为进一步锻炼个人的语言表达能力，撰写好一篇深刻的体会是很重要的，先在头脑中回想起当时的感受，然后动笔写下你的心得体会吧，下面是网客范文小编为您分享的摇和法心得体会通用7篇，感谢您的参阅。
摇和法心得体会篇1
我不是一个军人，我不懂得什么是军魂。但是这次军训后我明白，所谓军魂实质上是人的意志。这次是锻炼人的意志重要的一个历程。 军训的第一天！累！军训第二天，很累！军训第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了，呵呵，接下来的日子……最后我撑下了。
第一天，教官的严厉，日头的毒辣，我怕我撑不住但是在人与人的鼓励下，我们有了勇气，晚上集合我们因为做不好，被罚站军姿半小时。我们开始泄气，在教官激励下，我们有了信心！有了这个好的开头，我们说，一定不会气馁。
第二天，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。
第三天，这一天教官让我们知道军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
第四天，终于到结束的时候了。我们要尽力展现自己这几天来的成果。在炎炎烈日下，我们坐着看着一个一个班演过，我知道他们很用心，看来我们不能输。最后我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。得到了“优秀连队”这面锦旗。很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。我们若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了；虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”
虽然，我参加的只是几天的军训。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。 虽然我们不是军人，但也要经得起考验。 可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才！加油！我们的班级。 加油！我们的教官。者
摇和法心得体会篇2
转眼间，六天的军训就要结束了，我既高兴又不舍。在这短短的几天里，我认识到了什么是军人的作风，了解到了什么是钢铁般的意志，知道了什么是绝对服从。
烈日底下，在“魔鬼”式的训练中，我们纹丝不动，如同一座座雕像——教官训练我们站军姿。最要命的是，只有符合要求才可以休息。汗，在不知不觉中流着，我多么希望有一阵风向我们吹来啊。在半个多小时的煎熬后，终于盼到教官“休息”的口令了。我全身像散了架一样瘫倒在地，相信很多同学都有和我同样的感受。
军训虽然苦，但苦中有“甜”。通过这次军训，我们锻炼出了一颗独立自主的心。我们丢掉了懒散，却收获了了勤劳；我们失去了懦弱，却收获了勇敢。感谢军训，是它教会了我们坚强；感谢军训，是它让我们领悟到了要“做最好的自己”。
六天里，教官们对我们严格训练、悉心照料，我们取得了巨大进步。然而，他们却晒黑了，喉咙也沙哑了。在这里，我代表全体同学向各位教官致以最崇高的敬意，谢谢你们，你们辛苦了！
六天里，在我们快坚持不住的时候，老师们关切的目光、激励的话语，仿佛给我们注入了强心针，使我们重拾信心，充满活力。我代表全体同学感谢各位老师，老师们，你们辛苦了！
军训虽然结束了，但军训中体现出的坚持精神、“做最好的自己”的信念，将永远陪伴我们，激励我们。
摇和法心得体会篇3
一、孕期
对于我来说，育儿其实是从孕期就开始了，我当时就开始读很多育儿书籍，我是个相信书本的人，对于许多禁忌都严格遵守，还有意识地多听好听的音乐，每天念《心经》给宝宝听。
二、一孩时代
初期，有老人帮忙，孩子除了吃睡，其他的要求也不太多，我一直用亲密育儿法，尽自己所能满足孩子的要求，培养亲密感情。孩子一岁后随着个性逐渐显露，越来越发现书本不够用了，书上的问题我没有遇到，遇到的书上没有解答或者书上的方法对我的宝宝不管用，我就只能更加深入地去了解我的孩子的个性，用做妈妈的本能去思考怎么样去应对，通过在实践中不断的尝试，去解决遇到的问题。
三、双孩时代
大孩子一岁时我又再次怀孕了，第二个孩子给我们的生活带来了很大的变化：体力上的辛苦增加了几个数量级，但精神上反而比原来放的松些了。新生儿生理上对妈妈的需要很多，大孩子又要争宠，所以晚上睡不好，白天很忙，再加上完全没有自我空间，使我曾一度陷入产后抑郁，我感觉自己要调整亲密育儿的策略了。另一方面，由于有了第一次带宝宝的经验，对于许多事情已经有过经历，像黄疸、出疹子、发烧等，就不再惊慌失措，精神上相对放松，对自己做妈妈也更有自信，对自己的育儿方法也越来越清楚。
1、 孩子一定要自己带，并不意味着全部要自己带。把事务性的工作尽量压缩，能够请别人代劳的，要学会交给其他人。我的体会是每天把孩子交给老人、保姆带一会儿更好，因为他/她会有同更多人交流的经验，每个人都有自己的特色，对宝宝也是很好的体验。同时给妈妈腾出一点自我空间。
2、 把握和孩子在一起的黄金时间，全心全意。当我开始将孩子“假手于人”的时候，我更注意自己同孩子在一起时的交流，我会放下所有的事情，专心专意陪伴他们，经常在玩儿的时候生出许多新鲜的想法，效果比全天陪伴但是心烦意乱或者同时做其他事要好很多。用心才是王道。
3、 关于亲子班。第一个孩子时，我很热衷，现在已经是可有可无的态度了。不得不承认，有的亲子班很不错，可以学到一些教孩子的方法，也给孩子提供了交流的平台。但是相对于收费和花费在上面的时间和精力来讲，我觉得有些得不偿失。我现在更注重自己专心带孩子的亲子时间，而且带他们去家附近的公园和小朋友在户外玩耍，也非常开心。
4、 关于选择幼稚园。香港的幼儿园入学也很紧张，大家往往刚入幼儿园就开始考虑小学的问题了，针对幼稚园和小学还有很多的面试培训班，真让人感觉出了娘胎就开始赛跑了。对于选学校，我一开始也常焦虑，也像其他妈妈一口气就报十几家，在不断面试的过程中，越来越清楚自己想要的学校是什么样儿的：离家比较近，课业负担不太重，有中英双文的等，我也很看重孩子在面试后的感觉，如果孩子表示喜欢某所学校和老师，我就会很大程度上倾向于这个学校了。至于其他妈妈比较看重的学校名气和升学率，我反而不太重视，因为这些都是和成绩挂钩的，而成绩是要靠孩子的时间和努力得来的，我不希望剥夺他/她太多的童年，我觉得保持他/她的想象力和对于学习的兴趣是更重要的事情。
5、 关于中英文的。我用的方法是从很小的时候就在家里播放中文、英文的歌曲和故事，重复播放的多了，孩子自然就会复述了，虽然慢了点，但孩子在玩中学，很开心。平时我也注意用中英双语和孩子交谈，让他们熟悉日常用语。
6、 核心的理念。我想就是给予他们足够的爱、关注和成长空间，让他们有安全感和自信去探索世界，成长为自己的样子。
四、家长的自我
这个好像才是我想讲的重点。
如果人生是一场修炼，那么养孩子是很重要的一种修行。养育孩子的过程是一种自我成长，会从孩子身上了解自己生命的源起，也深刻体会到父母养育我们的艰辛，更会从中体验到自我的成长，可以说成为母亲之后，我才感到自己真的长大了。除了学会家务事、照顾孩子的种种细节、处理婆媳（母女）关系、培养维系良好的夫妻感情以及兼顾自己的事业（或理想），在多线操作的同时还要运行良好，确实是个大的挑战，做到了自然也有很大的成就感和满足感。如果说生完孩子之后，其他的痛就不叫痛了，那么养了孩子之后，你会发现所有的困难也没有那么难了。
更重要的是，我认识到好孩子的本质就是好自己，“家长是原件，孩子是复印件”嘛。自从认识到这点之后，我就不再把力气使在孩子身上了，我开始改自己身上根深蒂固的毛病，从说话走路到脾气性格，每当我看到孩子胡闹忍不住要发脾气的时候，我就会想：“如果我自己都忍不住大叫，怎么能让孩子安静下来呢？”如此一来，我的火气也就小了一半。奇妙的是，我平静下来用温和的语气同他/她讲话的时候，孩子也更听话了。
我从30岁开始学钢琴，所有的人都认为我是为了孩子打基础，这么说也对，也不完全对，主要是我自己喜欢弹钢琴。我想要我的孩子明白，有梦想就去追，不管多大年纪、多大阻力；我希望他能看到我的坚持和努力，在遇到困难的时候不要气馁和害怕，因为妈妈做到的，他通过努力也可以；我希望我能将音乐自然而然地介绍给我的孩子，让他欣赏到其中的美，如果他能因此而认识到生命的精彩和其他美的事物就更好了。同时，我更注意保持规律的生活和运动，每天坚持读书并和他分享一些心得，我们都乐在其中。
最后，特别感谢我的父母、公婆、老公，因为孩子从来都不是妈妈一个人的事，他们都付出了极大的心血和努力，也感谢他们让我遇到了更好的自己。当然，还要感谢我的两个可爱的宝贝，其实他们才是我的人生导师，对不对？！呵呵~
摇和法心得体会篇4
短暂的军训过去了，在这四天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、正步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。
军训中的苦和累，对我们每个人来说都是一个又一个的巨大考验，有的同学腿伤了，有的同学病倒了，有的同学中暑了，还有的得了感冒，但是，当这些困难被我们一个又一个的克服后，每个人的脸上都流露出了灿烂的笑容，那是胜利的笑容。
军训结束了，在阅兵场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，因为我们也取得了不错的成绩，我们要感谢老师和教官。军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
摇和法心得体会篇5
开学初期，学校要求每人读一本书。书名是《阅读的力量》。给我印象最深的就是，在序言中王林写到：自由阅读就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告、回答问题、为生字词查字典。自由阅读是放弃阅读一本不喜欢的书，再另外找一本喜欢的书来读，这种阅读方式是所有具备高识字力的人经常使用的阅读方式。简而言之，自由阅读即纯为乐趣而阅读。
当我打开《阅读的力量》第一页便看到了这样残酷的现实。直接教学对提高学生的体育能力没有功效。教师的教学基本上是浪费时间，远不如让孩子自由阅读成绩更突出。当然，这句话有争议。但由此可见，作为教师，为了孩子的发展，鼓励自由阅读那是何等的重要啊！光靠指令性地去完成是很难实现的。只有调动学生的阅读热情，激发其阅读兴趣，才能化被动的任务性阅读为学生自主的阅读行为，起到事半功倍的效果。当然，在阅读中我也遇到了问题，就是书中讲到的自由阅读，在教学实践中，对于全体学生都可以实现吗？有的学生自觉性很差，需要不时地提醒他读书；甚至有个别学生连基本的字词都认不好，那么花那么多时间给他阅读他会吃得消吗？结果是否会如我们所预想的那样？这还需要我们一线教师去验证，还需要教师探索出套路来，做到有效启发和引导。
总之，父母、老师是孩子人生的引领者，请你们把最重要的阅读带到孩子们的灵魂里，让她生根、发芽、成长、茁壮。
摇和法心得体会篇6
书到用时方恨少，事非经过不知难。有人说：“一本杂志，也应当就是一所学校，有先进的理念，有切实、具体的能够给读者以启迪的案例，有高水平的服务……”而《初中数学教师》恰恰如此，它的文章精短实用，可读性强，资料实在，在推动教学改革、传递教学信息方面都有独到之处。
如今，做为一名初中数学教师，我更加期望能在教学方面得到一些切实具体的帮忙，《初中数学教师》将怎样处理教材难点，怎样设计创造性教学方案等都为我们想到了。她的教学点评中肯，教案设计新颖，教学随笔精致。她贴近教改前沿，就是初中数学教改的冲锋号。
在轰轰烈烈的教改之风中，《初中数学教师》宣扬对学生做为“人”的尊重；宣扬对学生生命的唤醒与赏识；宣扬人格平等基础上的情感交流；我们用心灵感受心灵，用生命点燃生命，用智慧开启智慧。因此，每当我竭尽所能地传授知识给学生却看到学生似懂非懂的目光时，我都能从《初中数学教师》中再次找寻到信心的起点；每当遇到教学中我自我也弄不太清、搞不太懂的知识时，《初中数学教师》为我解决了燃眉之急；每当我想在教学上有所突破、有所创新时，都就是《初中数学教师》为我导航，让我有所创想，寻找到教学的“亮点”。闲暇时翻看一下里面的资料，总就是对自我教学的一个充电。学记》曰：“就是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我明白的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师就应有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“就是固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本就是无言的老师，读书就是我教学中最大的乐趣。比知识更重要的就是方法，有方法才有成功的路径。教师这天的学习主要不就是记忆超多的知识，而就是掌握学习的方法——明白为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然就是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻就是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员带给了充裕的学习资源。
比方法更重要的就是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，就应认准自我的人生坐标，找准自我的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地明白，只有乐学的教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教。
摇和法心得体会篇7
这次实习的时间不长，从8月8号到8月23号，共两个星期的工作日，能让我实际操作的东西也很少，大部分时间是听师父说，自己学习。从客户经理师父那里，学到的沟通客户的方法让我受益匪浅，这是一种在营销方面很好的方法，让我有一种眼前一亮的感觉。在学校中也许我们也会有涉及到一些营销方面的东西，但是能学到这么具体的方法的，也只能在实习过程中，听这些有实际经验的人员的介绍了，因为他们在实际工作中会遇到各种各样的情况，因而时间久了就会有丰富的经验来应对，也会总结出很多非常棒的方法，这些都是我们在书本上的理论知识中所找不到的。这同时也让我联想到，即使所做的不是证券行业，而是做其他行业，这样的营销方法也是非常可取的，这也是非常需要耐心和细心的。所以，这一点也让我体会到了实习的重要性。
在对专业知识的学习上，我也是非常有收获的，这让我了解到了一些在学校所学学科之外的知识，并且也对一些本来就在课堂上了解到的东西有了加深的了解。而在实习过程中每天对大盘的观察，也让我可以说是对股市开始入门了，开始逐渐了解这个，作为一名学国际金融与贸易的学生，不了解股市是很惭愧的，而在实习的过程中，我能有这样一个手把手教我的师父，可以说我是很幸运的，所以我也很感谢师父交给我的东西。
在这次实习过程中，我也发现了自己的一些问题。在证券这个行业，很多地方还是需要和人打交道的，尤其是比较基层的岗位，而我们将来出去必然不大可能直接做高层，所以几乎还是要从基层做起，而我就感觉自己与各种人打交道的能力不够强，还需要多加锻炼。还有一点就是专业知识的学习上还不够扎实。现在总会听到有人这么说，大学里面学的东西都没用，书本上的知识都没用，理论知识都没用，但是通过这次实习，我发现这样的说法是错误的。带我的师父，虽然学历并不是特别高，但是我决不能说他们的理论知识不行，他们的很多东西也都是基于书本上的知识的，是需要不断学习的。
