通过心得体会我们可以更深刻地感知生活中的情感起伏，有意识地积累心得体会可以帮助我们更快地成熟和成长，网客范文小编今天就为您带来了刚上一周班的心得体会最新6篇，相信一定会对你有所帮助。
刚上一周班的心得体会篇1
在繁忙的训练中，日子就这样一天天的过去了，转眼之间，军训已经过去了一半。我现在已经适应了军训的节奏了，每天从早到晚都只忙着这一件事。在军训的这一周中，我学到了很多的东西。我觉得军训带给我的，不止是身体上的强壮，也让我的个性变得更加的坚韧，不会轻易的就被困难打倒。
军训确实是很累的，这个星期我对这句话是深有体会。但军训也不会让我们累到精疲力尽，教官好像很清楚我们的身体的承受限度，每天晚上结束之后，虽然很累，但也还在自己的可承受范围之内。这一个星期下来，感觉自己的身体有了很大的变化。之前暑假在家的时候，生活非常的不规律，晚睡晚起是常态，一日三餐也没有按时的吃，经常不吃早餐。其实我有感觉到自己的身体没有之前的那么好了，但这一个星期的军训下来，不仅我的体能变好了，身体也变得更健康了。所以军训虽然累，但它带给我们的都是正面影响。
这周我们学习了很多的动作，和连队的其他同学也在每天的训练中磨合，培养出了默契感。军训的时候我们就是一个团队，对于一个团队来说，默契和团结是非常重要的。我们如果想要我们做出来的动作好看，就要做到整齐划一。所以在训练的时候就要以集体利益为先，不能想着突出自己。为了整个团队的整体感可以削弱自己的存在感。如果团队中有一个人特别的突出，整体上看的话团队的协调性就没有那么的好。
大学的军训的训练的时间比较的长，从早上的六点半到晚上的九点半。在这一个星期中，我每天都是五点半就起床了，就算是我高三的时候，也没有起过这么早的时候。每天的休息时间根本不会用来玩手机或者做别的事情，只想躺着，放松身体。在军训的时候，其实时间是过得很快的，只要我在训练的时候想的是认真的`完成训练，而不是想着什么时候可以休息，就会觉得时间过的很快。我们连队的同学在该认真的时候就认真，休息的时候就特别的放松，所以别的连队的人觉得我们好像不会累一样，精力特别的充沛。
日子是过得很快的，一个星期之后，大学的军训就结束了。希望在这次的军训结束的时候，我能够养成一个好的生活习惯，而不是军训一结束，就回到了以前的那种状态。我感觉在军训的过程中，自己更加的懂得了坚持的意义。很多的事情只要坚持、认真，就能够做得很好。以后在学习的时候，希望我也能拿出对待军训的毅力，认真的完成我的学业。
刚上一周班的心得体会篇2
第一周的实习生活很快就结束了，这一周的实习生活确实是我们实习生活中最重要的一个星期，这周我们实现了从学生的角色开始向一个老师开始转变，这个过程可以说很煎熬，从第一次在班主任王老师的带领下在学生的面前做自我介绍的紧张到话都说不出，第一节的小心翼翼和摸不着头绪，到这周结束十二节，一节纪律组织班会之后的自如应对。可以说实习的第一周是我们教学生活的一个重大的跨越，也是我们在往后实习生活能够顺利进行的一个重要的保证。
这一周我逐渐的和我的学生们建立的基础的感情基础，也开始和家长建立起了基本的联系，班主任王老师告诉我，大胆的去整顿班集体，他也放心的把班集体的一些日常工作交给我。这一周的班级工作管理过程，让我信心倍增，也逐渐摸清了一点班集体中学生的整体状况，也开始有了自己的一系列属于自己的班集体管理办法。
蔚县一中的学生的整体学习成绩比较差，所以在备的过程中，我尽可能的用最通俗的语言去讲解一些知识点，比如我用印度的人口问题和日本的人口问题去让学生们学会去分析他们的不同的.人口增长模式。在第一节的时候我告诉学生们学会用生活中的一些基础的生活知识，和学习过的地理和其他学科的知识去解决他们在学习的过程中遇到的一些地理问题。为此我举例了张家口和北京的人口数量的不同让学生知道，张家口市的人口的数量和北京市人口的数量的不同分析，北京人口比张家口多，必然有他人口多的原因，和比张家口市更加有利于人口聚集的条，这些条可以从政治，经济，交通，化等等方面去分析。一些地理问题的产生必然有他的内部肌理，要学会从我们的日常生活中去寻找地理问题的答案。这样才能更好的掌握地理知识的学习方法，尤其是我们这学期学习的主要内容都属于人地理的范畴，所以更加注重问题的分析和问题的。
第一周在蔚县的顶岗实习生活很快的就过去了，这一周可以说很累，每天都有很多的工作甚至休息的时间都严重不足，但是这一周的实习过后我也逐渐掌握了实习的节奏，也开始逐渐的融入了当地老师的实习生活。和老师们打成一片。尤其是刚刚开始接手工作的时候，对于我们这些从没有上过4分钟程的新老师说备的过程尤为重要，在备的过程中我们的指导老师李老师和蔺老师对我们的问题知无不言言无不尽，让我们在备的过程中能够很好的分清楚知识的条理和知识的结构，这对于我们能否上一堂成功的说尤为重要。
一周的时间匆匆而逝，这一周也拉开了我在蔚县一中的实习生活，在未的学习生活中我想我一定能收获很多，得到很多。
刚上一周班的心得体会篇3
新学期刚开始，幼儿园组织家长们开了个家长会，在会上，我简单的介绍了班级的情况(与上学期不同的是午餐与午休同小班会分开)以及需要家长配合的事(如带活动材料：鞋盒一个，自制沙包，八宝粥罐子，塑料油壶，有鞋带的鞋子(旧的)在本星期内带齐，2号下午开的家长会，3号早上志海爸爸就都带齐了所有活动材料，给志海爸爸妈妈的行动力点赞，随后几天孩子们陆续带来了活动材料，家长们都很配合。做好家校联系是本学期重要内容之一。 “童蒙养正"着重抓好行为习惯是我们的目标，一个人的做事态度从小就定格下来。开学第一周，孩子来到学校很快就融入到学校的生活。
课上，吃饭的习惯都算良好，午休时间在幼儿园午休的孩子，午休都有安静入睡。回宿舍睡的男生没有休息好，针对这个情况，准备下周将在宿舍午休的孩子调到幼儿园里午休，良好的氛围很重要，以养成良好的午休习惯，上学期，寄宿生回餐厅用餐，未寄宿的孩子在幼儿园用餐.这学期都在幼儿园用餐,饭后洗碗的与卫生的工作就成了老师和孩子们一起完成的.事，这给我们提供了很好的资源学习，第一天洗碗时，一部份孩子挺认真的，就是几个男生洗碗很着急，场面有些乱，第二天洗碗时，孩子们只负责漱碗,情况好多了。大家做卫生都很积极，就是做的不够细致需要好好的引导。主动做卫生的孩子有缪荣瑞，林晓瞳，王欣怡，徐柏琳，没有给孩子们安排具体的工作内容，他们自己就安排好了，有的扫地，有的拖地，忙得不亦乐乎，王欣怡，徐柏琳，做事仔细，缪荣瑞，林晓瞳做事主动积极，就是不够细心，有些着急,拖地的时候这里拖下，那里拖下，提醒之后，认真了许多幼儿园第一周教学反思幼儿园第一周教学反思。 开学第一天，我请孩子们说说自己的梦想，长大了要做什么?有五个孩子主动和大家分享了自己的梦想。金纯希的梦想是当个发明家比如发明机器狗给人送包裹，缪荣瑞买鞋给爸爸，长大了当个鞋店老板，林淑婷长大了要做个好人，然后开家服装店，王欣怡长大了要当老师，教别人本领，王子诺长大了要当个画家，她很喜欢画画。通过分享，对孩子们的了解更多了。
每天早上，孩子来到学校都会自觉的去拿书，孩子们已经习惯了来到教室的第一件事一一读经典，对照学的两个原则:宁可少学也不能学伤,宁可不学也不能厌学。第一周主要以复习弟子规为主，只学习了《千字文》第三课的一二两句，对认真读经典的孩子奖励看书。另外找来了新课堂儿歌，(吟诵弟子规，三字经，千字文)的视频与孩子们一起观看,增强对吟诵的兴趣。 识字方面也是复习，未增加新的字。
静坐时注重引导。轻声提醒孩子们轻轻的闭上眼睛，背挺直，手放膝盖上..
刚上一周班的心得体会篇4
青年是早晨的太阳，日复一日，穿上迷彩服，随着云层透出破晓，整装待发。
最初对军训的憧憬、埋怨、激情种种情绪已经随着马不停蹄的练习被消磨得一干二净。依旧炎热、依旧疲惫、依旧坚持。开始计算着到底什么时候才是尽头。除了身体上的折磨疼痛，更多的是心理上的无奈、迷惘。
但是，以为躲在温室里的花朵怎么比得上经历过风雨摧残的小草呢！即使东倒西歪，只要有一缕春风，野火也无法烧尽。
军训中，就算只是在一旁叠被子，也明白每一个细节都要做好，一丝不苟。训练中，首先是要端正好态度，抱着“不抛弃，不放弃”般的铁骨精神，咬紧牙关。军训告诉我们的不是苦，不是累，不是恐惧，不是退缩，是任何艰苦的环境下都能坚强站起。
我看见了男生脸颊上止不住的汗水。
我看见了女生皮肤上晒红晒伤的痕迹。
我看见了教官严肃锐利的豪情。
我看见了每个人最后欣慰一笑。
今天，我们成长了，感谢军训。
今天，我们成功了，感谢军训。
今天，我们成为了自豪骄傲的军人，感谢军训！
青春尤春潮，似骄阳，如含苞之欲放。4月25号上午，庄严的授旗仪式“新兵”们感受到了军人的威武与荣耀。在晨光中，迎风招展的十面营旗是希望，是梦想。新的征程已然来临，我们磨练意志，文武兼修。我们挥洒激情，释放青春。“稍息，立正，向右看齐，向前看，起步走……”下
刚上一周班的心得体会篇5
军训就在一天天疲惫又繁忙的训练中，过去了一周的时间了。现在我已经适应了每天训练的日子，也养成了早睡早起的好习惯。虽然不知道这个习惯我能够保持多久，但至少在军训的这几天里，我会一直保持着这样的作息时间。只有这样，我才能够有充足的精力去面对每天的训练，若是没有精力的话，不仅我的身体负荷不了，训练的时候也会因为精力不集中导致效果不好。在这一周的训练中，我也学到了很多的东西，让我有了很大的变化。
军训确实是累的，每天训练结束后也会觉得很疲惫。但军训对我们的身体来说是很有益的，我每天晚上几乎都是倒头就睡着了，睡眠质量非常的不错。不仅仅是身体，军训也磨练了我的意志。若这不是在军训，这样的`强度的体育活动我肯定早就放弃了，八百米对我来说都很困难，更别说军训了。但我这一周每天都坚持着军训，就算累到想放弃了，也在坚持着。因为我身边的同学都还在坚持，我也不可以放弃。所以只要我还可以坚持，我就一定要坚持。军训对我的影响是很大的，但这些影响都是让我往好的方向发展。
这周我们每天的训练内容都不一样，每天都学了新的动作，这样军训也没有那么的枯燥。在军训的过程中，我和其他的同学渐渐地熟悉起来，我觉得我们更像是一个团队了。之后的至少一年的时间我们是要在一起学习的，所以团结对我们是有很大的好处的，只有团结，我们才会齐心协力的建设好我们的班级，这样我们每一个人才能够得到发展。在刚开始军训的时候，我们连队形都站不好，但在一个星期之后，我们不管什么动作都做得很好了，进步是非常的大的，也受到了教官的表扬和夸赞，每一个人都很高兴。
再过几天，军训就要结束了，心里其实也有一点不舍。从刚开始的抵触军训，到现在的接受军训，我觉得我的进步是很大的。在军训中我学到的东西对我以后三年的学习帮助很大，我相信我一定能够学有所成的。在这一周的时间中，我懂得了军训的意义，也明白了一个道理。不管做什么事，只要坚持的去做，是一定能够做好的。想要做好就必须要花时间，这是一定的。在学习的时候我也要拿出我军训时候的态度，就算遇到困难，或者坚持不下去的时候，也要咬着牙，继续做下去。
刚上一周班的心得体会篇6
首先非常感谢北美之光给予我这个机会，让我能够成为北美之光大家庭中的一员，通过一周的学习及情况了解我从初步上了解了企业的运营状况、行业的大致情况、店面大部分人员的熟悉。为下一步开展工作做好基础。
新入职的一周我首先从了解公司基本情况开始入手，首先学习公司企业文化，规章制度、员工手册，了解公司各部门的人员情况、配臵情况。了解店面整体的运营模式及情况。在此期间得到了各位领导的大力支持和帮助，并且很荣幸能有这个机会学习了美鹰中国推出的第二套20xx版《店长手册》，从新的角度认识了新形态连锁经营企业的管理模式，以工作手册填写的形式贯穿了整个店面管理流程，既做到了及时提醒、备忘也同时实现了记录、执行，更加直观的让店长或店面管理者高效而有序的开展本职工作，从宏观管理思维建立（如：年度工作经营计划、年度市场机会、年度经营目标计划、工作措施和计划、组织架构和岗位职责、薪酬绩效、费用预算、净利润预算及规章制度。）
一系列宏观战略层面的管理模型，到细枝末节的逐步执行（如；月份销售计划、销售目标、项目目标任务分解表、各小组项目目标任务数、各小组每个员工的项目目标任务数、每月必做事项、工作记事计划表、日必做事项、工作记事计划、及周、日工作日志并明确到每日几点几分该做事项。），全面系统的管理方案分布在了手册的每年、月、日细节操作中，并通过体系要求制定合理的各种促销及应急预案（如：日；月；年补救措施、汽车文化节方案、雨天方案等。），通过手册指导系统并逐步的开展工作，形成有针对性并循序渐进的店面管理模式，不会导致店长因为某事耽搁太多时间而无法开展其他工作。
避免了缺乏系统思维和时间管理概念而出现无头苍蝇般乱撞、每天被琐碎事情追的'疲惫不堪、工作堆积如山但管理和业绩却无实际进展的全店最可怜的人——店长的出现。同时通过系统的管理模式制定好我们相应工作、应急预案，也可以让我们在实际操作中避免突发情况发生时的应变能力，将我们企业的运营风险减到最低。
此《店长手册》体系非常值得借鉴，内容却不尽全面、适宜，其中在实际操作中我们一般情况下店面的店长还有很多的情况是需要亲自去各个现场协调、人员的合理调配、同时关注所有设备、工具的损耗情况，并督促相应主管、组长、班长及时去实施相应的维修保养工作，以保障各工作组高效、有序、安全的开展工作、备品备件的采购情况、供应情况的协调解决，如果上述问题通过对班组长授权并监督实施运转良好的情况下才可以逐步推行此《店长手册》的管理体系，并大力发展细化细分到《班、组长手册》、《员工工作手册》等，让店面所有员工都具备整体系统工作的思维概念，高效的管理制度的推广和施行都需要具备相应的基础之后才能逐步推行，而后稳健的拓展开来，并逐步形成企业的习惯、传统、文化。
以下即是我对总体经济环境和公司生存环境的初步认识：
优势：十年老店积累了大量客户群、政企客户、高端客户，从某些角度客户认可度高，有很高知名度、曾一度是本行业标杆企业。
劣势：天津市限行、限购政策推出致使新增汽车大幅放缓，4s店大力拓展汽车
售后服务，加之我们店面管理、服务意识缺乏、人员自由散漫、对客户服务不热情。设备、设施维护保养不足，人员对技能学习热情不大。
机会：近年来汽车高速增长致使我国汽车保持高度保有量，带动汽车周边服务持续增长，另外4s店多年来价格虚高并欺骗顾客盲目消费的情况时有发生致使4s店面临巨大的信任危机，并给我们提供了相应的发展空间。
面对以上的优劣分析对应我们的优势要继续保持并扩大，有了以上的优势基础也为我们进一步拓展市场、开发新客户提供了良好平台，我认为当前情况我们可以慎重考虑走出去的思维，进行更多的政企客户开发，做活动让更多散户了解我们认识我们，并可以考虑以《爱温无水冷却液走进社区活动》推广同时增加店面知名度及吸引顾客来店消费等之类的外部拓展。同时是否可以进一步考虑改进运营思维模式，例如从汽车美容、保养、维修的大众模式转型到私人订制型汽车保姆、汽车管家类似的汽车全面服务专家
与此同时，展开内部整顿，提升士气，加强人员的要求、培训以提高员工的服务意识、专业技能以及店面整体形象，基于目前整体政策环境及经济环境下我观察到目前我们店面的业绩并不理想且游走于赢利点边缘、甚至可能更加严重，所以两手工作均迫切需要开展，尽快进入业绩提升、管理提升、客户满意度提升、员工收入提升、公司利润提升的良性循环之中，才能更有能力、更好的面对各种不利因素对公司今后发展的影响，同时也夯实在越来越激烈的竞争中立于不败之地的基础。
虽然我们面对类似寒冬的内外部环境，但我坚信既然冬天来了，那么春天还会远么！
以上只是我通过一周的学习与基础情况了解所得出的浅显见识，其中不乏部分不实、不适及思虑有欠周祥之处，恳请领导批评指正。
