教师根据自己的特点，画一些简单的符号。例如书（爱看书，说说自己看书的故事）音符（喜欢音乐）画笔（爱好画画）漂亮的字（爱好书法）
表达对孩子的喜爱，最后画两个小朋友的简笔画。
师：我还喜欢什么呢？对啦，邵老师最喜欢小朋友们！小朋友们，愿意和邵老师交朋友吗？呀，我真是太高兴啦，我多了那么多的朋友啦！那你们愿意跟着邵老师学本领吗？好的，朋友们，从今天起，让我们一起努力，好好学习，天天向上，把自己变得更棒！
二、熟悉校园，班级，激起学生成为小学生的自豪感
1、歌曲引线，让学生体验成为一名小学生的自豪。
师：现在，让我们来听一首歌，会唱的小朋友可以跟着唱。小朋友们的歌声里充满了快乐，你们为什么会这么高兴呢？是呀，我们现在已经从幼儿园毕业了，上小学啦，我们有一个新的称呼，叫——小学生。开心吗？老师祝贺你们！（很庄重很认真地）成为一名小学生，就会学到更多的知识，会写字，会看书，会许多许多本领，多了不起！谁来神气地说说这句话：我是小学生！（你来说，多自信的.小学生！我真喜欢这位小学生！）一起说说。，
2、知道学校名称、班级名称以及所在位置。
师：小朋友，我们的学校叫什么名字呀？（出示学校图片，教师讲解：位置，功能）我们是几年级几班呢？我们的教室在哪儿？
3、填写表格（拼音）。（反面印儿歌）
学校：
姓名：
班级：
教室所在位置：
我的老师：
（请几名小朋友上来读读自己填写的内容）
三、上下课基本规则训练
1、学习《上下课》儿歌。
上课下课歌
上课铃响，快进课堂。 下课铃响，不慌不忙。
坐姿端正，专心听讲。 做好准备，再出课堂。
积极动脑，发言响亮。 走路轻轻，入厕及时。
自觉做好，人人夸奖。 游戏文明，争做榜样。
师：要成为一名合格的小学生，上下课应该怎么做呢？我们来学习一首儿歌。
2、解读儿歌要求，细化上下课的规范。（注意时间安排，来不及可留待下节课再进行，切忌匆忙，每个规范要训练到位，在进行下个规范的训练）
下课铃响，及时上厕所，课间不在走廊里追逐打闹，做好下节课的准备工作，书本文具摆在什么位置，上课怎么站立和老师打招呼，举手发言姿势、下课和老师再见等方面的要求。
四、总结
师：小结：小朋友们，我们是小学生啦，我们的学校又大又漂亮，有美丽的花坛，干净的操场，宽敞的教室，还有可亲的老师，可爱的小朋友，喜欢我们这个大家庭吗？让我们相亲相爱，在这个大家庭里开心地学习、生活吧！
其他要注意训练的要点（可选用，时间允许的话，可加入第一课时）：
一、小朋友简单自我介绍（让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。）
二、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。进口语文 课本进行训练（读书看书姿势，握笔姿势，坐姿，站姿）
三、继续进行坐姿训练、听课发言常规训练、课前准备和下课时的常规训练。
四、参观校园，进行路队训练。
五、行为要点。
1、爱护公物。学校的一草一木，一桌一椅，学校里所有的东西都要爱护。不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘树叶，不在桌子上乱刻乱画，不在教室里追逐打闹。我们学校的操场正在施工，请小朋友们不要到操场上玩耍。
2、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。
3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。
4、讲文明，懂礼貌。要来上学时，要跟爸爸妈妈说再见。要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。
5、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。
6、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时上学，不迟到。
7、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。垃圾要丢进垃圾箱，不随地吐痰，预防传染病。
8、我们是小学生了，不能带玩具来学校玩，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。
9、爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。放学路上靠右走，不在路上玩耍，要准时回家。
训练要求：
1、坐姿要求：小手平方桌面（右手在上），双脚平放地面，腰背挺直，眼睛看着黑板或老师。
2、听课发言要求：听课要专心，坐姿端正，不能教室里随意走动，不能同桌或边上的小朋友随便讲话，眼睛跟着老师转。别的同学发言，要认真倾听，如果有话要说，要先举起右手，得到老师的同意，起身，向右或向左轻移一步，站到凳子旁边，双手自然垂肩，腰背挺直，发言要响亮。
3、课前准备和上课规范训练要求：根据课表安排，拿出相对应学科的课本、作业本以及文具，按大的在下，小的在上的顺序整齐地摆在课桌的左上角（或右上角），动作要轻。师生问好，学生站姿参考发言时站立要求，坐下立刻端正坐姿。
4、下课训练要求：老师说下课，小朋友们再见，小朋友起立，说老师再见。然后轻轻收好课桌上的东西，把下节课要上课的课本文具轻轻摆好。轻轻走路，轻轻说话，及时入厕，安全游戏。
5、路队训练要求：安静，快速，整齐，和前面小朋友对齐，不能走到队伍外面，上下楼梯靠右行走，不能推挤。
屈老师的教案篇6
中学舞蹈备课教案范文
?篇1：舞蹈教案】
芭蕾基训教案
教学内容：扶把练习
demis plies应用于脚上动作的一个法语名称，即“蹲”或“屈膝”。
教学目的：1.锻炼跟腱和肌肉的柔韧性，加强大腿的力量。2.锻炼后背的控制能力。
3.贯穿所有舞蹈动作的始终，是训练中重要的部分。 教学要求：1.半蹲时跟腱要完全绷紧（二位除外），全蹲时脚跟是被
动的直立的压脚跟，主动压下。
2.骨盆和上身保持垂直包括后背 3.重心要平均分配在两个脚尖的方向
教学重难点：要求学生用肌肉发力，脚心放平，小脚趾紧抓地面，用
脚的内侧肌肉发力尾骨与地面保持垂直。教具准备：电脑、音箱 教学过程：（一）准备活动
前旁后腿的耗压，肩腰胯的活动（二）上把 单一练习： 1.双手扶把一、二、五位练习，最后学习四位。
2.双手扶把一、二、五位连起来练习，每个位置只做三次，第四个八拍换另一个位置。
3.单手扶把一、二、四、五位单一练习。 组合： demis plies
单手扶把一位脚准备 5-8手从一位打开到七位
1-8一位 demis plie一次加手（小）2-8一位 demis plie一次加手（小）
3-8一位 grand plie一次加手（大） tendu到旁二位 4-8 5-8二位 demis plie一次加手（小）6-8二位 demis plie一次加手（小）
7-8二位 grand plie一次加手（大） tendu到前五位 8-8
五位、四位同上
5-8脚和手同时收到一位。
注：双手demis plies所取得音乐节奏必须可以给出纠正动作的时间。
芭蕾基训教案 教学内容：把上单腿蹲的训练
教学目的：fondus是扶把训练中第一个单腿做蹲的训练
1.主要训练腿的能力韧性（单腿）起落 2.后背的控制能力 3.锻炼整体动作的协调性 教学要求 1.全力以赴保持外??
2.向外延伸时，应直接尽力延伸，脚趾尖和手的呼吸要一致 3.回来和伸出，两腿的动作要同时完成 4.强调手和头的配合 教学重点：双腿做到同时屈伸 教具准备：电脑，音箱 教学过程：（一）准备活动
前旁后腿的耗压，肩腰胯的活动（二）上把
动作要领与要求：膝盖外开，出脚时向外延伸，动作要灌满节奏，主力腿和动力腿同时发力，注意提胯，后背保持直立。师示范动作： 1.双手扶把单一分解训练，将各方向单一训练逐渐连接 2.单手扶把各方向相连接做完成体45度。3.组合 battement fondues
单手扶把，五位脚准备 5-8 手从一位打开到七位 1-8 fondu出前一次（单腿蹲）
2-8 demi rond dejambe a terre 45度 到旁（小的画圈45度到旁）
3-8 fondu出旁一次（单腿蹲）
4-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到后）
5-8 fondu出后一次（单腿蹲）
6-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到旁）
7-8 fondu出旁一次（单腿蹲）
8-8 demi rond dejambe a terre 45度 到后（小的画圈45度到前）
5-8 battement soutenu（脚收回五位夹紧）手呼吸手一位 结束 注意：动力腿要稍快于主力腿，后背始终保持直立 藏 族
一.教学内容：
藏族弦子舞蹈开范儿课1.手形2.脚位3.手位4.体态5.动律 二．教学目的：
藏族弦子舞蹈开范儿课屈伸动律练习，屈伸动律组合 三．教学重点和难点： 舞蹈的屈伸动律，屈伸组合 四．教法和学法：
示范法、讲授法、练习法 五．教学媒体：
电脑、音箱 六．教学内容：
导入语“弦子藏语称为谐，起源于四川巴塘，流传整个藏区巴塘语称叶。谐的曲调优美柔颤富有歌唱性其舞蹈动律松弛柔美开朗。舞时参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 ,男领舞者拉着弦子 , 其他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。
（一）．单一动作训练 1.手形：五指自然并拢 2.脚形：自然勾脚 3.手位：双手扶胯、单臂袖、旁展单提袖、髋前划手 4.脚位：小八字位、丁字位 5.基本体态：弓腰曲背，重心稍前倾
6.动律：膝部松弛有弹性，有规律的颤动与屈伸，并形成上身主动下身被动的，自上而下的，欲动先曲的特点。（二）．组合训练 屈伸组合【篇2：舞蹈教案】
?掀起你的盖头来》舞蹈教学设计
主讲：潘赟胤
一、课题
新疆维吾尔族舞《掀起你的盖头来》
二、教学目标
a、认识了解新疆维吾尔族舞的风格和动作特点 b、学会新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位 c、学会三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律
三、教学重点
1、新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位 2、三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律
四、教学难点
1、新疆维吾尔族舞的“挺而不僵的体态，颤而不窜的动律，多附点的节奏”的舞蹈特点 2、旋转的技巧掌握 3、颈横移的灵活度
五、课堂类型：综合课
六、教学方法：讲授示范法
七、教学用具：学校舞蹈教室、自备舞蹈鞋、舞裤
八、教学时间：2课时 九、教学过程
第一课时
基本功技巧练习
1、5分钟侧手翻练习 2、5分钟大跳练习
3、15分钟把上压腿、踢腿练习
4、5分钟把上协调度练习。例如：把上压肩、开肩、吊臂、控胸腰等
剩余时间复习上节所学
第二课时
舞蹈教学
1、基本动作
（1）基本手位：平摊手绕婉、提裙位、脱帽位、猫洗脸、托頟位、顺风旗位
（2）基本舞步：自由步、三步一踢、跺横移
（3）组合动作顺序：（注：每学习2—4个八拍的动作，跟节奏练习1—2遍）
准备动作：面向1点，脚自然位垂手准备
①双手旁斜下位绕婉至提裙位，眼视1点
②双脚自由步立脚掌向前行进，眼视1点
③平摊手绕婉至脱帽位，双脚点步
④双脚跺横移 双手托按手位 左右交替前进
⑤
双手平摊手绕婉，双脚三步一踢左右交替转身向后走 ⑥颤步摊手，反方向摊手立胸
⑦双脚自由步向前，双手自下向上至双托手位，双脚颤步双手猫洗脸两次
⑧双脚交错踏步向前配合双手托頟位和顺风旗位 2、综合训练
（1）教师给时间自由练习
（2）跟音乐节奏练习 3、课堂总结
（1）所学的舞蹈类型和名称
（2）需注意的事项：
a、强调保持新疆维吾尔族舞立腰拔背的体态特点 b、三步一踢时，主力腿膝盖要有弹性，颤的动律贯穿其中 c、造型要有停顿，做到动作撒的开，停得住
d、突出音乐“多附点”的特点，在动作节奏的处理中表现出来 4、布置作业
课下多跟节奏练习，达到熟练。下节课例行检查。
?篇3：中学舞蹈队训练教案】
中学舞蹈队训练教案
第3周 训练目标 训练专题 勾绷脚 训练 课时安排
5对舞蹈最重要的勾绷脚进行集中、系统练习。
指导思想：让学生明确勾绷脚的含义，以及要领，清楚勾脚与绷脚的区别。组织形式：集中进行，老师分别指导。
教 法：
一、课堂常规；
二、对学生进行思想动员，强调训练的相关要求；
三、训练内容；（1）提问：学过舞蹈基本功的同学说说什么是勾绷脚，并且示范；（2）老师解释什么是勾绷脚，明确区别勾与绷之间的差别，防止学生 混淆；（3）勾脚训练；（4）绷脚训练；
（5）勾绷脚结合；（6）听音乐做勾绷脚组合。四、放松总结
第4周 训练目标 训练专题 古典手位训练 课时安排 5
通过古典手位训练，使学生初步了解中国古典舞“圆”的动 作特征和审美感觉。训练过程：
指导思想：通过手随眼动的手位练习，训练学生的协调性。组织形式：分组进行
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容 （1）老师示范完整的手位组合；（2）左、右手
分别从上下左右画弧线；（3）在准确掌握左、右手画弧线的基础上，加上眼睛的练习；（4）头、手、眼睛同时配合；（5）完整的手位组合；（6）听音乐分组练习。
三．放松总结
第 5周 训练目标 训练专题 压腿练习课时安排
5通过压腿，训练学生的柔韧度。
训练过程： 指导思想： 进行基本压腿练习，使学生掌握压腿技术，能够更好地提高学生 的整体柔韧性。动作要领：身体协调统一，动作连贯，腰力的灵活运用。组织形式：分组进行
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容 （1）老师整体示范压腿组合；（2）理解压腿的含义，区别正、旁、后压腿；（3）学生跟着老师，学习正、旁、后压腿；（4）看视频，并模仿；（5）分组进行。
三、放松总结
第 6周 训练目标 训练专题 下腰练习课时安排 5 进一步提高学生的柔韧性。
训练过程：
指导思想：加强对腰力的控制，进一步提高身体的柔性度。动作要领： 腰力、腿力、手力相互配合。组织形式：老师一一辅导练习。教 法：
一、课堂常规
二、训练内容 （1）了解下腰的基本要领；（2）在老师的支撑帮忙下，进行一一下腰练习，强调腰力、腿力及手力 的相互配合；（3）学生相互帮忙练习；（4）利用把杆自己练习。
三、放松总结
第7周 训练目标 训练专题 踢腿 课时安排
5提高学生腿以及腰的柔韧性。
指导思想：通过系统的踢腿组合，整体提高身体的柔韧性。动作要领：头、腰、腿之间的相互配合。组织形式：集体练习教 法：
一、课堂常规
二、训练内容 （1）讲解踢腿的要领；（2）双手扶把杆，小八字站立练习；（3）膝盖绷直，头抬起向前平视，练习正踢腿；（4）相同的原理，练习后踢腿，强调踢的时候切记身体前倾；（5）正、后踢腿结合。
三、放松总结
第 8周 训练目标 训练专题 学习蒙古舞蹈基本动作 课时安排 5 掌握基本的蒙古舞蹈动作,理解蒙古舞蹈动作的要领。
训练过程：
动作要领：身体协调统一，动作连贯，基本掌握蒙古舞蹈动作。组织形式：集中练习，个别辅导。教法：（1）手腕动作: 手腕上翻、下压练习；（2）肩部动作: 左右肩分别向前、向后、向上、向下推动；（3）踮脚动作： 左右脚分别向前跨一步并且踮起，踮起时脚步坚定有力；（4）甩肩动作： 在掌握肩部动作的基础上，左右肩快速的分别向前后甩动。（5）复习放松组合。
第9周 训练目标 训练专题 地面组合 课时安排
5通过地面组合提高学生身体的协调性。
指导思想：加强学生身体的协调性。动作要领：身体协调统一，动作连贯。组织形式：集中练习
教法：
一、课堂常规
二、训练内容 （1）欣赏地面组合相关视频；（2）练习“趴青蛙”，身体趴在地面，双手张开贴住地面，模仿青蛙，双脚背紧贴；（3）“马踏飞燕”练习，身体趴在地面，双手向后抓住双脚，以腰作为 支点，尽量“飞”得最高；（4）跟着视频，整体练习地面组合动作。
三、放松总结
第10周 训练目标 训练专题 轻松组合 课时安排
5学生在舞蹈练习中体验放松、愉悦。
指导思想：通过系统的轻松组合，使学生在舞蹈过程中感受愉悦、轻松。动作要领：身体协调统一，动作连贯，全身心放松。组织形式：集中练习
教 法：
一、课堂常规
二、训练内容 （1）伸展动作练习；（2）抖动动作练习；（3）扭胯动作练习；（4）跳跃练习；（5）抬腿练习；（6）弯腰动作练习；（7）老师喊拍，学生整体做轻松组合。
三、放松总结
第11周 训练目标 训练专题 视频欣赏 课时安排5
通过对舞蹈视频的欣赏，提高学生对舞蹈的鉴赏能力。
指导思想：欣赏不同情绪的舞蹈视频，培养学生对舞蹈的鉴赏能力。组织形式：集中训练 教 法：（1）欣赏舞蹈《苗家早晨》 ；（2）欣赏舞蹈《小松林》 ；（3）舞蹈视频欣赏《蹦恰恰》 ；（4）欣赏视频《我是小兵》 ；（5）视频欣赏《妈妈，你在哪儿》。
第 12 周 训练目标 训练专题 表现力的培养
课时安排5
通过老师示范，视频模仿，培养学生对舞蹈的表现力。指导思想：培养学生对舞蹈的表现力。动作要领：针对不同情绪的
