90的培训心得体会推荐5篇

时间:2023-11-11 作者:loser

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90的培训心得体会推荐5篇

90的培训心得体会篇1

20xx年——学习领会、贯彻落实党的“十八大”精神的开局之年,我有幸参加了晋城市中小学课堂教学改革华中师范大学校长高级研修班培训。七天的学习,我认真聆听了六位教育专家(教授)的学术报告、两位全国优秀教师(特级教师)的课改指导和学校管理讲座,参观了四所学校(三中一小、两区县两省直),一天人文考察,一次集体讨论。本次培训,时间紧、密度大、内容多、形式活、组织严、效果好、获益丰。结合实际,谈谈学习思考和体会。

一、读书学习,一刻都不能放松。

陈佑清教授《中国著名课堂教学改革经验分析》报告中谈到,兴起于20世纪80年代的课堂教学改革实验,更多的是在学科范围内进行的针对教学过程的模式变革。如魏书生的语文“六步教学模式”——定向、自学、讨论、答疑、自测、自结;邱学华的小学数学“尝试教学模式”——出示尝试题、自学课本、尝试练习、学生讨论、教师讲解;卢仲衡的中学数学“自学辅导教学模式”——启、读、练、知、结;黎世法的“异步教学模式”,将学生“六步学习”程序和教师“五步指导”程序耦合为异步教学:提出问题—启发思维—学生学习(=自学—启发—小结—作业—改错—总结)—明了学情—研讨学习—强化效应;上海育才中学“八字教学模式”——读读、议议、练练、讲讲。这些教学模式,均强调学生自学讨论,突出了学生的学习主体地位,注重个体独立学习和同伴互助学习,减少了教师系统讲授,增加了学生自学自练,普遍注意了反馈评价和小结。

而兴盛于20世纪90年代至今的课堂教学改革实践,则更多的是在学校整体层面推行的课堂教学结构变革。最典型的莫过于江苏洋思中学和山东杜朗口中学。洋思中学提出了“先学后教,当堂训练”的课堂教学结构,其流程是:揭示教学目标—指导学生自学—学生自学,教师巡视—检查学生自学效果—学生讨论、更正,教师点拨—当堂训练。其突出特点是:学生课堂自主学习时间至少30分钟,教师讲授时间控制在15分钟以内,从时间上保证了学生自学;其次,在教与学的先后次序上实现了先学后教,打破了传统课堂教师先教、学生后学的教学结构。当然,随之而改变的还有其教学管理制度,即“日日清、周周清、月月清”。杜朗口中学的“三三六模式”,包括课堂自主学习三特点——立体式、大容量、快节奏,自主学习三模块——预习、展示、反馈(反思、总结、检测),课堂展示六环节——预习交流、明确目标、分组合作、展现提升、穿插巩固、达标测评。尤其注重的是小组学习,并以小组为单位向全班展示和交流。

以上改革经验,引发了学生观的变化:以生为本,相信学生,尊重学生,依靠学生,发动学生,利用学生,发展学生;实现了以学为本、先学后教、以学定教、教为学服务;变革了教师的教学方式——课前精心备课(针对学生的问题,设计指导自学方案),课中留心观察,机智捕捉学生的问题并相机给予适宜的指导,对教师的要求更高,课堂的生成性更强;改变了学生的学习方式——主动地学(乐学、趣学)、多方式地学(看书思考、主动提问、尝试作业、与人交流、自我检测、反思总结等)、个性化地学(自由表达、独特表现)、独学与群学。

尽管自己平时很注重读书学习,对于以上所提到的学科层面的课堂教学模式变革或是整体层面的课堂教学结构变革,也有了解和知晓,但仅仅局限于表层,还没有引起足够的重视,也未曾进行过深入地研究,更不用说应用于实践了。经过教授的归纳提炼,自己对如上改革实践有了更清晰的认识,当然,还需要付出时间和精力对相关内容进行再学习,慢慢咀嚼和消化。

诸子百家是中国的传统文化,自己平时也喜欢了解孔孟和老庄哲学,尤其是《论语》《道德经》,但这次培训中,两位一线特级教师将中国传统文化与学校管理、课堂教学改革相融合,提出了新的思路和见解,同样让人耳目一新。

湖北省水果湖二中副校长、特级教师吴继德谈“传统文化与学校管理”:“以法家思想治教”,运用于实践,即建章立制,重“法”;措施适当,用“术”;领导垂范,造“势”。“以儒家思想化人”,运用于实践,即尊重、交流、支撑,“以仁行政”;恪守职业道德、遵守公共道德、固守个人品德,“以德立教”;和谐共事、荣辱与共、合作互助,“以和为气”。“以道家思想养心”,运用于实践,即去功利——不争“虚”名、不做“秀”事、不喜“头”功;玩工作——慢下来、轻下来、静下来;怡性情——开展文化建设,营造氛围;举办文体活动,引导志趣;开放学校资源,保证时空。总之,用法家思想规范教师行为,用儒家思想引导教师道德,用道家思想修炼教师境界。此种管理,有理论有实践,从制度建设到文化影响,学校整体规划、系统构建、协调发展。

特聘教育专家、特级教师于春祥运用易经思想阐释教与学,引领我们“发现高效课堂教学密码”:从“教、学、爽”的篆写,谈“教和学,都有爻;有爻就是吉,无爻就是凶。”何为“爻”,爻即“交”,“交”就是互动,是师生互动、生生互动,是师生、生生有反馈的互动。以太极图谈阴阳合一,“教为阴,学为阳,以阴抱阳共成长”。同时,于老师从“小组合作学习、导学案、流程与模式、技术与方法、管理与评价、课堂文化”等六方面,用富有韵味的语言讲解了高校课堂的实践操作,并介绍了许多参考文章和书籍,如《小组合作的四块试金石》《新说合作十二点》《高效课堂的15个细节》《新课堂文化彰显“五本”》《发现高效课堂密码》等。

专家教授高屋建瓴、深入浅出、风趣幽默,有解释有分析,有归纳有总结,有批判有建设,给我留下了极为深刻的印象。我想,唯有学习,唯有持续不间断地学习,向书本学,在实践中学,带着问题学,才能学然后知不足,学然后明方向,学然后解决现实问题。只有学习,一刻都不放松地学习,才能不断完善自己、提升自己,紧跟课改的步伐,更好地服务教学、服务师生、服务学校。

二、反思实践,一样都不可缺少。

研修期间,参观了四所学校——洪山中学、吴家山第三中学(两所区县中学)和水果湖第二中学、水果湖第二小学(两所省直学校),每所学校都各具特色。

洪山中学采用“四四一”课堂教学模式,即“四会”——会倾听、会表达、会质疑、会合作;“四步”——学、展、点、练;“一个中心”——以“学”为中心。课堂结构,教师先出示课堂学习目标,做出自学指导提示;然后学生依据提示自主独学、小组互学;之后以小组向全体展示汇报,学生互评补充,教师及时点拨指导;最后总结归纳练习检测。整节课,以“学”为中心,学生自主地学、独立地学、积极地学,小组合作地学、群体展示地学、兴致高昂地学,教师适时提示指导、点拨评价激励,师生互动、生生互动,教为了学,学促进教,教学相长,课堂高效。

吴家山第三中学,注重校本研修,采取“教师论坛、读书交流、学科沙龙、同课异构、教育叙事、教育反思”等方式提升教师的文化素养和教育教学能力,建设高素质教师队伍。再就是注重校本课程的开发研究,“朗诵、趣味数学、围棋、网球”等选修课应运而生,尤以“科技教育”为特色,更是成效明显。值得一提的是,学校利用一整栋楼(五层)开辟选修课学生活动空间,每层一个主题,每门选修课若干个教室,学生社团活动有声有色。

水果湖第二中学,做为为省委省政*干部子弟提供教育服务的省直中学,更具有得天独厚的条件,强有力的领导班子,高素质的教师队伍,一流的教育教学设施设备,与传统文化(法儒道思想)紧密结合的现代学校管理,足以造就水果湖二中学校领导、教师、学生的教育自信和学习自信。当然,这与精明干练的女校长带领全体教职员工经过十年的艰苦创业密不可分。用她的话说,就是学校一切工作要以“教育教学为中心”,一把手校长要做好三件事——战略决策(指明不同阶段的目标方向)、权责下放(建立简洁高效的管理机制)、文化引领(形成独具特色的团队文化),学校想不办好都难。

水果湖第二小学,学校性质与二中相同,该学校的亮点是投资150万元建成的“少年科技馆”,教师结合科学课开展教学和实践活动,科技馆馆长由三年级以上学生经过公开竞选担任,负责日常维护和管理。为我们观摩提供讲解服务的就是来自五年级的一名女生馆长和两位男生馆长,从自然大方的态度、自信娴熟的讲解,不难看出学校和教师在学生科学兴趣的培养、实践操作能力的提升上所付出的辛勤劳动。另外,学生兴趣小组、社团活动同样丰富多彩,定时开展,效果良好。

四所学校,无论是中学还是小学,也无论是省直校还是区县校,都能着眼于学生的身心健康成长,着眼于教师的专业进步,着眼于学校的可持续发展,思考和实践,准确定位,找准切入点,突出特色,创建品牌,在众多同行中,独树一帜。因而,我认为,除了读书学习,还应借鉴经验,结合所处地域特点和学校实际,形成符合教育教学规律的办学治校理念,通过一系列的奖惩制度,调动全体教职员工的积极能动性,协调家长社会各方,共同达成教育愿景,逐步实现制度治校、文化治校。

近十年来,我始终坚持边读书学习,边反思实践,倡导并实施了具有本校特色的校本研修:“三读一会”师生共同成长、“教师大讲堂”个性风采展示、“讲给大家听”思想碰撞交流、“每月三个一”心路历程分享、“一人上四课、四人上一课”集体备讲研磨、“同课异构”话(专)题研讨等,教师人文素养和教育教学能力有了很大提升。学生体育健康“一测四赛”——学生体质健康检测、春季趣味运动会、夏季球类单项赛、秋季田径运动会、冬季越野长跑赛,保证四季有安排有活动,季季有重点有变化。学生社团活动初见成效——奇幻魔方训练营、绿茵动力足球营、琴筝芳华古筝社、青舞飞扬舞蹈团,学生依趣选择,自由参加,有效引导体艺“2+1”项目开展。

最后,引用一句话:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”教育教学改革之长路漫漫,困难重重,但只要拥有教育理想,立足现实,做好身边的事,努力做一个优秀的教育思想者和教育实践者,应该还是可以实现的。

90的培训心得体会篇2

“师德”一直是个不老的话题,今年暑期我们幼儿园也进行了集中的师德培训。黄园长的关于教师仪表形象的讲座,使我重新认识到作为一名幼儿教师刚如何设计自己的仪表及其重要性;同时通过视频讲座,那一个个兢兢业业的教师,一个个的感人事迹,使我受益匪浅,她们的精神深深的打动了我,让我们的心灵受到了震撼。此次培训感受最深的就是教育是爱的共鸣,是心与心的呼应,教师只有用爱去关心学生,才能教育好学生,才能使教育发挥最大限度的作用。

高尚的师德是爱,是敬业,是精业,让自己消除夏日的烦躁,保持一种冬日阳光照射般的温暖,将这份温暖带给每一位学生。作为一名教师就应当关爱每一位学生,特别是作为一名幼儿教师,我们的教育对象是特别的,这需要我们付出更多的爱。教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范,而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否,关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。通过暑期的学习,我对师德的含义有了更深一层的体会。

记得以前刚到温州师范学院时,校园内的八个大字“学高为师,身正为范”,深深的印在了我的脑海里。当时我的想法是在学校一定要好好学习,达到“学高”的要求,同时遵纪守法,遵守校规校纪,做到“身正”,这样就能成为一名教师了。后来工作了,渐渐的发现当时的想法有些简单。作为一名教师不是让自己达到一定的学历就可以的,也不是简简单单做个守法的公民就行。教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因作我们是直接面对学生的.教育者,学生什么问题都会提出来,而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识,就不能很好地解学生之“惑”,传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态,它在不断地丰富和发展,每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化,特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而,我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态,跟上时代的发展趋势,不断更新教育观念,改革教学内容和方法,显得更为重要。否则,不去更新,不去充实,你那点知识就是一桶死水,终会走向腐化。同时我们还要时时处处成为学生的榜样,尤其是幼儿园的小朋友具有很强的模范能力,当我们有不好的行为时,幼儿不能辨别,他们会一味的模范,一旦让他们形成了,将会影响他们的终身。

这几天的师德培训让我们老师有机会在一起讨论学习,是个难得的机会,也让我学到了很多的东西,但是毕竟机会有限,更多的时候需要我们不断地自我学习,自我提高。

90的培训心得体会篇3

一次非常珍贵的机会,我参加了医院举办的护士长及护理骨干管理培训班的学习。每一位领导、专家的讲座就象是一顿丰盛的大餐,精美地呈现在我们的面前,他们毫无保留地把自己在工作中的经验与大家分享,深入浅出,可谓是异彩纷呈。我个人切实地感受到了自身的提高,使我在今后的工作中更有信心和能力去完成各项任务。

这次学习,我最大的感受是自己需要学习的东西太多,自己一定要好好充电。开班仪式上,副院长对我们护理工作的要求和展望让我感受到作为一名医院护理工作者的光荣,同时也感受到了工作的艰巨。要想做一名优秀的医院员工,不能只满足于现状,这样只会在医院的进程中被淘汰,在医院的建设中被埋没。

我院的护理前辈们取出了卓越的成绩,这是我们全院的荣誉,同时也使我们更添许多紧迫感。在这样一支优秀的团队带领下,我们怎能甘于现状,怎能不积极进取呢?院长带着我们大家回顾了医院的发展历程,带着我们展望医院的未来前景。这让我内心无比激动和自豪,同时也深刻地感受到院领导一直以来对护理工作者的关心和关怀,这份关爱让人内心暖暖的,有这样的领导班子关爱着我们,我们又怎能不为医院建设尽自己的微薄之力呢?

为期两周的培训课程内容丰富,涵盖了多方面的知识,同时也让我深刻地感觉到,在这样的环境和氛围中,只有不断的学习和提升自己才能适应发展。不能再以短浅的目光看待自己的职业和自己的发展。副主任有句话我记得很清楚,作为21世纪的管理者,你再不学习,再不提高自己,再不运用科学的方法去工作,是要被淘汰的。

现代的护理管理是科学的管理,不再是以往的经验管理模式,是要用数据和结果来说明问题。如果再墨守成规,不更新思维,不与时俱进,是会被时代淘汰。通过培训,我学习到作为一名管理者,一名护士长应该具备怎样的素质和能力。做一名合格的护士长,首先要热爱护理专业,全身心扑在护理事业上,牢固树立全心全意为患者服务的思想和勇于克服困难的精神,一切从职业道德和病人利益出发。工作中踏踏实实,为病人默默无闻地做好每一件小事,病人会为你打上满意的分数。

一名合格的护士长不仅要精通业务,还要有一定的管理能力。工作中善于发现科室管理中的薄弱环节,针对科室不同情况采取相应措施,从而加强管理力度,要做到管理的公开性、民主性。 护士长既是行政管理者,又是学习上的带头人、技术上的排头兵,因此要有过硬的业务技术。在操作训练及理论学习中,要求别人做到的必须自己先掌握。要有系统扎实的专业知识,勤于学习,善于总结,不断吸取新知识,掌握新技术,获得新信息,提高业务水平,这样才能调动护士学习的积极性,提高护士的业务水平。

管理既是科学又是艺术,一个成熟的管理者既是科学家又是艺术家。护士长作为基层一线的管理者,要时刻把握自己的管理角色,学会授权,发挥集体作用。应做到以德服人、以情感人,真诚地为大家着想,防止部分场合、随意地训斥下属,努力为护士营造一个宽松、和谐、有情有意的工作环境,这样才有更多的护士心甘情愿地服从管理,其才华才得以施展。树立良好的自我形象是护士长感召力的重要组成部分。

形象可分为外部形象和内部形象两部分,外部形象包括气质、衣着、举止、谈吐,护士长外部形象应做到仪表端庄,衣装整洁,语言文明礼貌,语调柔和亲切,动作轻柔,谈吐文雅。这样给人一种亲切感、信赖感和敬重感,内部形象包括公正、廉洁、热情等要素,护士长要注意个人修养。通过培训,我意识到自己身上很多不足,作为科室护理骨干,我今后一定要更加严格要求自己,以身作则,事事处处起模范带头作用,严于律己,宽以待人。

协调人际关系是护士长工作的重要职能之一,也是做好护士长工作的关键之一。上至领导,下至被管理者,左至医生,右至各科之间以及与患者都要搞好关系,护士长应运用良好的艺术沟通,主动坦诚地与上级领导交换思想,争取领导对科室护理管理工作的支持。对待下属工作上要一碗水端平,严于律己,尤其要搞好被管理者的关系,生活上要像姐妹般关心她们,把自己融于群众之中,善于利用自己的特殊地位做好各方面、各层次的协调沟通工作。

作为21世纪的护士长应具备思维敏捷、思路清的能力,工作要有重点、有计划,目标要明确,破除只满足于完成工作任务,不出差错事故就满足的守旧思想,捕捉新的学术信息,开展技术革新和科研。这些新的管理理念和模式,新的运用工具和方法都让我们受益匪浅,同时也鞭策我们在今后要不断更新思维,多学习,勤专研。

短短的两周培训结束,每一位老师精心的准备,精彩的讲解,让我们每一学员学习到很多工作和生活中的知识,这些都是一笔很宝贵的财富,会帮助我今后的工作,不断更新观念,不断创新思维,要从传统的“护理”观念中解放出来,不断学习、更新知识,不断提高综合素质。只有良好的思想素质、精湛的业务技术、科学的管理方法、和谐的人际关系是顺利完成各项护理工作的保证。

90的培训心得体会篇4

本次培训学习后,使我觉得教师业务进修和专业提高首先要立足一个“新”,因为教师是一个面向未来的职业,需要不断更新教育理念,充足新的知识;其次要着眼一个“宽”,教师要注意不断拓宽知识面,满足教学的需要;再次要加强一个“专”,加强专业的深度,做到居高临下;最后,落实一个“用”,即加强理论与知识的应用,增强所学知识的实用性。总之,海西远程培训让我们更新了知识、开阔了视野、活泼了思维、振奋了精神,获取了许多教育改革前沿的新信息。海西培训,给了我们一把增长知识和提高素质的金钥匙。我们一定要充分利用这把金钥匙“活到老,学到老。”

从周济部长的《关于教育事业科学开展假设干重要问题的思考》到张力教授的《我国教育改革开展形势和中政策要点》;从魏书生局长的《学校管理与科学化》到郑金洲教授的《学校内涵开展与校长领导力》;从何立婴教授的《教师心理健康的维护与增进》到田慧生所长的《教育智慧与智慧型教师》;从劳凯声所长的《当前学校依法治教中的假设干问题》到王悦群教授的《学校的法律地位》;从周之良教授的《学校德育热点探析》到关鸿羽教授的《学校如何指导家庭教育》;从名校长王建宗的《校长的办学素养与品牌效应》到陈玉琨教授的《中学校长与高层次人才培训》他们精辟的'论述,先进的教育、教学、管理的理念,都在教育引导着我,促使我反思,鼓励我奋力前行。苏霍姆林斯基曾说过这样一句话:“校长对学校的领导,首先是教育思想的领导、业务上的指导,其次才是行政管理。”于是,使我懂得了作为一名校长应从以下两方面做起:

1、提高自身素质,在道德品质上做教师的典范。从《校长管理新理念和校长成功之路》和《学校内涵开展与校长领导力》的报告中和名校校长的身上,感受到的是那种崇高的人格魅力和对教育事业的执着追求,作为校长必须不断提高自身的素质,努力提升自我的人格魅力,在思想品德、道德修养上做教师的楷模,时刻用苛求的眼光看待自己,用欣赏的眼光看待师生,做师生的知心人,真正到达春风化雨润物无声。

2、提升自身能力素质,在改革创新上做教师的引路人。没有改革就难以开展,缺乏创新开展就会滞后,通过培训,让我首先转变观念,思考我们学校的教育实际,虽然教育设施薄弱但教学成绩不能薄弱,虽然规模小但质量不能低,所以“不求人人成功,但求人人有为”的思路在我脑海中生成,这就需要自身提升能力素质,在改革创新上做教师的引路人。通过这次培训,我加深了这种理念,提高自身素质,树立终身学习思想,自觉地投身到学习中去,做一个与时俱进、不断进步的学习型人才,只有这样才能不断地超越自己。

培训让我更加理解了学校该做什么,不该做什么。让我更坚决了自己的想法,实现高层次的学校开展。这次培训中,很多专家、校长都大讲特讲学校文化建设,将诸多办学行为都上升到文化层面去解读,使我深信,学校要实现高层次开展,必须靠师生认同的文化去引领。培训中心主任陈玉昆教授将学校的开展划分为三个阶段,对我很有启发意义:第一阶段,学校管理要靠校长的人格魅力;第二阶段,学校管理要靠一套完善的管理制度和机制;第三阶段,学校管理要靠学校文化。以我校为例,联系到临汾四中几十年的兴衰更替,尤其是近多年的开展,我深有感触。远的不说,就说近几年,我们的办学业绩在市内有点影响,不少兄弟学校来我校学习,他们到底学到了我们学校的什么,有形的东西当然看得到,不少人认为我们这方面还不如他们呢,但无形的东西他们是难以在短时间体验得到的,这个无形的东西就是文化,临汾四中的独特文化。这种文化一是四中人所具有的“不甘落后,敢于拼搏”,“勤奋、严谨、求实、拓新”的精神。二是我们所打造的“人文化气氛”、“自信心培养”等等。所有这些聚集起来,也许是我们赖以开展的文化,我们靠的就是这个没有规定的“章法”,它培育了临汾四中良好的学风、教风、校风,使临汾四中实现了高质量、高效益,但我们还需要在此根底上再提炼、再升华,去掉那些和别人简单雷同的东西,真正培育出临汾四中的文化内质,并将这种文化渗透在办学行为的方方面面,从而实现临汾四中真正意义的高层次开展。

反思自己的学校管理,目前还存在着价值趋向不明,不利于学校整体开展;学校文化力没有发挥作用等等。因此就要求自己要做到沉下身子干点实事,让我们的校园充满人文关心,让学生享受童年的幸福,让教师品味精彩的人生。新加坡中小学校长委任状上这样写着:“在你手中是许多正在成长的生命,每一个都如此不同,每一个又如此重要,全部对未来抱着憧憬和梦想。他们都依赖好的指引、塑造和培养,才能成为更好的个人和有用的公民。”这字里行间流淌着一个国家对根底教育的涓涓深情,对校长办学的殷殷期望,因此,校园需要关爱,欣赏和倾听,哪怕是一笔漂亮的横、竖、撇、捺,抑或是一次有勇气的错误答复,我们都应该给予尊重的肯定,尊重是人性的起点,也是教育的起点,又是教育的一缕阳光。培训让我懂得今后努力的方向一是勤于学习。如参观考察、阅读教育论著和优秀教育期刊,这是我应用型学习的最正确途径。在我缺乏思想原创的情况下,因校而宜地引进外校办学的智力成果同样有着积极的促进意义。二要善于思考。思考的过程是办学经验的总结过程,也是管理思路的明晰过程。思考是一种心灵的自我对话,久而久之,必然会碰撞出思想的火花。

90的培训心得体会篇5

从踏入支行的那一天起到今天,已经差不多3个半月了,第一个月的时间用来练技能,每天除了练习打字和传票,以及点钞,没有别的事情做,终于在一个月后来到营业部学习业务知识。跟着老员工学习了一段时间,有了自己的工号,录了指纹,开始独立上柜。中间有太多的困难:对业务代码不熟悉,不知道手上的这一笔业务从何下手;点钞的推点法太慢,捆钱太慢,算盘打得太慢;面对个别客户的刁难有苦难言,只能怪自己学艺不精赔笑脸……接着通过了升级考试,却面临更多的从未做过的业务,还有能让我紧张一整天的总库。

工作了才知道什么叫做辛苦:一大早来到单位,等着库包车的到来,紧张忙碌地做完交接工作,便开始了一整天的营业生活。一天中最紧张的时刻是盘完库查尾箱的那一刻,如果库是准确的,那就松了一口气,如果现金实物与尾箱库存数不符,那么就开始各种不淡定了,翻传票、看监控、打电话……总之想尽一切办法找出错在哪里。我一直怀疑如此紧张的生活,会不会使人过早衰老。

工作了才知道什会叫做劳累:以前在学校每天12点睡觉都不会没精神,但是最近已经坚持不到10点了。每天腰背痛,过份的时侯会头晕(客户太多给吵的)、眼睛痛(对着电脑太久给辐射的)、小外伤不断(快节奏的工作中撞上桌椅)……

工作了才知道什么叫做麻木:以前在学校的时侯,每天的娱乐生活很丰富,上上网、看看电影、逛逛街、串串寝室……而现在基本上没有娱乐活动,也没有玩的时间和激情,一时间觉得自己好像苍老了许多,更重要的是连休息天都没有心思像以前一样给自己打扮下,换个好心情,穿衣服也不讲究了,只要能穿得出去见人就ok了,很不明白怎么会变成这个样子的……