在演讲稿中运用对比和类比，可以帮助听众更好地理解观点，为了让演讲稿的开头更自然，从一个与听众相关的日常场景入手，能快速拉近与他们的距离，，网客范文小编今天就为您带来了健康成长演讲稿参考8篇，相信一定会对你有所帮助。
健康成长演讲稿篇1
各位老师，各位同学：
大家下午好，今天我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。
成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角；你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力？
生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧！
谢谢大家！
健康成长演讲稿篇2
同学们：
大家好!今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》!
大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧?
首先，想想那些做食品的'材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?
再看看，很多三无食品里，都包含“苏丹红”，这是一种有毒的物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗?
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!
多谢大家!
健康成长演讲稿篇3
尊敬的各位老师、亲的们：
大家好！我是七(1)班的沈雪婷，今天我演讲的题目是：健康成长。
健康就是健壮安康。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争、暴 乱，动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡、流血 事 件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有健康可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道生命在于运动，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部机器，小胳膊健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧！
谢谢大家！
健康成长演讲稿篇4
敬爱的老师、 亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是：给“ 留守儿童” 支撑起一片希望的蓝天。
同学们，当你们倍受父母呵护、尽情享受亲温暖的时候，当你们倍受老师关爱、徉于知识海洋的时候，你可曾想到，在同一片蓝天下，并不是每一个孩子都能尽享明媚的阳光。你是否想过，在我们身边，还有一群特殊的群体，他们远离父亲、远离母亲、和爷爷奶奶或其他的亲戚一起生活——他们就是 “留守儿童”。
“留守” 这个词，你一定会很陌生吧？但是，“农民工”这个词语，你或许并不陌生，因为我们的爸爸妈妈大多都是农民的儿女。许许多多的农民叔叔和阿姨们，他们为了养家糊口，为了赚钱谋生，不得已奔波于城市的每个角落，去从事最脏最累的工作。他们把青春年华奉献给了城市的繁荣和发展，却把千千万万个孩子留在了农村，成了 “留守儿童”。
同学们，你了解 “留守儿童” 吗？校园里，他们和我们一起上课，一起学习。如：我们班的张鑫、吕雪莹等同学。可是，在节假日里， 有人带他们去公园游玩吗？过生日的时候，有人给他们买可口的蛋糕吃吗？灰蒙蒙的雨天，校门口有父母送伞来的身影吗？在家里，他们和年迈的爷爷奶奶一起生活，一起劳动。可你们知道？无论是老师的关心爱护，无论是家人的关怀照顾，都不能代替爸爸妈妈给他们的爱。他们缺少爱的心田，变得孤独自卑，开始对学习失去信心；他们缺少爱的心田，变得柔弱无助，开始不愿与同学交流。他们有的性格内向，自暴自弃，有的甚至沾染了社会不良风气。他们是一个比任何 人都需要爱的群体。
同学们，关爱 “留守儿童” ，需要留守家庭給他们一个温馨的成长环境！关爱 “留守儿童”，需要学校社会给他们一个和谐的学习氛围！ 关爱 “留守儿童”，需要我们每一位同学从自我做起，从现在做起，奉献一份爱心，投入一片真情！
同学们，让我们大家立即行动起来，手牵手，心贴心，共同为 “ 留守儿童”支撑起一片希望的蓝天！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
健康成长演讲稿篇5
尊敬的xx：
所有的中国人都曾经有一个共同的梦想，梦想将奥林匹斯山上的圣火，带到中国的万里长城，让奥运百年的神韵和中华的千载文明相辉映。2008，梦想即将成真，奥运会正向你我走来。
上世纪末，我们国家的申奥经历，相信大多数人都记忆犹新，而在申奥成功的那个午夜，多少人振臂欢呼，多少人绕道庆祝—泱泱大国的又一个梦想实现了！近几年来，如何把这个梦想诠解得最美最好，成了举国上下共同的话题，也成了我们为奥运做准备的'原动力。从鸟巢到水立方的建设，从踊跃的奥运志愿者选拔到奥运吉祥物的确定以及奥运赞助商大张旗鼓的宣传—奥运，就要在这个夏季炫美绽放了！
百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力，一直激励着运动者，激励着举办国，也激励着全世界的人们。近二十年来，奥运也顺应时代，强调与环境相结合。因此，北京要办的奥运是绿色的奥运。老师说“绿色奥运”不光是一个口号，更是一种责任。北京绿色奥运的宗旨是：为奥运会提供一座具有空气清新、水质洁净、环境优美、节约能源和资源、市民具有良好环境道德意识的世界一流的生态城市。
春天应该是百花齐放，天蓝水绿的好时节，但是许多城市的春天
总是被肆虐的沙尘包裹着，这都是因为草原沙化、过度伐林造成的。妈妈曾经带我参观过一个环境保护展览，我看到用一片树林所生产出来的一次性筷子只够十家中小餐馆使用一天的，而中国有不计其数的餐馆，那么让我们算一算全国一天就要毁掉多少片树林呀！而我国又有多少树林禁得起我们这么毁呢？还有环境污染问题，“白色污染”是一个近几年来耳熟能详的词汇，这些材料给人们的生活带来方便的同时，也造成了极大的环境污染。除此之外，还有垃圾、电池等方面的环境污染。我想，我们从现在开始，就要从我做起，从拒绝使用塑料袋、一次性筷子到节约一滴水、一度电、一粒粮食和爱护每一棵小树，这些在我们是轻易之举，但珪步至千里细流积江海，我们小小的行动很有可能会缓解暖冬，减少水旱风暴等灾害的频发。我要利用所学的知识做义务宣传员，在校园里，在同学间宣传保护环境的重要性，爱护我们的校园，美化我们的环境。
这就是我作为一名中国小公民,应该贡献自己的一份力量。
健康成长演讲稿篇6
各位领导、老师、同学们：
你们好!
今天我演讲的题目是《安全伴我行》。
如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。
生命如此宝贵，它属于我们每个人只有一次;可是人生的道路上安全隐患处处存在，各种威胁时刻发生：据统计，我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”!
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾、溺水等等。
在我们县，每一年都会有中小学生溺水身亡发生，给他们家庭带来了无尽的悲伤。也许有的同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的'健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。
不对，这决不是安全的全部。如果一个学生，思想道德水平低下、明辨是非能力不强，喜欢惹是生非，希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。
如果一个学生不思学习，喜欢疯疯颠颠、打打闹闹，整天抽烟喝酒、泡网吧，这表现出来的就是行为上的安全问题。一个人思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕，长期下去可能会成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。
我有以下几点建议：
1、人人树立“热爱生命，关注安全”意识，把安全摆在学习、工作及各类活动的首位。
2、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不开粗口，不打架斗殴，争做文明的中学生。
3、关注课间安全。不能追逐打闹，防止受伤。
4、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;特别是学校门口车多、人挤，放学回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不乱穿马路。
5、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的小摊上吃东西。
6、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。
7、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
8、远离网吧，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员交往。
同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。
最后祝愿全体老师、同学，平安健康，笑口常开。
我的讲话完了，谢谢大家!
健康成长演讲稿篇7
老师、同学们：
大家好！生态环境问题，是一个各国都十分重视的世界性问题，保护生态环境，是我国三大基本国策之一。
随着社会生产力的高速发展，人类在对自然的征服取得辉煌的文明成果的同时，也给地球带来一系列的生态灾难，这一灾难反过来给人类的.健康和发展带来严重威胁。生态环境和健康在当今无疑是一个重大的课题，我们迫切需要运用生态文化和健康来唤醒社会并且年轻一代。为此，我代表学校对全体师生提出以下要求：
一、保护生态环境，要从自己做起。保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是学生，但我们可以从保护身边的环境做起，从保护学校的环境做起，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，不乱吐口香糖；爱护学校花草树木；经常打开教室门窗，保持教室通风透气；每天打扫教室和公共卫生区域，保持教室和校园洁净；节约用电、用水及其它资源，减少垃圾，保护环境，促进循环发展。
二、讲究个人卫生，预防疾病。讲究卫生是每个人应有的卫生习惯，是一个人文明的表现。卫生习惯养成主要包括勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，饭前、便后洗手；不吃野生动物，不吃生冷食物，不到不符合卫生标准的饭店、摊档用餐，养成良好的饮食习惯，预防病从口入。同时，按国家规定，中学生每学期要进行一次健康检查，发现问题，及时治疗。学校本学期学生身体检查在本周星期一至星期五进行，学校要求各年级、班主任、科任老师协助、支持此项工作，共同把学生体检工作做好；学校也要求全体同学在体检过程中，要遵守纪律，听众医生及卫生室工作人员的安排。
三、加强体育锻炼，增强体质。高中生正是长身体的时期，强壮的体魄需要合理的营养和经常性的身体锻炼。根据国家体育标准规定，中学生每天要进行一小时的体育锻炼，要认真做好眼保健操和课间操。为增强和检验同学们身体素质，学校决定本年度的学生田径运动会在12月中旬举行，学校要求各班同学积极报名参加，各年级、班主任、体育老师要积极组织、指导各班同学训练，通过运动会达到锻炼身体、增强体质的目的。
老师同学们，公民生态文化和健康是本世纪的系统工程，是全社会的事业。我们工作者应以更大的使命感、更加饱满的热情，投身于青少年生态文化健康工作中去。广大同学要自觉树立生态文化意识和健康意识，在活动中提高生态文化道德水平，加强生态文化、健康知识和技能的形成，把保护生态、促进健康成为人人自觉的一种行为。
健康成长演讲稿篇8
大家好!
随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。
为了引导我校学生养成健康文明的网络生活方式，学校向全校同学发出“文明上网、健康上网，做网络时代好公民”的倡议：
一、要认真学习、坚持文明上网。
二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
五、同学上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!
